37 неделя беременности

37 неделя беременности

37 неделя беременности
ЖЕНЩИНА:

    На 37 неделе беременности зачастую матка перестает расти, что не касается малыша, который стремительно набирает свой вес. Также стабильным остается Ваш вес, который будет оставаться таким до самых родов. Максимальная прибавка в весе за всю беременность составляет примерно 10 – 14 кг.

         К 37 неделе беременности Вы наверняка уже устали, вас замучили трудности при ходьбе, боли в ногах, неудобства во время сна и отдыха, частые позывы к мочеиспусканию, живот стал большой, кожа на нем натянута, и возможно чешется, но крепитесь ждать осталось не долго!

      На этой неделе могут появиться предвестники родов (ложные схватки), живот может опуститься. Давление на внутренние органы ослабляется,  так как головка малыша опускается в область таза, дышать становится легче.

     Не забывайте о своей обменной карте, в которой доктор должен записывать все результаты анализов и которую Вы должны теперь носить постоянно с собой.

МАЛЫШ:

   Новый член семьи в течение 37 недели беременности прибавляет в весе очень быстрыми темпами. Ребенок на этих сроках беременности считается доношенным.  Он уже достиг примерно 50 см в длину и около 2,8 кг в весе.

Кроха накопил достаточное количество подкожно-жировой клетчатки, и продолжает накапливать по 15 грамм в день. Малыш все реже переворачивается в матке, так как места там уже не осталось, ему остается только пинаться.

Запоминайте эти удивительные чувства, так как Вы еще не раз будете их вспоминать и даже скучать по ним после родов.

    Для лучшей координации движений в первый год жизни и на 37 неделе у крохи вокруг нервов создается защитная оболочка. Ребенок полностью готов к первому вдоху воздуха. Сурфактант в легких беспрерывно вырабатывается.

    Головка малютки скорее всего уже опустилась в область таза, особенно если это Ваша первая беременность. И только в малых 5 % его предлежание –  тазовое.

    На 37 неделе беременности Ваш кроха занят подготовкой к долгожданному появлению на свет и первой встречи с любимой мамой, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость (чтобы подготовить легкие к первому дыханию), сосет большой палец, а иногда и ножку (для подготовки к первому сосательному рефлексу), мигает и улыбается!

Вот уже пошла 37-я неделя, и ты находишься в ожидании чуда! А когда оно придет к тебе, зависит от множества факторов: если беременность протекает нормально, и это твой первый ребенок, то, скорее всего, ты доносишь его до 40-й недели. А, если ты ждешь близнецов или ребенок уже не первый,  о вполне вероятно, что роды произойдут на 37 неделе. Не переживай – по медицинским показаниям беременность считается доношенной и на этом сроке.

Мы рассмотрим:

  • Как идет развитие твоего малыша
  • 37-я неделя беременности – что же происходит в организме матери
  • Какие могут быть выделения
  • Идет 37 неделя – живот болит.
  • Какие сдать анализы
  • А нужен ли секс?
  • Что делать, если начались роды на 37 неделе беременности

Как идет развитие твоего малыша

Итак, твой малыш уже сформировался и его размер достиг размера дыни Креншо – около 47 см в длину и он имеет вес почти 3 кг – 2950 гр. Ну, как ты знаешь, вес беременности индивидуальны, и поэтому вес твоего малыша тоже может отличаться обе стороны.

Все системы органов маленького уже вполне развиты, в его организме уже формируется гормон кортизон (именно составляющие этого гормона применяют при преждевременных родах, помогая легким ребенка раскрыться), этот гормон способствует созреванию легочной ткани, физиологически, организм ребенка уже способен дышать самостоятельно. В маленьком кишечнике уже скопился меконий (первый кал малыша) а головка и животик имеют примерно одинаковые размеры.

Сон малыша раньше состоял практически из одной быстрой фазы, когда организм находится в состоянии высокой мозговой активности и характерным снижением тонуса мышц. Сейчас добавляется в сон и медленная фаза, характеризуемая понижением давления, расслабленными мышцами и успокоением в целом.

Медленная фаза составляет 30-60% от общего сна, а у взрослого человека – все 80%. Это означает, что твой малыш потихоньку готовится стать полноправной частью этого мира, ему снятся сны, он познает мир с помощью ощущений и звуков, а также перерабатывает во сне всю полученную от мира информацию.

Малыш уже может физически принимать и перерабатывать полученную пищу, так как слизистая его желудка и кишечника уже выстлана эпителием с ворсинками для впитывания и переработки веществ. Ребенок, который родился в этот период, уже может сосать материнскую грудь, кожа его разглаживается и накапливается подкожный жирок.

Если малыш решит прийти на свет, не следует бояться, ведь у него уже нет такого стресса, какой бы был в более ранний срок родов. Этому способствуют надпочечники, которые все больше увеличиваются и вырабатывают  нужный для адаптации ребенка к жизни вне материнской утробы гормон.

Поэтому не стоит бояться родов, хотя развитие малыша до сих пор продолжается. Печень активно накапливает железо, – это нужно при производстве кровяных телец в первый год жизни младенца.

У твоего малыша уже есть ноготки и волосики, кости черепа укрепляются, готовясь пройти через материнский таз, и он растет примерно на 1 сантиметр в неделю.

37-я неделя беременности – что происходит в организме матери

Какие ощущения тебя ждут во время ожидания чуда рождения?

37 неделя беременности предвестники родов – это выход пробки – слизистой, похожей на желтоватые выделения с кровянистыми прожилками, живот может опуститься (ребеночек готовится к выходу), также ожидай слабые показатели диареи.

Твоя матка уже максимальных размеров, вряд ли она вырастет еще больше, весит матка около килограмма, при объеме до 5 литров. Верхушка матки – в 37 см от лобка и в 17 см вверх от пупка.

Ты чувствуешь сильное давление на область мочевого пузыря, терпеть позывы к мочеиспусканию нельзя и не нужно, также можно почувствовать стреляющую боль в промежности и ногах, спину ломит, и живот как бы каменеет – затвердевает, даже не единожды в сутки.

Плацента потихоньку стареет, малыш уже скоро родится, и плацента тоже «родится» тоже с ним. И тогда акушерки поздравят тебя с благополучным окончанием твоих родов – из твоего организма уйдет все лишнее.

Какие могут быть выделения

На этой неделе ты можешь заметить желтовато-коричневатые выделения, они могут быть с кровяными прожилками. Выделения бывают в виде тягучей смеси мутноватого цвета. Это те самые выделения, которые говорят о выходе пробки, путь в матку открыт.

Идет 37 неделя – живот болит.

Идет 37 неделя беременности, живот часто каменеет и болит. У тебя могут появиться боли на 37 неделе беременности, идущие снизу живота, и отдают в поясницу. Не пугайся, – это сигналы тренировочных схваток, потягивания должны быть кратковременными и нерегулярными.

Они проходят без твоего вмешательства, не мешают тебе заниматься домашними делами. Матка может находиться в гипертонусе. Тренировочные схватки еще по-другому называют схватками Брекстона-Хикса. Если они начинаются чаще, чем положено, и ощущения становятся более чувствительными, тебе нужно начинать беспокоиться.

Они могут усиливаться, напоминая менструальные спазмы. Боль становится меньше, если ты часто меняешь положение тела и продолжаешь ходить. Не забывай вовремя глубоко или часто дышать во время схваток, и старайся расслабиться между ними.

Если у тебя сильно болит живот, и наблюдаются болезненные схватки, покажись к врачу, чтобы он провел дополнительные анализы.

Какие сдать анализы

Обязательные анализы:

  • Измерение размеров веса, роста и таза
  • Общий анализ мочи
  • Измерение артериального давления

На 37 неделе ты уже должна полностью сдать анализы, особенно на стрептококки, чтобы убедиться, что твой малыш полностью здоров и ему не понадобится помощь сразу после рождения.

Также, не забывай следить за показаниями уровня ХЧГ (хронический гонадотропин человека), гормон, который производит плацента, этот анализ иногда назначает врач для динамической диагностики беременности. Бывает, что врачом назначается дополнительное УЗИ, самое главное, что врач может увидеть – правильно ли расположен малыш, насколько он готов к родам.

Если твой малыш пока не показал свой пол, не переживай по поводу того, что на УЗИ он повернут спинкой, ему остается мало места для движения. Узи тебе покажет:

  • Основные параметры развития ребенка
  • Сердцебиение
  • Качество и уровень околоплодных вод
  • Диагностика состояния матки, шейки, пуповины
  • Степень старения плаценты.

Если тебе назначили Допплерографию, то ты сможешь узнать то, как осуществляется маточно-плацентарный кровоток.

Температура на 37 неделе беременности

Повышение температуры при беременности всегда имеет под собой основания. При беременности температура может быть выше, чем обычно, и даже до 37.3 это входит в пределы нормы.

Если же, кроме температуры вы заметили другие признаки воспалительного процесса, например ОРВИ, необходимо проконсультироваться   врачом, для того, чтобы он дал соответствующее лечение.

Старайся в этот период меньше посещать общественные места, включая поликлинику. Лишние вирусы тебе ни к чему.

А нужен ли секс?

Очень часто беременные отказываются от секса даже раньше, чем на 9-м месяце беременности, причины этого могут быть разные – одни пары считают, что это уже будет секс не вдвоем, а  втроем, другие же пары не могут выбрать удобную позу. Ни одна из подобных причин не должна лишать тебя удовольствия от общения с близким мужчиной. Так, для многих женщин удобной становится поза «доги-стайл», в которой твой живот не сможет ничему помешать.

Еще совсем недавно врачи рекомендовали отказываться от секса перед самым наступлением родов. Но в настоящее время, многие высказываются за секс при нормальной беременности.

И не переживай, целостность пузыря, вместе с подом внутри, не будет нарушена, и, если занятия любовью не причиняют тебе боль, можно продолжать заниматься любовью вплоть до родов.

Более того, замечено, что сперма улучшает эластичность шейки матки, и помогает ее раскрытию при родовом процессе.

Что делать, если начались роды на 37 неделе беременности

Важно в этот период, особенно если роды уже вторые, или ты ждешь близнецов, ты можешь почувствовать предвестники родов.

Поэтому будь полностью готова: собери вещи, обязательно возьми обменную карту и необходимые документы.

Не нужно ехать в роддом раньше положенного времени, дождись, когда схватки начнут повторяться с периодичностью около 5 минут между ними, и когда ты будешь чувствовать болезненные ощущения. Не стой на одном месте, помногу ходи и старайся применять дыхательные упражнения.

Помни, что роды – это большая работа, и не только для тебя. И ты должна ее выполнить на отлично, при этом стараться будешь не только ты, но и твой будущий малыш. Сохраняй оптимизм, выполняй все инструкции врача и медперсонала, ведь до желанной встречи с младенцем остаются часы или даже минуты.

С вами была практический психолог, Ольга Демченко

Источник: https://40-nedel.ru/64-37-nedelya-beremennosti.html

Выделения

Выделения из половых путей напрямую указывают на то, как протекает беременность. К 37 неделе объём выделений, которые в норме бесцветны и без запаха, увеличивается. Данный факт не должен вызывать беспокойство или панику, он вовсе не говорит о том, что роды вот-вот начнутся.

Настоящим поводом бить тревогу станут выделения с кровью или сгустками слизи. Нужно вызвать неотложную медпомощь и собираться в роддом.

Роды на 37 неделе беременности

Тридцатьседьмая неделя беременности –это нормальный срок для рождения ребенка,если речь идет о многоплодной беременности.

Если плод один, то желательно доходитьэту неделю, тогда роды не будут считатьсяпреждевременными.

Однако если малышувсе-таки не терпится и он появился насвет именно сейчас, то женщине не нужнопереживать за его здоровье. Все системыжизнедеятельности маленького человечкаготовы, чтобы отделиться от мамы.

На началородовойдеятельности указывают следующиепризнаки:

  • выход из половых путей слизистой пробки;
  • усиление интенсивности схваток, их повторение каждые пять минут;
  • отхождение околоплодных вод.

Для некоторыхмам роды на 37 неделе могут стать полнойнеожиданностью. Однако внезапноначавшийся процесс уже не остановить,поэтому крайне важно, чтобы женщинасохраняла спокойствие и твердость духа.

Необходимо быстро подготовиться кприезду скорой и взять сумку, в которуюзаблаговременно были сложены необходимыевещи.

По приезду в роддом следуетвнимательно слушать рекомендациимедперсонала, чтобы избежать осложнений,которые могут сказаться на здоровьеребенка.

Шевеления

Женщинадолжна отслеживать шевеленияна 37 неделе беременности –их частоту и интенсивность. Для подсчетаиспользуются различные методики, нонаиболее популярная заключается вследующем.

В норме будущая мама должна чувствовать около 10 толчков за 12-тичасовой цикл.

Если по истечении этоговремени женщина насчитала цифру, котораязначительно отклоняется от нормы вбольшую или меньшую сторону, необходимопроконсультироваться с гинекологом.

Отсутствие движений ребенка, как и гиперактивность, могут нести серьезную угрозу. Добавимк этому, что на 37 неделе редкие шевелениямогутговорить о том, что со дня на день начнутсяроды.

Осложнения на 37 неделе беременности

На последнихнеделях беременности организм будущеймамы сильно устал от нагрузок, и напустом месте могут развиться серьезныеосложнения.

Очень важно следить за своимсамочувствием, особенно это касаетсяпоявления тошноты,рвоты,отеков и высокого артериального давления.

Если вовремя не заметить негативныепроявления, признаки могут усилитьсяи привести к такому опасному заболеванию,как поздний токсикоз.

Если наряду с сильной отечностью будущую маму постоянно тошнит, то это указывает на нарушенное кровообращение. Женщина и ребенок нуждаются в срочной медицинской помощи.

Необходимые исследования и анализы

Набор анализов, которыенеобходимо сдавать на 37 неделе, такойже, как и в предыдущие сроки. Обязательнымиявляются общие анализы мочи и крови,отслеживающие состояние здоровьябудущей мамы. Гинекологический мазоксдается только в случае необходимости.Например, если у беременной на позднемсроке выявили кандидоз и назначилилечение.

Гинеколог на приеме проводитследующие процедуры:

  • измеряет вес и давление пациентки, размер матки и окружность живота;
  • слушает сердцебиение малыша;
  • с помощью пальпации определяет положение, которое плод занял в матке;
  • изучает результаты анализов.

На протяжении всей беременностимедики назначают анализы, которыепозволяют контролировать состояниемамы и малыша. Во время скрининга первоготриместра женщина сдала тройной тест,состоящий из анализов на гормонХГЧ,эстриол и белокАФП. Он позволил определить, имеется лириск проявления генетических отклоненийу эмбриона.

Обязательное исследование на 37 неделе– кардиотокография. КТГ проводится для того, чтобы определить тонус мышц матки, а также оценить частоту сердцебиений ребенка. Исследование позволяет понять,достаточно ли плоду питательных веществи нет ли гипоксии.

От результатов КТГво многом зависит то, каким образомбудут проходить роды, – естественнымили искусственным путем.

Узи на 37 неделе беременности

Источник: https://www.BabyBlog.ru/cb/37-nedelya

Беременность 37 недель

37 неделя беременности

Некоторые женщины могут удивиться, когда узнают, что на 37 неделе беременности они вступают в десятый месяц! Но если мы все правильно подсчитаем, то поймем, в чем дело. В идеале вынашивание ребеночка в материнской утробе продолжается 280 дней.

Ровно столько природой отведено для его зарождения, развития, роста и созревания. Один акушерский месяц длится 28 дней или 4 недели.

Вот и выходит, что это 10 месяцев гинекологических, которыми считают продолжительность беременности акушеры, или чуть более 9-ти календарных, которыми считаем ее мы, простой народ.

Итак, позади ровно 9 акушерских месяцев, но чтобы родить, как книжка пишет, нужно отходить еще один. 37 неделя беременности – первая неделя последнего десятого месяца. Фактически, роды могут произойти уже в любой день. Но как там ребеночек – готов ли к встрече с мамой?

  Плод на 37 неделе беременности

Отличная новость этой недели – ребеночек готов к рождению! И хотя время родов еще не пришло, они уже не будут считаться преждевременными, если наступят сейчас.

К этому времени ребенок готов принимать, усваивать и переваривать пищу: слизистая оболочка желудка и кишечника выстилается ворсинчатым эпителием, который будет впитывать питательные вещества, первородный кал младенца – меконий – уже сформирован, активизируется перистальтика.

Ребенок способен сосать мамину грудь – он уже довольно окреп и накопил достаточно подкожного жирка, благодаря чему кожа практически разгладилась. Теплообменные процессы проходят без сбоев, малютка сможет сохранять и поддерживать тепло в теле на нужном для жизни уровне.

Родившийся малыш уже сможет дышать самостоятельно, легкие достаточно созрели. Кроме того, на 37 неделе беременности в маленьком организме продуцируется гормон кортизон, который доводит легочную систему до совершенства, то есть окончательного созревания.

Рождение уже не будет таким большим стрессом для ребеночка, как это было бы раньше. Об этом позаботились надпочечники: они сильно увеличились и вырабатывают специальный гормон, способствующий адаптации младенца к жизни вне утробы матери. Как видим, бояться родов уже не стоит, хотя развитие ребенка на 37 неделе беременности все еще продолжается.

Печенка крохи усиленно накапливает железо: оно понадобится для производства кровяных клеток, которыми она будет обеспечивать малыша в первый год его жизни.

Продолжается процесс покрытия нейронов защитными оболочками, отвечающими за координацию движений. Налаживание нервных связей будет длиться вплоть до родов и дальше – в течение целого года.

Ваш ребенок на 37 неделе беременности абсолютно неповторимый: он имеет индивидуальные черты лица, сформировался его собственный рисунок на коже, отросли ноготки, волосики (хотя, вполне возможно, именно ваше чудо родится лысеньким), затвердели носовые и ушные хрящики.

Кости черепа все еще достаточно мягкие и упругие, ведь, проходя через мамин таз, головочка будет деформироваться. Полностью открытыми остаются два родничка, которые закроются лишь спустя несколько месяцев после родов.

Пушок лануго практически сошел с тельца, так же как и родовая смазка, остатки которой собираются лишь в кожных складках. Головочка и животик маленького сейчас равны в окружности.

Его размер достигает уже 48-50 см и каждую неделю увеличивается в среднем на 1 см, а вес доходит до 2 900 г. Конечно, в этом смысле все младенцы разные.

  Живот

Места в животике для малыша остается все меньше, но он не прекращает расти. Там тесновато, и мама это довольно хорошо чувствует, особенно, когда кроха пытается «танцевать»: шевеления становятся иногда даже болезненными, особенно толчки ножками в подреберье.

Живот на 37 неделе беременности может начать потихонечку опускаться, чему женщина будет несказанно рада: во-первых, это значит, что роды приближаются (а носить груз она уже устала – что там говорить), во-вторых, наконец-то она сможет вдохнуть воздух полной грудью (как давно этого не было!). Правда, взамен этого появятся боли и ощущение тяжести в нижней части живота и области промежности – животик начнет давить своим грузом вниз.

Впрочем, далеко не всегда живот опускается перед родами, и это является также нормой. Зато вы можете предугадать приближающиеся роды по своим ощущениям: внизу живота начинает тянуть и побаливать.

Из-за сильного натяжения кожи животик может чесаться, а пупок – выворачиваться наружу. Также темной становится полоска на животе, но после родов все эти изменения исчезнут.

Теперь уже к тренировочным схваткам следует каждый раз прислушиваться: они могут  учащаться и усиливаться, но если схватки начинают отличаться ритмичностью, и все время становятся болезненней и продолжительней, то ваше время пришло.

  УЗИ на 37 неделе беременности

Скорее всего, вы уже прошли последнее ультразвуковое исследование, во время которого была окончательно установлена предполагаемая дата родов. Но бывает, что УЗИ назначают и на 37 неделе беременности для уточнения ряда моментов.

Один из главных вопросов: как расположился малыш перед выходом «на волю».

Большинство деток устремляется головкой вниз, поскольку эта поза является наиболее физиологичной: именно так рожаться будет легче всего, да и матка имеет такую форму, что перевернутый вниз головой ребеночек повторяет ее очертание, что очень удобно в условиях катастрофической нехватки места. Тем не менее, некоторые ребятки садятся на попу или укладываются поперек. Ягодичное предлежание на сегодняшний день не является абсолютным показанием к кесареву сечению, но оперативное родоразрешение может быть назначено с учетом отягощающих факторов.

Специалист во время ультразвуковой диагностики на 37 неделе внимательно осмотрит ребеночка и степень его развития, зафиксирует основные параметры, сердцебиение, оценит состояние и количество околоплодных вод, состояние матки и шейки, пуповины, степень зрелости плаценты. Скорее всего, будет проведена также допплерография для оценки маточно-плацентарного кровотока.

Придется разочаровать родителей, которые ожидают узнать пол ребенка на УЗИ в 37 недель беременности.

Малыш уже практически не вертится в животике, он занял всю полость матки – и шевеления уже не столь активны, как прежде.

Вероятность того, что половые органы при этом будут выставлены для всеобщего обозрения, очень невысока. Так что вопрос о поле наследника может остаться без ответа до самого рождения.

Преддверие скорых родов нередко становится причиной отказа от секса на 37 неделе беременности. Некоторые родители воспринимают его сейчас уже как секс втроем, другие испытывают трудности в подборе удобной позы.

Следует сказать, что ни одна из причин не является довольно весомой, чтобы лишать друг друга удовольствия.

Конечно, большой животик определенно мешает, но при желании приспособиться все же можно, к примеру, практикуя позу на четвереньках «доги-стайл».

Еще недавно врачи советовали воздерживаться от интимных связей перед родами. Но сегодня у них сформировалось иное мнение на этот счет: если оба родителя здоровы, целостность плодного пузыря не нарушена, а занятия сексом не доставляют женщине боли, то их можно продолжать до самих родов. И даже полезно: установлено, что сперма повышает эластичность шейки матки, облегчая ее раскрытие в родах.

  Выделения

Занятия сексом нужно прекратить, если вы замечаете у себя водянистые выделения – это, скорее всего, отходят воды. Они могут хлынуть потоком или выделяться небольшими порциями, замачивая белье.

Отхождение околоплодных вод говорит о том, что родовой процесс начался. В норме они должны быть прозрачными, но при гипоксии плода имеют зеленоватый цвет.

Вместе с водами или независимо от них перед родами также отходит слизистая пробка. В течение всей беременности она закупоривала вход к матке, защищая малыша от действия патогенных микроорганизмов. После ее отхождения путь к маленькому открывается, поэтому теперь нельзя будет купаться в стоячей воде и заниматься сексом, чтобы не занести какую-то инфекцию.

Слизистая пробка выглядит как комок слизи, похожей на желе или силикон, общий объем которого составляет приблизительно две столовые ложки.

Если она отходит частями, то женщина замечает на белье комочки густой слизи. Пробка может быть белая, полупрозрачная, кремовая и даже кровянистая – вы ее сразу узнаете.

Впрочем, не всем женщинам удается увидеть этот объект: нередко пробка отходит уже в родах.

Необходимо срочно ехать в больницу, если после отхождения вод или пробки началось кровотечение. Кровянистые выделения могут говорить о неправильном расположении или предлежании плаценты.

Надеемся, что патологические выделения на 37 неделе беременности вас уже не тревожат. Молочницу и прочие половые заболевания, если они были, нужно было к этому времени уже вылечить.

  Боли на 37 неделе беременности

Отхождению слизистой пробки перед родами часто предшествует тянущая боль внизу живота. Наряду с другими признаками она говорит о приближении даты родов.

Ребеночек давит на промежность, кости таза размягчаются и постепенно расходятся, поэтому здесь, внизу живота и области лобка, женщина ощущает боль и тяжесть.

Часто стреляющие боли на 37 неделе беременности отдают в ноги, особенно при ходьбе.

Зато, если животик опустился, то уже исчезли или, по крайней мере, уменьшились боли в подреберье: малыш уже не достает ножками так высоко. А вот тренировочные схватки могут становиться немного болезненными.

Все еще достаточно сильно болит и ноет спина, поясница, крестец, ноги. Ребенок уже тяжеленький и продолжает набирать вес, да и вы тяжелеете – нагрузка на кости и опорно-двигательный аппарат на последних неделях беременности приходится колоссальная!

Потяжелевший малыш, околоплодные воды, плацента, большие объемы крови, грудь и ваш собственный жировой запас, несомненно, влияют на вес на 37 неделе беременности. С начала вынашивания вы могли набрать уже более 13 кг.

В каждом индивидуальном случае прибавка будет отличаться в ту или иную сторону, поскольку она зависит от параметров и телосложения женщины, сопутствующих заболеваний и отягощающих факторов, наследственности.

Но резкие отличия от норм прибавки на 37 неделе беременности, которые составляют 10-17 кг, конечно же, нежелательны.

Ближе к родам вес, обычно, немного снижается. В давние времена этому также способствовало то, что женщины в последние недели беременности придерживались постного питания.

  Ощущения (шевеления) на 37 неделе беременности

Мы уже говорили, что живот может опуститься на 37 неделе беременности. Кроме облегчения дыхания вы почувствуете, что изжоги и запоры теперь возникают реже. Однако чаще приходится бегать в туалет, поскольку матка еще больше давит на мочевой пузырь.

Это особенно раздражает в ночное время, когда поспать и без того удается не всегда. Так природа подготавливает женщину к бессонным ночам после родов. Необходимо побороть бессонницу и постараться выспаться перед родами – в будущем вам понадобятся силы.

Чтобы лучше спать ночью, выполняйте несложную работу днем и сократите время отдыха, если вы привыкли вздремнуть часок-другой. Обязательно совершайте ежедневные недлительные прогулки на свежем воздухе, очень хорошо прогуливаться перед сном.

Не наедайтесь на ночь, а также сократите количество потребляемой после 6 часов вечера жидкости. Проветривайте помещение перед сном или даже оставляйте форточку открытой на всю ночь.

На последних сроках женщина ощущает чувство внутреннего жара, сильно потеет, ей все время душно. Все из-за заметно увеличившихся объемов крови.

Шевеления ребенка порой приносят болезненные ощущения, ведь ему там совсем тесно: околоплодных вод становится меньше, его размеры и вес увеличиваются, и матка как бы зажимает кроху. К слову, контроль шевелений нужно проводить даже на 37 неделе беременности: вы должны ощущать не менее 10 в день. А перед родами малыш немного затихает, его активность снижается.

В целом, терпеть неудобства осталось недолго. Совсем скоро вы будете скучать по шевелениям ребеночка, по своему родному смешному животику. Кстати, непременно сделайте фото на 37 неделе беременности для своего альбома.

Во время планового осмотра гинеколог оценит степень готовности шейки матки к раскрытию, и, вполне вероятно, что после осмотра у вас начнут появляться предвестники родов.

  Роды

Роды на 37 неделе беременности с большой вероятностью могут состояться у повторнородящих и женщин, вынашивающих двойню. Но и другие женщины вполне могут родить именно сейчас. Поэтому вы должны быть полностью готовы ехать в роддом в любую минуту: соберите все необходимые вещи, дайте указания родным и близким, не выходите из дому без обменной карты и прочих необходимых документов.

Внимательно следите за предвестниками родов, но не суетитесь раньше времени: в роддом следует ехать лишь тогда, когда схватки повторяются с небольшой периодичностью (менее 5 минут) и становятся довольно болезненными. Тем временем можно что-нибудь перекусить легенького. Начинайте применять дыхательные техники, прохаживайтесь взад-вперед, облегчая свое состояние.

Роды на 37 неделе беременности считаются уже своевременными и происходят закономерно: плацента к этому времени стареет, она уже не справляется со своими функциями по обеспечению малыша жизненно важными веществами, и он «принимает решение» о рождении. Эстафету подхватывает мамин организм: он начинает вырабатывать гормоны, что, в конечном счете, приводит к началу схваток и родовой деятельности.

Сразу настройте себя на то, что роды – это работа. Не обязательно тяжелая, но и не всегда легкая.

Ее необходимо проделать на отлично, причем помните, что стараться будете не только вы – малыш тоже усердно трудится! Пусть это понимание не позволит вам дрогнуть или сдаться.

Сохраняйте оптимистичный настрой и следуйте инструкциям медперсонала: до самой желанной встречи в мире остаются часы, если не минуты… Отгоните прочь все сомнения и страхи, и устремитесь вперед навстречу к своей кровиночке.

Источник: https://beremennost.net/content/srok-beremennosti-37-nedel

37 неделя беременности – определение, ощущение будущей мамы, развитие ребенка на данном сроке

37 неделя беременности

Для более удобного ведения беременности и описания перемен в женском организме, весь срок вынашивания плода можно условно поделить на недели и месяцы. Сроки беременности могут отличаться в зависимости от точки отсчета. Так, многие мамочки отсчитывают срок от момента зачатия, в гинекологии же принято отталкиваться от дня начала последнего менструального цикла.

Принято считать, что доношенная беременность должна длиться 280 дней. Учитывая, что акушерский месяц состоит из 28 дней, то вынашивание плода происходит на протяжении 10 таких месяцев.

37-я акушерская неделя соответствует 35 неделе беременности, отсчитывая от момента зачатия, и символизирует начало 10-го месяца.

На этом этапе женский организм уже полностью готов произвести на свет малыша.

Что ощущает будущая мама

Нормальным явлением в этот период считается проявления признаков приближающихся родов. Так, может немного опуститься живот – так плод подготавливается к выходу. Если женщина до этого не рожала, живот может опуститься за месяц до рождения малютки. Если это не первые роды, он может стать ниже непосредственно перед родами.

После опущения живота уменьшаются либо вообще исчезают боли под ребрами, будущая мамочка сможет снова свободно дышать. Возрастающая нагрузка на костно-мышечную систему усиливает болевые ощущения в области крестца, спины и поясницы. Распространенным явлением считается возникновение простреливающей боли в промежности.

Запоры и изжога появляются значительно реже, чем раньше. Зато из-за увеличения в размерах матки происходит сдавливание мочевого пузыря и как следствие, учащенное мочеиспускание.

— 37 неделя беременности

В это время также могут проявиться признаки скорого отторжения слизистой пробки, расположенной в шейке матки:

  • Выделения от белого до желтовато-коричневого цвета, в некоторых случаях с прожилками крови;
  • Мутная слизь.

Слизистая пробка во время вынашивания плода закрывала доступ к проникновению в шейку матки инфекции. После ее отторжения лучше воздержаться от интимных отношений и купания в открытых водоемах – инфекция может легко проникнуть в полость матки.

Слизь может выходить как постепенно, небольшими порциями, так и полностью, за один раз. При частичном отторжении на белье будут присутствовать желеобразные комочки. Общий объем слизистой пробки составляет 2 столовых ложки. Зачастую пробка отторгается только с началом родового процесса.

Если отторжение пробки сопровождается кровотечением, следует немедленно ехать в больницу. Наличие выделений такого рода свидетельствует о неправильном предлежании плода либо расположении плаценты.

Вследствие изменения гормонального фона может увеличиться объем выделений – в этом нет никаких отклонений от нормы. Однако если они обладают неприятным запахом, необходимо срочно обратиться к гинекологу. Причиной их появления может быть инфекция.

Увеличение объема выделений для этого срока считается нормой. Если они доставляют дискомфорт, стоит учитывать, что тампоны в такой ситуации использовать категорически запрещено. Лучше использовать ежедневные прокладки и подмываться несколько раз в день.

Появление водянистых выделений свидетельствует о начале родового процесса – отхождении вод. Они могут появиться в небольшом количестве, слегка намочив белье, либо политься потоком. При нормальном течении родов их структура должна быть прозрачной, но в случае гипоксии могут окраситься в зеленоватый цвет.

О приближающейся дате родов также говорят боли внизу живота тянущего характера. Постоянное давление плода на промежность приводит к постепенному расхождению тазовых костей.

Живот может затвердевать до нескольких раз за день.

Чрезмерное натяжение кожи приводит к тому, что живот начинает сильно чесаться, на нем может проступить темная полоса, а пупок выпятиться наружу. Не стоит паниковать, все эти симптомы пройдут после родов.

На этом этапе в организме будущей мамы значительно увеличивается объем крови, из-за чего она может подвергаться усиленному потоотделению либо внутреннему жару.

Описание состояния

К началу 10-го месяца матка достигает максимально возможных размеров:

  • Вес ~ 1 кг;
  • Объем – до 5 л.

Верхняя часть матки в это время располагается в 165 мм от пупка и в 370 от лонного сочленения.

Плацента постепенно стареет.

Со временем все больше увеличивается вес будущей мамы – этому способствуют потяжелевший ребенок, плацента, налившаяся грудь и околоплодные воды.

В целом за предыдущие месяцы вес женщины может увеличиться на 13 кг.

Стоит учитывать, что эти показатели у каждой мамочки сугубо индивидуальны, все зависит от ее параметров, телосложения, наследственности. Зачастую незадолго до родов вес уменьшается.

Развитие плода

К началу 37-й недели малыш полностью сформирован и готов появиться на свет. Его активность заметно снижается – малыш отдыхает и набирается сил перед последним серьезным рывком.

Рост плода к этому сроку соответствует параметрам новорожденного и равняется 48-50 см. Вес варьируется в пределах 3-х кг, ежедневно он поправляется на 30 г, причем половина из них – подкожный жир.

Окружность животика и головки к этому возрасту становится одинаковой. В кишечнике скапливается небольшое количество первого кала. Перистальтика кишечника потихоньку активизируется. Ворсистый эпителий полностью застилает слизистую желудка и кишечника ребенка, благодаря чему он становится способным усваивать пищу.

К этому времени с тела ребенка должен исчезнуть пушок (лануго). Первородная смазка может находиться только в складочках или наоборот, окутывать все его тельце.

В большом количестве выделяется кортизон, способствующий дозреванию легких.

Сообщение кровеносной системы и легких пока не налажено, но во время родового процесса в сердце откроется соответствующий клапан, отправляющий кровь в легкие для насыщения кислородом.

В легких начинает производиться сурфактант — вещество, выполняющее иммуномодулирующую и бактерицидную функции. Благодаря ему после родов ребенок сможет свободно дышать кислородом.

Плод предпринимает первые попытки самостоятельно дышать. На вдохе ему в легкие проникают амниотические воды, после чего выводятся на выдохе. Также ребеночек может икать.

В это время нейроны начинают покрываться защитной клеточной оболочкой (миелиновым слоем), этот процесс будет длиться еще на протяжении года после рождения. Хватательный рефлекс к этому возрасту уже хорошо развит.

На этой неделе у мальчиков происходят важные изменения – в мошонку опускаются яички.

Теплообменные процессы в организме малыша проходят нормально, он способен поддерживать комфортную для него температуру тела.

Факт! Ребенок при появлении на свет не испытает настолько большого стресса, как если бы он родился на более раннем сроке. К этому моменту надпочечники плода значительно увеличиваются в размерах и начинают продуцировать гормон, способствующий успешной адаптации малыша за пределами материнской утробы.

Печень плода активно накапливает железо, предназначенное для формирования клеток крови в первые месяцы жизни.

У большинства деток к этому времени отрастают волосики, они могут достигать длины от 0,5 до 4 см. Хотя распространены случаи, когда малыш рождается лысым.

Кожа малыша к этому сроку более плотная, жировая прослойка утолщается. Хрящики носика и ушек затвердевают, кости черепа остаются мягкими и упругими, чтобы легко изменить свою форму при прохождении родовых путей.

У ребенка активно растут ноготки, двигаясь в лоне матери, он может себя немного поранить.

Рацион будущей мамы

На этом этапе вынашивания малыша качество питания играет очень важную роль – от его сбалансированности зависит самочувствие и мамы и ребенка.

Питание должно быть умеренным – диета и переедание в это время крайне нежелательны. Так, голодание несет серьезную угрозу жизни малыша. Принимать пищу необходимо как можно чаще (до 7 раз в день) небольшими порциями. Диетологи рекомендуют делать акцент на кисломолочных продуктах.

Также организм будущей мамы остро нуждается в витамине С. Получить его можно вместе с картофелем и другими овощами.

Крайне важно сократить количество жидкости, выпитой вечером и жирной пищи – эти меры помогут побороть бессонницу.

Врачи рекомендуют употреблять как можно больше продуктов, содержащих железо – круп, рыбы и мяса.

Разрешается употребление хлебобулочных изделий и каш, особенно цельнозерновых – в этих продуктах содержится большое количество витаминов, минеральных веществ и клетчатки, обеспечивающей нормальное функционирование кишечника.

Как себя вести будущей маме

Нужно внимательно прислушиваться к своему самочувствию. О любых изменениях ощущений необходимо немедленно сообщать врачу. Матка на этом сроке может пребывать в гипертонусе, что может спровоцировать преждевременные роды.

К скорым родам следует готовиться при проявлении следующих признаков:

  • Опущение живота, усиление в нем болевых ощущений – начинается подготовка малыша к выходу, он занимает положение в родовых путях;
  • Расстройство пищеварения;
  • Отслоение слизистой пробки.

Перед появлением малыша у мамочек может обостриться синдром «гнездования» – они принимаются за активную уборку, им хочется навести в доме максимальный порядок.

Распространенным явлением в этот период считается бессонница. Будущая мама должна с ней бороться, так как силы ей в скором времени понадобятся. Для улучшения качества ночного сна необходимо стараться выполнять днем несложную работу и больше двигаться. Также желательно поменьше спать днем. Важно понемногу гулять на свежем воздухе, особенно перед сном.

Обязательно вечером нужно обеспечивать вентиляцию спальни, либо спать при открытой форточке.

Существует большая вероятность того, что родовой процесс начнется именно в начале десятого месяца. Нужно готовиться к тому, что в любую минуту придется уехать в роддом.

Так, будущая мама должна собрать все необходимое. Желательно написать список вещей и документов, которые понадобятся в роддоме.

Их можно разделить на 3 пакета – один для родильного блока, второй с вещами мамы, третий – с вещами малыша для послеродового отделения.

Важно! Сейчас самое время сдать анализы для установления резус-фактора и группы крови – эта информация понадобится при поступлении в отделение.

Распространенным явлением на этом сроке является частое возникновение ложных схваток. От настоящих их отличает относительная легкость и нерегулярность. Мамочка может ощутить при этом сокращения и напряжение матки. Возникать такие схватки могут пару раз в неделю либо каждый день.

Совет! Можно облегчить свое состояние во время тренировочных схваток, если постоять под теплым душем.

Не стоит паниковать и ехать в роддом преждевременно, только почувствовав схватки. Сигналом к отъезду должно быть сокращение интервала между схватками (менее 5 минут) и усиление болезненных ощущений. Не нужно стоять на месте – хождение взад-вперед и применение дыхательных техник может значительно облегчить самочувствие.

Рекомендации будущим мамам:

  • К наступлению 37-й недели будущая мама должна уже определиться с роддомом.
  • Обязательно нужно сдать анализ на наличие стрептококковых бактерий, чтобы избежать заражения малыша во время рождения.

УЗИ развития плода

Зачастую последнее УЗИ делается задолго до 37 недели – на основании этого исследования можно очертить приблизительные рамки начала родов. Но для уточнения некоторой информации, ультразвуковое исследование могут провести и на этом этапе. Например, с его помощью можно проверить, какое положение занял плод в преддверии родов.

3D УЗИ — 37 неделя беременности 37 неделя беременности — УЗИ Лицо малыша на 37 неделе беременности

Наиболее физиологичным положением является расположение малыша вниз головкой, именно так малышу будет легче проходить во время родов. Но, иногда плод может расположиться поперек матки либо попой вниз. При диагностировании ягодичного предлежания и сопутствующих отягощающих факторах могут назначить кесарево сечение.

Если ранее при помощи УЗИ не удалось установить пол ребенка, то и сейчас ничего не выйдет – активность малыша значительно снижается, поэтому рассмотреть его половые органы довольно проблематично.

Для обследования состояния маточно-плацентарного кровотока могут назначить допплерографию.

С целью обследования маточного и плацентарного кровотока может быть проведена допплерография.

Приближение родов может стать причиной повышенного беспокойства и волнения мамочки. Не нужно нагонять на себя страх, лучше сосредоточиться на радостной мысли, что скоро появится на свет долгожданный малыш.

  • Администратор
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/37-nedelia-beremennosti

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.