Что такое ожирение с медицинской точки зрения. Последствия и осложнения.

Содержание

Ожирение

Что такое ожирение с медицинской точки зрения. Последствия и осложнения.

С медицинской точки зрения, ожирение – это состояние, при котором количество жировой ткани в организме по отношению к общей массе превышает 20% у мужчин и 25% у женщин. Однако самостоятельно эти показатели не всегда получается рассчитать. Легче судить по весу.

Самым простым способом является отнять 100 от вашего роста в сантиметрах. Это и будет оптимальный для вас вес, отклонения от него в любую сторону менее чем на 10% считаются нормой. Правда, сегодня более популярен индекс массы тела или сокращённо ИМТ.

Чтобы его рассчитать, необходимо массу тела в килограммах разделить на рост в сантиметрах, возведенный в квадрат.

В результате таких несложных расчетов вы получите число – если оно равно от 18,5 до 25 – то ваш вес в норме, если 26-30 – вы страдаете лишним весом, а если цифра более 30 – ваш диагноз – ожирение.

Откуда берутся лишние килограммы?

Что же становится причиной возникновения ожирения? Причин как всегда несколько:

  • Основная причина ожирения – это постоянное несоответствие между объемами получаемой энергии и израсходованной. Поэтому, если мы едим высококалорийную еду и при этом мало двигаемся, ожирение придет рано или поздно. Конечно, к тем, у кого есть генетическая предрасположенность к набору лишнего веса, оно придет раньше. Это так называемое алиментарно-конституциональное ожирение.

Кроме предрасположенности, важную роль играют возрастные, половые и профессиональные факторы. Всем известно, что чем старше человек, тем медленнее у него обмен веществ и тем ниже потребность в энергии, а значит, лишний вес набирается проще. Скорее толстеют женщины, чем мужчины, из-за сравнительно небольшого количества у них мышечной массы и некоторых гормональных особенностей организма.

  • Также существует гипоталамическое и эндокринное ожирение. Эти виды ожирения связаны с нарушением гипоталамических функций или являются симптомом первичной патологии эндокринных желез. Решить этот вопрос может только врач, после того как пациент пройдет назначенное обследование (уровень гормонов, УЗИ щитовидной железы). Иногда ожирение может быть симптомом серьезного заболевания (например, опухоли), поэтому самостоятельно решать вопрос о причинах ожирения ни в коем случае нельзя.

Последствия ожирения

Если посмотреть на типы и степени ожирения, становится видно, что часто люди замечают свою болезнь в запущенной стадии, а до этого не считают свое состояние опасным.

Они называют это образом жизни, привычкой, своей индивидуальностью и прочим… Но избыточный вес может стать катализатором для развития огромного количества болезней. Масса жира создают дополнительное давление на все органы и системы организма.

Так как неблагоприятные изменения проходят постепенно, больной может поначалу и не ощущать ухудшения в своем состоянии. Люди признают свою болезнь, когда становится по-настоящему плохо.

Одной из первых последствия ожирения начинает чувствовать сердечнососудистая система. Если вес становится выше нормы всего на 10%, сразу повышается нагрузка на сердце, даже в состоянии покоя, растет давление и уровень холестерина, повышается уровень глюкозы. Все это вместе повышает риск инсульта, инфаркта, а также множества других сопутствующих заболеваний.

Таких людей беспокоит постоянная одышка, которая сначала возникает только при нагрузке, а вскоре становится постоянным спутником человека.

Сахарный диабет – это еще одна серьезная опасность, грозящая людям с избыточным весом. В сорок раз увеличивается вероятность возникновения диабета второго типа при появлении избыточного веса. Гормональные нарушения также составляют серьезную опасность для людей с лишним весом.

Последствием ожирения может стать нарушение менструального цикла и бесплодие у женщин, а также импотенция у мужчин.

Огромная нагрузка на скелет, суставы и мышцы провоцирует появление артрозов, деформаций суставов, частых болей в пояснице и радикулита.

Лечение ожирения

Сегодня можно без сомнения сказать, что ожирение – одна из наиболее опасных болезней современного человека, так как она подбирается и убивает постепенно и незаметно. Самое неприятное, что люди не осознают всей сложности ситуации и не придают значения грозящей им опасности.

Распространенное заблуждение, что лишний вес появляется только от неправильного питания, приводит к плачевным последствиям.

Такие пациенты зачастую «лечатся» самостоятельно: изнуряющие физические нагрузки, жесткие диеты – все это может спровоцировать опасные нарушения работы жизненно важных органов.

Как быть? Обратиться к специалисту! Только врач может точно обнаружить причину ожирения, и только исходя из причины, можно подобрать единственно верный способ лечения ожирения.

Например, если причина в гормональном сбое, в первую очередь необходимо устранить эту проблему, иначе можно сколько угодно времени просидеть на диете – результата не будет.

Врач подберет адекватную физическую нагрузку, которая не повредит ослабленному сердцу, посоветует эффективный режим питания, подберет медикаментозное лечение, различные процедуры. Лечение ожирения – это сложный многоступенчатый процесс, который стоит доверять только хорошему диетологу.

Врач диетолог-эндокринолог Фадеева Н.И.

Подробнее о лечении можно узнать по телефону +7 (495) 638-56-55.

Источник: http://diet-clinica.ru/articles/stati-ozhirenie/

Чем грозит и к чему приводит ожирение

Что такое ожирение с медицинской точки зрения. Последствия и осложнения.

Многие современные жители нашей планеты искренне удивляются, когда врач начинает им рассказывать о том, чем грозит ожирение, с которым у пациента нет никакого желания бороться.

Мы предлагаем вашему вниманию материал, в котором наглядно показано, к чему приводит ожирение и какие негативные последствия может иметь избыточная масса тела.

Поэтому стоит набраться терпения и начать борьбу с лишними килограммами.

Статистика ожирения

ВОЗ признала ожирение по статистике хронической неинфекционной «эпидемией» нашего времени.

И действительно, на сегодняшний день более 500 миллионов взрослых людей в мире имеют избыточную массу тела и около 250 миллионов страдают ожирением.

В США число тучных людей в возрасте от 20 до 74 лет составляет 61 %, а ежегодное количество летальных случаев, вызванных ожирением, достигает приблизительно 300 тысяч. В Европе ожирение диагностируется почти у 15 % мужчин и 20 % женщин.

Ситуация в нашей стране ненамного лучше. Около 40 % жителей Российской Федерации имеют вес, который на 5 % превышает идеальный, а у 26 % населения избыток массы тела может быть охарактеризован как ожирение. У 2,9 % мужчин и 3,9 % женщин вес в два раза и более превышает норму.

При такой степени ожирения среди лиц в возрасте 25- 35 лет в 12 раз возрастает риск смерти от артериальной гипертонии, атеросклероза, сердечных и респираторных заболеваний. При увеличении массы тела на 0,4 килограмма, возрастает риск смерти у лиц в возрасте 39-49 лет на 1 %, а в возрасте 50-62 — на 2 %.

Согласитесь, цифры пугающие.

Уже само по себе ожирение является хронической болезнью обмена веществ, но ее течение усугубляется развитием многочисленных сопутствующих заболеваний.

Таблица соотношение массы

Таблица соотношение массы тела и риска развития сопутствующих заболеваний:

Характеристика массы телаРиск
Дефицит массы телаУвеличен
Нормальная масса телаОтсутствует
Избыточная масса телаУвеличен
Ожирение 1-й степениВысокий
Ожирение 2-й степениОчень высокий
Ожирение 3-й степени (тяжелая форма ожирения)Чрезмерно высокий

Осложнения ожирения

Существуют многочисленные осложнения ожирения, которые проявляются некоторое время спустя от начала набора массы тела.

Список осложнений, вызываемых ожирением, чрезвычайно велик.

В частности, он включает:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • болезни желчного пузыря. У женщин, страдающих ожирением, риск появления камней в желчном пузыре напрямую зависит от величины индекса массы тела. У мужчин данное осложнение встречается реже;
  • панкреатит. Независимо от происхождения болезни у пациентов с ожирением прогноз будет хуже, чем у пациентов с нормальным весом. К тому же у последних гораздо ниже риск развития локальных осложнений или тяжелого панкреатита;
  • болезни печени;
  • артериальную гипертензию (в 2,9 раза чаще, чем у лиц без ожирения). При увеличении массы тела на каждые 10 % веса повышается артериальное давление на 6,5 мм рт. ст.;
  • сахарный диабет 2-го типа (в 2,9 раза чаще, чем у лиц без ожирения). Более того, причины сахарного диабета и риск его развития возрастает даже у женщин с нормальным весом, когда индекс массы тела превышает 22 кг/м2. А с увеличением абдоминальной жировой массы, окружности талии и соотношения объема талии/объема бедер вероятность возникновения сахарного диабета повышается при любом значении индекса массы тела;
  • ишемическую болезнь сердца (ИБС). Наличие абдоминального ожирения увеличивает ее риск при любом значении индекса массы тела. У женщин с более низким индексом массы тела, но большим значением отношения объема талии/объема бедер вероятность возникновения инфаркта миокарда (в том числе с летальным исходом) выше, чем у женщин с большим индексом массы тела, но меньшим значением отношения объема талии/объема бедер;
  • ишемический инсульт. Вероятность его развития (в том числе с летальным исходом) у больных ожирением в два раза выше, чем у худощавых людей. Абдоминальное ожирение увеличивает риск венозного застоя, тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии легочной артерии;
  • заболевания сосудов нижних конечностей;
  • болезни дыхательной системы: нарушение функции дыхания, синдром гиповентиляции, обструктивное апноэ во время сна;
  • болезни костно-мышечной системы: подагра, остеоартроз — заболевание суставов, несущих повышенную нагрузку;
  • нарушения репродуктивной функции у женщин (нарушения менструального цикла, аменорея, бесплодие) и у мужчин.

Последствия ожирения в запущенных стадиях патологического набора массы тела еще более грозные. Это многочленные нарушения эндокринных функций, на фоне которых человек просто умирает.

Ожирение чревато и психологическими последствиями:

  • трудностями при трудоустройстве;
  • сексуальными нарушениями;
  • низкой самооценкой;
  • повышенным уровнем тревожности;
  • частыми депрессиями.

Методы лечения ожирения

В современной медицине для снижения веса используются следующие методы лечения ожирения:

  1. диетотерапия;
  2. увеличение физической активности;
  3. поведенческая терапия;
  4. фармакотерапия;
  5. хирургическое лечение, в том числе операции, преимущественно ограничивающие объем желудка.

Вывод: диетотерапия не случайно стоит на первом месте среди методов снижения массы тела. причина ожирения — положительный энергетический баланс.

Проще говоря, поступление энергии превышает расход, и ее избыток запасается в виде жиров. Следовательно, основной вид терапии любой формы ожирения — сокращение поступления избыточной энергии с пищей.

Ну и, конечно, увеличение энерготрат — повышение двигательной активности.

Ежедневное превышение калорийности рациона на 5 % приводит к накоплению 5 килограммов жировой ткани в год.

У мужчин и женщин 35-60 лет, которые в возрасте 18-20 лет прибавили в весе от 5 до 10 килограммов, риск заболеть диабетом в три раза выше, чем у тех, чей вес изменялся в пределах 2 килограммов.

Потеря всего лишь 10 % от исходной массы тела позволяет значительно снизить риск общей смертности на 20 %, смертности от диабета — на 30 %, от онкологических заболеваний — на 40 %.

А уровень глюкозы натощак уменьшается на 50 %.

Статья прочитана 13 274 раз(a).

При многих кожных патологиях (склеродермия, трофические язвы, пролежни, ожоги и тому подобное) замедляется клеточный метаболизм, тормозятся энергетические процессы, …

Малоподвижный образ жизни в сочетании с постоянными нарушениями рекомендаций по составлению рациона питания приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Нарушение …

Процессы жизнедеятельности человеческого организма основаны на биохимических и химических реакциях синтеза и распада. Аминокислоты человека – это вещества, из которых …

Электролитный баланс является основой для всех химических и биохимических процессов. Правильный электролитный баланс человека позволяет в совершенстве работать …

Природные антиоксиданты позволяют эффективно защищать клетки от разрушения. Именно в этом заключаются функции витамина Е, так обожаемого современными женщинами. Маски …

Для чего нужен магний, постоянно говорят в рекламных роликах минеральных витаминных комплексов. Поэтому основная функция данного микроэлемента секретом не является. …

Механизм развития гипоксии в современной патофизиологии изучены достаточно детально, также как и основные причины кислородного голодания. Если в организм попадает …

В разделе патофизиологии отдельно рассматриваются такие разделы, как нарушение обмена воды в организме и веществ, имеющих кислую и щелочную реакцию. Основных форм …

Под дистрофией клеток и тканей подразумевается сложная патология, основанная на нарушении клеточного метаболизма. Исходом этого процесса являются структурные изменения, …

Преренальная азотемия диагностируется в случае чрезмерного содержания в крови азотистых продуктов обмена. Все формы данного заболевания характеризуются значительным …

К сожалению, о том, какие бывают отеки, не понаслышке известно не только женщинам в интересном положении или людям пожилого возраста, отягощенным целым букетом хронических …

Роль печени в пигментном обмене очень велика. Повышение содержания билирубина вызывает желтухи различной этиологии. А диффузное поражение печени провоцирует возникновение …

Общей функцией белков, углеводов и липидов в клетках организма является структурная. И если для белков данная миссия – главная, то для липидов и углеводов основной …

Придерживаясь принципов правильного, сбалансированного питания, необходимо обеспечивать свой рацион продуктами, содержащими необходимые для жизнедеятельности организма …

Витамины для питания глаз необходимо принимать для того, чтобы ваше зрение сохраняло остроту как можно дольше. Кроме употребления витаминов внутрь и закапывания специальных …

Говоря о роли углеводов в организме человека, особое внимание стоит уделить клетчатке и пектинам – трудноусвоямым углеводам, которые не являются энергетическими источниками, …

На многих сторонников здорового питания одно лишь только упоминание о жирах наводит священный ужас: неосведомленные люди ошибочно полагают, что эти вещества необходимо …

Программа очищения организма от шлаков и токсинов построена на принципах добровольного и обдуманного отказа от продуктов, «засоряющих» организм. Рекомендуется начать …

Источник: http://med-pomosh.com/?p=191

Причины и последствия ожирения у детей, женщин и мужчин

Что такое ожирение с медицинской точки зрения. Последствия и осложнения.

Лишний вес всегда побуждал людей к комплексам по поводу своей внешности. Известно, что психологический аспект данной проблемы особо сильно затрагивает женщин. Кроме того, лишний вес часто становится предметом насмешек со стороны сверстников в детских коллективах.

Стоит помнить, что ожирение – это не просто одна из конституциональных особенностей, а довольно серьёзная проблема. Во-первых, она сказывается на психоэмоциональном состоянии человека. Но это не самое страшное. Ведь есть и более серьёзные последствия ожирения.

К ним относят тяжелые заболевания сердца, печени и других органов.

«Ожирение» с медицинской точки зрения

Избыточная масса тела встречается довольно часто. Многие люди имеют предрасположенность к ожирению. Другие «набирают» лишние килограммы в течение жизни. Часто этому способствуют эндокринные патологии, неправильное питание, пассивный образ жизни и т. д.

Стоит понимать, что ожирение является заболеванием, требующим медицинской помощи. Некоторые люди, имеющие лишний вес, не хотят признавать данную проблему, ссылаясь на то, что они довольны своим телом. Действительно, эмоциональный фон страдает не у всех.

Тем не менее, даже если человек чувствует себя комфортно, от лишнего веса необходимо избавляться. Ведь негативные последствия ожирения – бич большинства больных. С медицинской точки зрения, лишним весом считается повышение индекса массы тела (ИМТ). Данный показатель рассчитывается по специальной формуле: вес/рост (метры2).

В норме ИМТ равен 18-25 кг/м2. Если этот показатель составляет 25-30, то врачи обращают внимание пациента на избыточную массу тела. При ИМТ более 30 кг/м2 выставляется диагноз “ожирение”. В зависимости от индекса массы тела выделяют степени тяжести патологии.

При выявлении данного заболевания необходимо выяснить причины, последствия ожирения, оценить осведомлённость пациента о серьёзности подобного диагноза. Правильное изложение проблемы поможет настроить человека на борьбу с лишним весом.

Поражение внутренних органов при ожирении

Последствия ожирения со стороны физического здоровья – это поражение внутренних органов. Из-за лишнего веса страдают практически все функциональные системы. Особо сильно ожирение вредит сердцу и печени.

При длительно существующей патологии происходит дистрофия органов, вследствие чего они перестают нормально функционировать. Кроме того, лишний вес может стать причиной развития заболеваний костно-суставной системы.

При ИМТ более 40 кг/м2 человеку сложно выполнять не только какие-либо физические нагрузки, но и повседневные движения. Ходьба даже на небольшие расстояния приводит к возникновению одышки и усиленному сердцебиению. Последствия ожирения у женщин – это еще и расстройство репродуктивной функции.

Часто пациентки с лишним весом жалуются на нарушения менструального цикла, бесплодие. Также заболевание может способствовать образованию камней в желчном пузыре, развитию панкреатита, остеоартроза.

Ожирение печени: последствия патологии

Одним из серьёзных последствий ожирения считается дистрофия печени (стеатогепатоз). Данное заболевание приводит к постепенному нарушению функционирования органа. Несмотря на то что патология является довольно серьёзной, она редко имеет клинические проявления. Стеатогепатоз – это заболевание, при котором нормальные клетки печени замещаются жировой тканью.

В результате орган увеличивается в размерах, консистенция его становится дряблой. Пораженная печень не способна обезвреживать токсичные вещества, поступающие в организм. Помимо этого, она не выполняет и другие функции. К ним относят: образование компонентов крови, желчи. В результате нарушается процесс переваривания пищи, происходят гормональные перестройки и т. д.

Постепенно развивается хроническая печёночная недостаточность.

Ожирение: психологические последствия

Лишний вес считается не только физической, но и психологической проблемой. В большей мере из-за ожирения комплексуют женщины.

Некоторые из них начинают стесняться собственного тела, в результате появляются проблемы в личной жизни и поведении. Вследствие развившихся комплексов больные становятся мнительными, страдает самооценка.

Считается, что последствиями ожирения являются апатия и депрессивные состояния. Подобные проблемы могут иметь место как у женщин, так и у мужчин.

Психологические последствия ожирения больше всего затрагивают больных детского возраста. Лишний вес становится причиной насмешек со стороны окружающих, вследствие чего ухудшается эмоциональное состояние ребёнка.

В результате формируется заниженная самооценка, неуверенность в себе, депрессия, психопатии. Из-за стремления похудеть подростки идут на крайние меры, которые могут только усугубить ситуацию (развитие анорексии).

Висцеральное ожирение: последствия заболевания

В большинстве случаев у людей среднего возраста встречается висцеральное ожирение. Оно характеризуется увеличением верхней половины туловища. Жировая клетчатка особо выражена в области живота, рук, лица.

При высоком ИМТ и окружности талии более 90 см выставляется диагноз “метаболический синдром”. Подобное состояние не считается самостоятельным заболеванием. Тем не менее оно является фактором риска, провоцирующим тяжелые сердечно-сосудистые и эндокринные патологии.

Метаболический синдром приводит к развитию следующих заболеваний:

  1. Стенокардия. Данная патология характеризуется ишемическими изменениями в миокарде. При отсутствии лечения она может привести к развитию инфаркта и сердечной недостаточности.
  2. Атеросклероз – патология, при которой на внутренних стенках сосудов накапливаются жировые бляшки. Приводит к закупорке артерий, вследствие чего развивается ишемия органов.
  3. Сахарный диабет 2 типа. Возникает при повышении уровня глюкозы в крови у людей старше 40 лет. Сахарный диабет усугубляет течение сосудистых патологий, приводит к прогрессирующему нарушению зрения, нефро- и нейропатиям.
  4. Артериальная гипертензия. Несмотря на то что повышение АД не связано с ожирением, риск развития этой патологии у людей с избыточной массой тела повышается более чем в 2 раза.

Часто у пациентов наблюдается сочетание перечисленных патологий. Стоит отметить, что эти заболевания являются одной из основных причин смертности населения.

Тяжёлые осложнения при ожирении

Тяжёлые последствия ожирения – это осложнения перечисленных заболеваний, которые могут привести к инвалидности и летальному исходу. Помимо печеночной недостаточности, к ним можно отнести следующие состояния:

  1. Инфаркт миокарда. Характеризуется внезапно возникшей острой ишемией и некрозом сердечной мышцы. Развивается на фоне атеросклероза коронарных артерий и нестабильной стенокардии.
  2. Острое ишемическое нарушение мозгового кровообращения. Наступает из-за закупорки сосудов атеросклеротическими бляшками и тромбом.
  3. Острая сердечная недостаточность. К этой группе патологий относят ТЭЛА, кардиогенный шок, отёк лёгкого. В большинстве случаев эти состояния приводят к летальному исходу.
  4. Тромбоз глубоких вен нижних конечностей. Является причиной развития гангрены.

Перечисленные состояния не связаны с ожирением напрямую. Тем не менее при избыточной массе тела риск их развития повышается.

Ожирение у детей: причины и последствия

К этиологическим факторам развития ожирения у детей относят неправильное питание, гормональные нарушения (повышенная выработка гормона голода – лептина), эндокринные болезни, генетическую предрасположенность к избыточной массе тела.

Чем раньше выяснить причину патологии, тем ниже вероятность развития осложнений. Последствия детского ожирения те же, что и у взрослых.

Но, учитывая раннее начало заболевания, нарушения функционирования внутренних органов могут появиться быстрее.

Профилактика последствий ожирения у взрослых и детей

Основным профилактическим мероприятием является снижение массы тела. С этой целью необходима консультация врача-диетолога и эндокринолога. Лишний вес рекомендуется снижать постепенно. Важно уменьшить употребление жиров и углеводов. С целью профилактики сердечно-сосудистых болезней назначают специальные препараты – статины и фибраты.

Источник: http://fb.ru/article/281142/prichinyi-i-posledstviya-ojireniya-u-detey-jenschin-i-mujchin

Каковы последствия ожирения

Что такое ожирение с медицинской точки зрения. Последствия и осложнения.

Самочувствие тучного человека зависит от степени ожирения и наличия различных осложнений.

Первая степень ожирения у некоторых людей молодого и среднего возраста может не вызывать заметных последствий в самочувствии и работоспособности.

Такие люди отличаются спокойным, уравновешенным и общительным характером, хорошим жизнерадостным настроением. Но, нарастая, избыточная масса тала ухудшает состояние здоровье человека.

Многочисленные наблюдения ученых убедительно свидетельствуют об отрицательном влиянии чрезмерной полноты на функциональное состояние многих органов и тканей. Десятки тысяч неоспоримых фактов подтверждают, что последствия ожирения выражаются в развитии многих сопутствующих заболеваний и осложнений.

Список осложнений, вызываемых ожирением, чрезвычайно велик.

В частности, он включает:

☀ заболевания желудочно-кишечного тракта;

☀ болезни желчного пузыря. У женщин, страдающих ожирением, риск появления камней в желчном пузыре напрямую зависит от величины индекса массы тела. У мужчин данное осложнение встречается реже;

☀ панкреатит. Независимо от происхождения болезни у пациентов с ожирением прогноз будет хуже, чем у пациентов с нормальным весом. К тому же у последних гораздо ниже риск развития локальных осложнений или тяжелого панкреатита;

☀ болезни печени;

☀ артериальную гипертензию (в 2,9 раза чаще, чем у лиц без ожирения). При увеличении массы тела на каждые 10 % веса повышается артериальное давление на 6,5 мм рт. ст.;

☀ сахарный диабет 2-го типа (в 2,9 раза чаще, чем у лиц без ожирения).

Более того, причины сахарного диабета и риск его развития возрастает даже у женщин с нормальным весом, когда индекс массы тела превышает 22 кг/м2.

А с увеличением абдоминальной жировой массы, окружности талии и соотношения объема талии/объема бедер вероятность возникновения сахарного диабета повышается при любом значении индекса массы тела;

☀ ишемическую болезнь сердца (ИБС). Наличие абдоминального ожирения увеличивает ее риск при любом значении индекса массы тела.

У женщин с более низким индексом массы тела, но большим значением отношения объема талии/объема бедер вероятность возникновения инфаркта миокарда (в том числе с летальным исходом) выше, чем у женщин с большим индексом массы тела, но меньшим значением отношения объема талии/объема бедер;

☀ ишемический инсульт. Вероятность его развития (в том числе с летальным исходом) у больных ожирением в два раза выше, чем у худощавых людей. Абдоминальное ожирение увеличивает риск венозного застоя, тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии легочной артерии;

☀ заболевания сосудов нижних конечностей;

☀ болезни дыхательной системы: нарушение функции дыхания, синдром гиповентиляции, обструктивное апноэ во время сна;

☀ болезни костно-мышечной системы: подагра, остеоартроз – заболевание суставов, несущих повышенную нагрузку;

☀ нарушения репродуктивной функции у женщин (нарушения менструального цикла, аменорея, бесплодие) и у мужчин.

Развитие болезней, связанных с ожирением

࿋ Избыточный вес от 5 кг и первичное ожирение в 10 кг

– Появляются первые нагрузки на позвоночник и суставы нижних конечностей.

– Начинает нарушаться обмен веществ

࿋ Ожирение 20 кг

– Формируется устойчивая жировая ткань, которая требует значительного количества энергии.

– Значительная и постоянная перегрузка позвоночника, суставов нижних конечностей, сердца и сосудов, особенно вен.

– Быстрая утомляемость, одышка, хроническая усталость, возникают головные боли, повышение артериального давления.

Жировая ткань активно паразитирует на Вашем теле.

࿋ Ожирение 30 кг

– Нарушаются процессы пищеварения и усвоения питательных веществ, а также внутриклеточные процессы.

– Большая часть съедаемой пищи (даже в малых количествах) идет на поддержку и дальнейший рост жировой ткани.

– Начинает задерживаться жидкость в организме.

– Еще больше повышается артериальное давление, затрудняется работа сердца, появляется одышка, развивается сахарный диабет, болезни печени, почек, понижается иммунитет.

– Постоянная депрессия и чувство усталости.

Полная зависимость от лекарственных препаратов при отсутствии эффекта лечения.

࿋ Ожирение 40 кг и более

– Тяжелые нарушения обменных процессов во всех системах организма из-за нарушения внутриклеточных процессов.

– Жировая дистрофия сердца и печени.

– Абсолютная зависимость от лекарственных препаратов при полном отсутствии эффекта лечения.

– Депрессия, плохой сон, понижение физической активности, неудовлетворенность собой, внешним видом.

– Безуспешные попытки борьбы с ожирением и связанным с ним проблемами, которые истощают духовные и физические силы организма.

– Полная победа жира над телом и сознанием.

ПРЕЖДЕВРЕМЕННАЯ СТАРОСТЬ!

Как правильно питаться

  • Полностью откажитесь от фаст-фуда.
  • Основой питания должны стать трудно усваиваемые углеводы: крупы, макаронные изделия группы А, хлеб грубого помола, овощи, бобовые, ягоды и фрукты.
  • Самыми полезными являются овощи в любом виде. Они содержат много клетчатки и полезных углеводов. Отличный вариант – сочетание овощей с нежирным мясом или с рыбой.
  • Очень полезны и нежирные сыры, другие молочные и кисломолочные продукты. Они, а также овощи, идеально подходят для вечернего приема пищи, которым нужно заменить полноценный ужин.
  • Пристальное внимание нужно обратить на размер порции, а также на калорийность продукта.
  • Нужно до минимума свести употребление майонеза, колбасных изделий, сливок, орехов, семечек, тортов, чипсов и других продуктов с высоким содержанием жира.
  • Не рекомендуются сладкие напитки, варенье, кондитерские изделия, сахар – продукты, содержащие легко усваиваемые углеводы.

В результате правильного питания и повышения физической активности, Ваш организм получит:

  • улучшение жирового и углеводного обмена;
  • улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
  • уменьшение болей в суставах и позвоночнике;
  • уменьшение отеков и одышки;
  • улучшение общего самочувствия.

  :

Источник: http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/zdorovye/kakpravpit/posledstvia-ozirenia.shtml

Что такое ожирение с медицинской точки зрения. Последствия и осложнения

Что такое ожирение с медицинской точки зрения. Последствия и осложнения.

Тучный человек накапливает столько лишнего жира, что это приводит к негативным последствиям для его здоровья в целом. Принято считать, что если вес тела человека на 20% больше нормы, то это уже считается ожирением.

Если ваш индекс массы тела (ИМТ) равен значению от 25 и до 29,9, то имеется избыточная масса тела. Если ваш ИМТ 30 или более, вы страдаете ожирением.

Индекс массы тела (ИМТ)

Важно! ИМТ – статистическое измерение, полученное соотношением вашего роста и веса. Эта система измерения считается полезным способом оценки веса тела, но она не учитывает процент жира в организме.

 Измерение ИМТ иногда вводит в заблуждение – силач может иметь высокий показатель ИМТ, но при этом у него намного меньше жира, чем у людей, ведущих сидячий образ жизни.

Тем не менее, измерение ИМТ может оказаться полезным показателем для «среднего человека».

Калорийная пища

Современные люди едят гораздо больше, чем это необходимо для организма. Это касается, прежде всего, западных стран, но сейчас эта тенденция распространилась по всему миру. Несмотря на миллиарды долларов, которые тратятся на социальные кампании по информированию общественности о здоровой пище, большинство людей по-прежнему питаются неправильно.

В 1980 14% взрослого населения США страдало от ожирения. К 2000 году этот показатель достиг уже 31%.

В США, потребление калорий увеличилось с 1543 в день (для женщин) в 1972 году и до 1878 в день – в 2003 году. Показатели калорий для мужчин были: 2455 в 1972, 2618 – в 2003 году.

Будет заблуждением считать, что увеличение калорий в питании современного человека происходит исключительно за счет жирной пищи. Главным поставщиком калорий на сегодня стали углеводы (сахар).

 Увеличение потребления подслащенных напитков, что приводит к ожирению, в Америке происходило на протяжении последних трех десятилетий.

 Повлияло на ожирение нации и увеличенное в три раза потребление фаст-фудов.

Существует также ряд других факторов:

  • В 1984 году администрация Рейгана сняла ограничения на рекламу сладостей и фаст-фудов для детей.
  • Сельскохозяйственная политика США привела к гораздо более низким ценам на продукты.
  • В США кукуруза, пшеница и рис стал намного дешевле, чем фрукты и овощи.

Сидячий малоактивный образ жизни

С приходом телевизоров, компьютеров, видеоигр, пультов дистанционного управления, стиральных машин, посудомоечных машин и других современных устройств, большинство людей ведут мене активный образ жизни по сравнению с их родителями, бабушками и дедушками.

Несколько десятилетий назад поход в торговый магазин был сопряжен с ходьбой вниз по ступенькам в доме, по дороге, на улице, где можно было бы найти бакалейные лавки, пекарни, банки и т.д. Сегодня люди перестали использовать для ходьбы ноги, передвигаясь на автомобилях.

В США большинство людей сядут за руль даже в том случае, если нужный им пункт назначения находится всего в нескольких сотнях метров.

Чем меньше вы двигаетесь, тем меньше калорий сжигаете. Тем не менее, это не только вопрос потребления калорий. Физическая активность влияет на то, как работают ваши гормоны, ведь они оказывают свое действие на обработку пищи, попадающей в организм.

Несколько недавних исследований подтвердили, что физическая активность оказывает благотворное влияние на уровень инсулина в крови и на его стабильность. Сбои в инсулиновом обмене тесно связаны с увеличением веса. Дети, у которых в спальне находится телевизор, намного чаще имеют проблемы с ожирением и избыточным весом.

Об этом говорит и исследование, проведенное в научно-исследовательском центре «Пеннингтон» в городе Батон-Руж штата Луизиана, результаты которого опубликованы в «Американском Журнале профилактической медицины» (декабрь, 2012 год).

Недосыпание

«Если вы не спите столько, сколько необходимо, риск ожирения для вас удваивается» – заявили ученые медицинской школы «Warwick» в университете Уорика после проведенного ими исследования.

 Большая степень риска относится как к взрослым, так и к детям. Профессор Франческо Каппучио и группа его единомышленников исследовали более чем 28 000 детей и 15000 взрослых.

 Данные проведенной работы указали на то, что лишение сна значительно увеличило рост веса в обеих группах.

Интересно, что тенденция к ожирению ввиду нарушения сна, обнаружена даже у детей в возрасте до 5 лет. Профессор Каппучио это объясняет тем, что лишение сна приводит к повышению аппетита в результате этого к гормональным нарушениям.

Если вы не достаточно спите, ваш организм производит грелин, гормон, который стимулирует аппетит, в то же время он производит меньше лептина, гормона, подавляющего аппетит.

Эндокринные «разрушители», находящиеся в некоторых пищевых продуктах, мешают липидному обмену.

Команда из университета Барселоны (UB) во главе с доктором Хуаном Карлосом Лагуной опубликовала исследование в журнале гепатологии о том, что работу молекулярного механизма, через который фруктоза (сахар) в напитках попадает в организм, может изменить липидный метаболизм. Он же вызывает ожирение печени и метаболический синдром. Метаболизм фруктозы происходит в основном в печени.

Исследование, проведенное на лабораторных крысах, показало, что фруктоза, содержащаяся в напитках, вызывает патологию, подобную метаболическому синдрому. В краткосрочной перспективе происходит накопление липидов и жировая инфильтрация печени. Результат – гипертония, устойчивость к инсулину, диабет и ожирение.

Несбалансированная диета и отсутствие физических упражнений являются ключевыми факторами увеличения роста ожирения и других болезней обмена веществ в большинстве городов США. Было также доказано, что фруктоза в сладких водах особо опасна для женщин.

Но это еще не все. Именно на фруктозу указывают ученые из Йельского университета, как на фактор эпидемии ожирения у американских женщин. Исследователи также отметили важный факт того, что участки мозга, ответственные за регулирование аппетита, активно реагировали на глюкозу, но совсем не проявляли тревоги по поводу употребления фруктозы.

Это говорит о том, что активность мозговых участков влияет на выработку «гормонов сытости». То есть при употреблении фруктозы, женщины не ощущали насыщения, а, значит, продолжали потреблять пищу сверх нормы.

Курение подавляет аппетит

Существует заблуждение, что после того, как любой человек бросил курить, его вес начинает сразу увеличиваться. Это верно лишь отчасти. Действительно, некоторые люди именно таким образом реагируют на расставание с вредной привычкой.

Но, по данным американского Национального Института Здоровья (NIH) выходит так, что «не каждый набирает вес, когда бросает курить.

Тем не менее, среди людей, которые это делают, общий средний прирост веса – в пределах от 3 до 4 килограмм. Примерно 10 процентов, бросивших табакокурение, увеличили свой вес на 15 килограмм и больше».

Лекарства, способствующие ожирению

Согласно статистике, увеличение веса вызывают также некоторые лекарства. Клинически значимая прибавка в весе пациентов может быть связана с некоторыми широко распространенными препаратами, поэтому важность альтернативной терапии возрастает вместе с важностью борьбы с весом в Соединенных штатах Америки вообще.

Существует широкий спектр лекарственных препаратов, и пациенты вместе с врачами должны исходить в назначении и приеме их из всего наличия побочных эффектов. Особенно если это касается увеличения веса.

Ожирение как фактор дальнейшего увеличения массы тела
Чем дольше человек имеет избыточную массу, тем труднее ему стать на путь избавления от лишнего веса. Это парадокс. Когда человек привыкает к своему ожирению, оно становится самым первым и опасным фактором прогрессирования его дальнейшего ожирения.

Исследователи из Мичиганского университета и Национального совета по науке и технике (COINCET) в Аргентине, сообщили в «Clinical Investigation», что эксперименты на подопытных крысах проявили интересный факт – животные ощущают свое состояние, как нормальное и не подлежащее изменению.

Старший руководитель исследовательской группы, доктор медицины Малкольм Джи Лов, подчеркнул:

«Наша модель показывает, что ожирение в качестве «самоувековечивающегося» расстройства – опасная болезнь, говорящая о том, насколько важно вмешательство в этот процесс еще в детском возрасте, чтобы попытаться предотвратить состояние, последствия которого могут длиться потом всю жизнь. Следующая задача – выявление причины, почему большинству взрослых так трудно поддерживать вес в одиночку с помощью диеты и физических упражнений».

Ген ожирения

 

Дефективный ген, называемый в науке FTO, довольно распространен в человеческой популяции. Он диагностируется приблизительно у одного человека из шести.

Об этом говорят исследования британских ученых. Они утверждают, что люди с таким геном предпочитают жирную пищу, что является причиной их склонности к ожирению.

Таким людям также требуется гораздо больше времени, чтобы достичь чувства насыщения.

Лечение ожирения в клинике Мейо (США)

Лечение от ожирения предполагает две цели:

  1. Достижение здорового веса.
  2. Дальнейшее удержание веса в необходимой норме.

Люди, которые страдают ожирением, часто боятся рекомендаций врачей, поскольку они думают, что могут потерять слишком много массы. Но это не так. Любой человек, который хочет избавиться от лишнего веса, теряет вначале только от пяти до десяти процентов от общей массы тела. Но при этом он ощущает значительное улучшение состояния своего здоровья.

Для пациентов важно понять, что даже маленькая капля потерянного веса, это уже хорошее начало для дальнейшего продвижения и на самом деле – большое достижение. Эксперты обнаружили интересный факт. Тучные люди, которые теряют массу медленно, но постоянно, например, до килограмма в неделю, более успешны в уменьшении своего веса, чем те, которые хотят добиться результата в короткие сроки.

По данным клиники Майо, успешная и постоянная потеря веса лучше всего достигается в результате повышенной физической активности, изменения образа жизни, питания и поведения.

При этом некоторые пациенты могут обойтись предписанными лекарствами, в то время как другие вынуждены согласиться для потери веса на операционное вмешательство.

Диета

Врачи клиники Майо советует людям, страдающим ожирением, уменьшить ежедневное потребление калорий, есть больше фруктов, овощей и цельного зерна. Важно, чтобы рацион был всегда разнообразным.

 Необходимо также снизить потребление сахара, некоторых рафинированных углеводов и жиров.

 В идеале вы должны это делать с врачом, диетологом или, хотя бы, руководствуясь хорошо известной медицинской программой для потери веса.

Пытаясь похудеть быстро, вы подвергаете себя следующим рискам:

  • развитию проблем со здоровьем;
  • дефициту некоторых важных витаминов;
  • повышению шансов отказа от борьбы с ожирением.

Людям, которые уже серьезно пострадали от ожирения, может быть предписана слабокалорийная жидкая диета под контролем профессиональных диетологов.

Физическая активность

Чем больше вы двигаетесь, тем больше сжигаете калорий. Чтобы сбросить килограмм жира вам необходимо сжечь около 8000 калорий. Начинать лучше всего с ежедневных прогулок. Сочетание повышенной физической активности с хорошей диетой значительно увеличивают ваши шансы потерять вес и успешно поддерживать необходимую норму.

Попробуйте найти ту физическую деятельность, которая подойдет для вашей повседневной жизни. Необходимо ее превратить в долгосрочную привычку. Если вы, например, используете лифт, откажитесь от него и поднимайтесь к своей квартире пешком. Откажитесь также от автомобиля для походов в магазины, на работу и на отдых. Ваш транспорт – ваши ноги.

Примечание. Прежде, чем увеличивать физические нагрузки, в целях исключения проблем со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом.

Лекарства для похудения

Лекарства для похудения должны рассматривается только в качестве последнего средства: если пациент находится в таком состоянии, что не может сразу перейти на серьезную диету и заниматься спортом или если ожирение достигло уже той точки, где оно угрожает здоровью и жизни.

В клинике Майо рассматривают возможность применения лекарственных препаратов, если:

  • другие стратегии для похудения не оказались эффективными;
  • ИМТ пациента составляет более 27, он также имеет сахарный диабет, гипертонию, или нарушения сна.
  • ИМТ пациента составляет более 30.

Для лечения предусмотрены два утвержденных в США и Европе препарата: Сибутрамин (Редуктил) и Орлистат (Ксеникал).

Важно! Имейте в виду – как только вы перестанете принимать эти препараты, избыточный вес обычно возвращается. Некоторые пациенты могут не реагировать на эти препараты, в то время как другим они хорошо помогают, тем не менее, благотворное воздействие может уменьшиться уже через несколько месяцев.

Объединение двух гормонов в одну молекулу

Недавно ученым из Университета Индианы удалось объединить GLP-1, пищеварительный гормон, с гормоном эстрогеном, что сулит многообещающие перспективы в лечении ожирения в будущем.

Выводы опубликованы в журнале Nature Medicine (ноябрь 2012 года).

«Мы считаем, что объединение этих гормонов в одной молекуле резко повысит их эффективность и безопасность применения. Такое сочетание улучшает способность снижения веса и управления глюкозой» – говорится в отчете о проведенных исследованиях.

Ученые считают, что сочетание ядерных гормонов и других пептидов, как веществ необходимых на сегодня для терапевтического использования, является очень важной и перспективной возможностью для дальнейших исследований.

Риски для здоровья, связанные с ожирением

К патологиям, сопутствующим ожирению, относятся:

  • Костная и хрящевая дегенерация (остеоартрит).
  • Ишемическая болезнь.
  • Болезни желчного пузыря.
  • Высокое кровяное давление (гипертония.)
  • Высокий уровень холестерина и триглицеридов (дислипидемия).
  • Дыхательные проблемы.
  • Раковые заболевания.
  • Апноэ сна.
  • Инсульт.
  • Диабет 2 типа.

Важно! Самым ощутимым и негативным фактором ожирения является значительное ограничение для полноценной жизни. Фактически фактор избыточного веса – всего лишь звено в общей цепочке накопления негативного образа мышления и жизни.

Источник: http://farmamir.ru/2015/09/chto-takoe-ozhirenie-s-medicinskoj-tochki-zreniya-posledstviya-i-oslozhneniya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.