Голодание при диабете 2 типа

Голодание при сахарном диабете 2 типа

Голодание при диабете 2 типа

Диабет – болезнь, которая кардинально меняет жизнь человека. Она возникает, когда организм испытывает острую нехватку в инсулине или не воспринимает его.

Если речь идет о втором типе этого заболевания, то ежедневное введение гормона не требуется, но для поддержания нормального уровня жизни и здоровья больному приходится прикладывать усилия: соблюдать диету, выполнять упражнения. Голодание при диабете 2 типа также пойдет на пользу.

Лечебное голодание при сахарном диабете 2 типа: лечение диабетика голодом

Врачи сходятся во мнении, что главная причина развития недуга – ожирение и неправильная схема питания. Голодание решает сразу две проблемы: помогает снизить вес и, за счет отказа от сладкого, доводит показатели количества сахара в крови до нормы.

Нагрузка на такие внутренние органы, как печень и поджелудочная железа, снижаются при прекращении употребления еды. Системы и органы начинают работать лучше, и это нередко приводит к полному исчезновению симптомов диабета, позволяя больному человеку жить полноценной жизнью и чувствовать себя счастливым.

Если продолжительность голодания доведена до двух недель, то за это время в организме успевают произойти значительные перемены к лучшему:

  • органы пищеварения перестают испытывать колоссальную нагрузку из-за постоянных перекусов и вредных продуктов, поступающих в них;
  • улучшается обмен веществ, помогая бороться с ожирением;
  • восстанавливается функциональность поджелудочной железы;
  • организм легче переносит проявления гипогликемии;
  • снижается вероятность развития осложнений при диабете второго типа;
  • все органы и их системы начинают работать слаженно;
  • диабет перестает прогрессировать.

Поскольку продолжительность голодания велика, во время него необходимо регулярно пить воду, но некоторые практики утверждают, что результаты терапии будут лучше, если ввести несколько «сухих» дней, когда в организм не попадает ничего извне – даже воды.

Эффективность голодания при сахарном диабете

Эффективность терапии до сих пор обсуждается, единственная альтернатива, которую медики предлагают диабетикам – это таблетки, убирающие повышенное содержание сахара в крови. Если больной не страдает от патологий сосудистой системы и других заболеваний в острой форме, голодание поможет справиться с болезнью более «здоровым» методом.

Голодание эффективно благодаря тому, что организм начинает использовать собственные резервы для переработки жиров и других питательных веществ, когда они перестают попадать извне.

Инсулин – гормон, вырабатывающийся на фоне поступления пищи – вырабатывается организмом при голодании за счет внутренних «депо». Одновременно с этим, происходит выделение шлаков и других вредных веществ, которые накапливаются при неправильном питании.

Чтобы процесс очищения шел быстрее, следует сопровождать отказ от пищи выпиванием не менее 2-3 литров воды в сутки.

Терапия помогает восстановить обменные процессы до их нормальной скорости, что актуально для диабетиков. Их метаболизм ухудшается из-за плохо составленного рациона и болезни.

Правильно функционирующий обмен веществ позволяет сбрасывать лишние килограммы, не меняя рацион радикально.

Уровень гликогена, содержащегося в тканях печени, снижается, и при поступлении жирных кислот последние трансформируются в углеводы.

Некоторые голодающие прекращают придерживаться данного метода, начав испытывать новые, странные ощущения. Многие сталкиваются с запахом ацетона, выделяющимся из полости рта.

Но причина этого – в кетоновых телах, которые образуются во время него. Это говорит о том, что развивается гипогликемическое состояние, которое представляет угрозу для жизни диабетика, особенно когда речь о диабете первого типа.

Диабетики второго типа переносят ограничение в пище легче.

Правила голодания при сахарном диабете

Чтобы голодание принесло пользу, нужно придерживаться строгих правил. Как и любое другое лечение, оно требует от больного последовательности, чуткости к своему состоянию, терпения.

На первом этапе, необходимо посетить врача и сдать анализы. Диабетиком показано длительное голодание, которое возможно только при хорошем общем состоянии здоровья. Средняя продолжительность голодания – две недели.

Не всем удается быстро прийти к такому сроку – поначалу нужно начинать с нескольких дней, чтобы дать организму время на привыкание к новому состоянию.

Даже 3-4 дня без пищи улучшат состояние здоровья и нормализуют показатели содержания сахара в плазме.

Если лишний вес у диабетика слишком велик, а также имеется много сопутствующих болезней, то лучше начинать придерживаться этого метода под медицинским наблюдением. В идеале вести такого больного должны одновременно терапевт, эндокринолог и диетолог. Тогда возможен контроль за всеми показателями. Сам больной может дома регулярно измерять уровень глюкозы.

Важны подготовительные мероприятия, настраивающие организм на голодовку. Подготовка подразумевает:

  • употребление блюд на основе растительных продуктов, в течение трех последних дней перед голоданием;
  • добавление в пищу 30 граммов масла из оливковых косточек;
  • привыкание к ежедневному употреблению трех литров очищенной воды;
  • клизму в последний день перед началом голодовки, чтобы вывести остатки пищи и лишние вещества, загрязняющие пищевод.

Психологическая подготовка не менее важна. Если больной хорошо понимает, что будет происходить с ним во время терапии, уровень стресса будет ниже.

Если же психоэмоциональное состояние будет напряженным, человека будет постоянно тянуть заглушить тревогу и страхи едой – как самым простым и доступным способом получить удовольствие и радость.

Срывы неизбежны у тех, кто не настроил себя на соблюдение правил и получение положительного результата.

Выход из голодания

Эта техника отличается тем, что в нее нужно не только правильно войти, но и правильно выйти. Если этого не сделать, то все признаки диабета быстро вернутся вновь, а результат сойдет на нет.

Правила выхода из голодовки просты:

  • в течение как минимум трех суток запрещено есть жирную, копченую, жареную пищу;
  • меню первой недели должно состоять преимущественно из супов, жидких пюре, натуральных соков, молочных продуктов и сывороток, отваров из овощей и другой еды, которую легко переварить;
  • затем можно вводить в меню каши, приготовленное на пару мясо и супы на мясном бульоне;
  • нельзя резко увеличивать приемы пищи – сначала достаточным будет ввести две трапезы в день, постепенно доводя количество до пяти-шести при небольших порциях;
  • большая часть рациона должна состоять из растительных салатов и супов, орехов и фруктов, чтобы эффект от голодовки продлился как можно дольше.

Выходить из голодания нужно столько же дней, сколько оно продолжалось. Так можно повысить ее эффективность и снизить тяжесть течения болезни.

Считается, что для поддержания результата нужно прибегать к такой терапии регулярно, но не обязательно каждый раз ограничивать себя в еде и питательных веществах надолго. Диабетикам достаточно устроить голодовку на два-три дня.

Решаясь на длительную голодовку, нужно понимать, что ее результативность будет выше, чем у 2-3-дневной. Это связано с тем, что лечебный эффект появляется только на третий-четвертый день очищения организма. В это время, происходит ацидотический криз. Тело человека начинает использовать внутренние резервы для поддержания жизни, прекратив ждать поступления еды извне.

Лишний вес пациента лучше всего уходит в первые дни, но отвесы происходят за счет выделения воды, соли и гликогена. Вес, который уходит за последующие дни – это подкожный жир, который и является одним из злейших врагов больных недугом.

Предостережение

Несмотря на видимые преимущества методики, есть ситуации, при которых начало или продолжение голодания невозможны.

Речь идет о приступах гипогликемии. Для людей, имеющих в анамнезе диабет, это состояние грозит смертельным исходом. Поэтому, нужно знать его симптомы, чтобы вовремя принять меры и обезопасить себя.

Гипогликемия характеризуется тем, что организм испытывает недостаток в глюкозе. Он подает знаки, заставляя больного чувствовать тошноту, слабость, головокружение, сонливость, чувство раздвоения того, что он видит, перепады настроения, несвязность речи и помутнение сознания.

Симптомы могут нарастать очень быстро и закончиться впадением в кому и гибелью. Чтобы вывести себя из гипогликемического криза, нужно съесть конфету, ложку меда или таблетку глюкозы. Чтобы предотвратить развитие приступа, можно в ежедневное питье добавлять немного сахара или меда.

Нельзя прибегать к этой очистительной технике при наличии следующих отклонений:

  • сердечно-сосудистых патологий;
  • нарушений психики;
  • неврологических патологий;
  • болезней мочеполовой сферы.

Запрет распространяется также на беременных и кормящих женщин, а также на лиц, не достигших 18 лет.

Современный образ жизни и неограниченное количество еды, которое можно купить, приводит к росту численности диабетиков во всем мире. Облегчить состояние может каждый из них, один из действенных способов – практиковать голодание.

Источник: https://mystroimmir.ru/zdorove/diabet-golodanie.html

Голодание при диабете 2 типа

Голодание при диабете 2 типа

Голодание при диабете 2 типа обрело много сторонников и противников. До сих пор точно не доказано, какой итоговый результат будет через несколько лет. Как и каждая лечебная процедура, теория о лечении сахарного диабета 2 типа голоданием имеет много нюансов.

О болезни

Сахарный диабет второго типа вызывается у человека провоцируется совокупностью генетических и прижизненных факторов. Чаще всего им болеют люди с избыточной массой тела. Особенность диабета 2 типа в том, что нет необходимости в постоянных инъекциях инсулина, но нужно стоять на учете.

Заболевание выражается в непринятии клетками органов человека нужной дозы инсулина, они по каким-то причинам отторгают его. Вещество остается в плазме и повышает концентрацию сахара вместо того, чтобы участвовать в обменных процессах.

Медики считают, что снижение массы тела может полностью выровнять углеводный обмен веществ и диабет 2 типа исчезнет. В некоторых случаях даже такая методика не действует и пациентам приходится употреблять таблетки до конца жизни.

Глютен и пищевые волокна снижают риск заболевания сахарным диабетом второго типа. На начальных стадиях диабета можно обойтись даже без медикаментозной поддержки, достаточно стоять на учете, сесть диету и начать заниматься физическими упражнениями в умеренном темпе, или выбрать голодание.

Признаки начала диабета второго типа:

  • постоянная жажда;
  • ощущение сухости во рту;
  • общая слабость;
  • ожирение (давнее или стремительно развивающееся);
  • плохо заживают раны.

При наличии этих симптомов заболевания необходимо посетить врача и посоветоваться насчет применения лечебного голодания для диабета 2 типа.

Основные методы лечения

Изначально прописывают специальную диету при диабете 2 типа, в которую включены продукты с низким гликемическим индексом, то есть содержанием сахара. Это уравновешивает уровень в крови, но не решает проблемы с обменными процессами. Если этот метод не помогает, то приходится применять инсулиновые уколы.

Тяжелые медицинские препараты – это дорога в одну сторону. Инъекции синтетического инсулина при диабете 2 типа влияют на поджелудочную железу и со временем она перестает вырабатывать натуральное вещество. Вырабатывается зависимость от медикаментов, их придется применять постоянно.

Поэтому врачи в один голос рекомендуют начать работу в начальной стадии заболевания, чтобы обойтись профилактическими мерами. Один из таких способов – лечебное голодание при диабете второго типа. В некоторых случаях оно может помочь и на более поздних этапах заболевания. Снижение массы тела положительно скажется на общем состоянии человека и прохождении обменных процессов.

Положительные стороны

Лечебное голодание приносит такую пользу при сахарном диабете второго типа:

  • восстанавливает естественный обмен веществ;
  • обновляет гормональный баланс;
  • освобождает печень и поджелудочную железу от нагрузки (дает им время очиститься);
  • приводит в равновесие все части организма;
  • очищает все системы организма от накопленных шлаков;
  • снижает вес, при наличии избыточного;
  • повышает иммунитет;
  • стимулирует переработку жирных кислот в углеводы;
  • стабилизирует состояние нервной системы;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • создает желание активнее двигаться;
  • восстанавливает аппетит к натуральной, полезной еде;

Если пациент придерживается всех рекомендаций, то голодание при диабете 2 типа принесет только пользу. Нельзя ускорять этапы или пытаться продлить их дольше положенного, все подбирается индивидуально под параметры заболевания.

Негативные стороны

У людей, больных диабетом второго типа, повышена концентрация гликогена и соединений кетонов. При голодании печень отдает в кровь первое из названных веществ, а из расщепляемого жира выделяется второе. Из-за невозможности использовать природный инсулин участие этих субстанций в обменных процессах сильно ограничено.

Учитывая эти нюансы, при более тяжелых формах диабета второго типа могут возникнуть такие побочные эффекты:

  1. Запах ацетона изо рта из-за повышенной концентрации ацетона в крови.
  2. Частое мочеиспускание, сопровождающееся яблочным запахом.

При появлении подобных признаков, а также тошноты, головокружений, расфокусировки зрения, необходимо немедленно обратиться в больницу. Обезвоживание, вывод полезных веществ и чрезмерная концентрация ацетона могут привести к плохому самочувствию и даже коме. Поэтому голодание при диабете второго типа начинают только по рекомендации доктора после прохождения необходимых анализов.

Подготовка

В первую очередь при заболевании человеку нужно пройти полное обследование и стать на учет по рекомендации лечащего врача, чтобы не нанести дополнительный вред. Проводить отказ от пищи при диабете 2 типа без ведома медицинских работников строго запрещается. Можно спровоцировать потерю зрения, кому или даже летальный исход.

Перед голоданием при диабете 2 типа любой длительности нужно 5 дней придерживаться строгой диеты, включающей в себя продукты с низким содержанием сахара и 30 мл оливкового масла холодного отжима ежедневно.

В этот список входят:

  1. Овощи – капуста, репа, огурцы, чеснок, зеленый лук, помидоры, сельдерей и прочие. Их употребляют в виде салата или тушенными.
  2. Запеченный в духовке лук – это тоже овощ, но его стоит упомянуть отдельно. Он очень полезен при диабете 2 типа, его можно есть без ограничения. Запекать до мягкости.
  3. Крупы – перловая и гречневая. Варят в воде с незначительным добавлением растительного масла.
  4. Травяные чаи с корицей улучшают усвоение инсулина.
  5. Диетические хлебцы – не больше 50 грамм в день.
  6. Кислые фрукты – груши, алычу, абрикосы, зеленые яблоки. Едят отдельно от основной трапезы, оптимально – за час до нее.

Остальные продукты при сахарном диабете второго типа находятся под запретом. Подготовительный период предназначен для плавного входа в голодание, поэтому нужно есть часто, но маленькими порциями. Питание через каждые 2-3 часа уменьшит размеры желудка, разгрузит кишечник и настроит на очищение.

Для зимнего периода при диабете 2 типа больше подойдут каши и супы, а летом хорошо использовать салаты из зелени и тушенные овощи. Утром полезно выпить сок из разрешенных овощей, например, моркови, поровну разбавленный с водой.

В последний перед началом лечебной процедуры день проводят клизму. Вода должна быть комнатной, комфортной температуры, лучше всего проверять температуру локтем или градусником. Во время подготовительного этапа и самого голодания нужно пить не меньше двух литров воды в день.

Голодание

Голодание при диабете лучше проводить в несколько этапов, с перерывами. Первый период лечебного отказа от еды должен длиться 1,5-3 сутки. Лучше начинать с самого минимального срока:

  • вечером легко поужинать;
  • лечь спать;
  • день и следующую ночь провести без питания;
  • утром плавно начать выход из голодания.

Всего такая процедура займет полторы сутки (не считая плавных входа и выхода из состояния) и будет отличной подготовкой к следующему этапу, длиной в три дня или сразу неделю. Ослабленный сахарным диабетом этого типа человек может не справиться сразу с накопленными вредными веществами и нормализацией работы всех систем. Поэтому нужно делать все постепенно:

  • полтора дня голодания;
  • перерыв в 10 дней;
  • три дня голодания;
  • перерыв в около трех недель;
  • недельное или двух недельное голодание.

Перед двухнедельным голоданием можно добавить предварительный этап – недельный отказ от питания. После него нужно подождать около трех недель, применяя прописанную диету, как и во время остальных перерывов. Между двухнедельными этапами нужно соблюдать не меньше полугода разницы.

За начальные периоды яркие проявления сахарного диабета второго типа уменьшатся, обмен немного придет норму и тело соберется с силами для полного очищения. Результатом такого режима питания станет снижение веса и улучшения общего самочувствия. При наличии тревожных симптомов необходимо немедленно связаться с больницей.

Как проходят процессы внутри организма?

Лечебное голодание провоцирует нехватку внешних поступлений энергии, благодаря чему организм начинает употреблять внутренние резервы. Жиры расщепляются, запасы сахара в крови используются для полезных дел. Для экономии собственных сил тело начинает избавляться от шлаков и токсинов, чтобы не тратить лишнюю энергию на их содержание.

Очищение может сопровождаться негативными эффектами, описанными ниже. Если за состоянием больного будет наблюдать врач, то все будет хорошо и через несколько дней положение стабилизируется. Через 5-6 дней голодания пациент должен чувствовать легкость во всем теле, вес начет снижаться, неприятные ощущения продут, чувство голода утихнет.

Это означает, что организм избавился от всего лишнего и начал работать над нормализацией работы всех своих органов, в первую очередь – обмена веществ и иммунной системы. Самое деятельное участие принимают печень и поджелудочная железа, их клетки быстро восстанавливаются.

За это время все излишки, которые и провоцируют появление сахарного диабета этого типа, применяются на пользу общему состоянию. Каждая мелочь идет в ход и тело самостоятельно выравнивает каждый показатель до оптимальных показателей.

При начальных стадиях сахарного диабета второго типа не стоит использовать медикаментозное вмешательство. Наличие помощи расслабляет органы, которым теперь не нужно выполнять привычную работу. Вместо этого лучше простимулировать их для нормализации деятельности.

Обычно люди сами становятся причиной бедственного положения – переедают, употребляют много сладкого, мало двигаются, разрушают себя вредными привычками. Надо дать телу возможность исправить положение и сбросить лишний вес.

На более тяжелых стадиях сахарного диабета второго типа, к сожалению, голодание применять нельзя, за исключением некоторых случаев. Медики распишут план, в котором, скорее всего, будут медикаменты и специальная диета. Это поможет ослабить критическую ситуацию, после чего можно будет попробовать голодание.

Особенности

Лучше всего проводить лечение от сахарного диабета второго типа в условиях стационара, под наблюдением медицинских работников.

Во время отказа от питания нужно тщательно следить за состоянием организма, в частности, за концентрацией сахара в крови.

Для профилактики обезвоживания надо регулярно пить воду температурой в 36-37 градусов.

Запрещены физические нагрузки любой интенсивности, зато будут полезны прогулки на свежем воздухе.

Нужно постоянно находиться в тепле и не допускать переохлаждения.

Прием лекарственных препаратов, кроме прописанных лечащим (наблюдающим за голодовкой) врачом.

При самостоятельном проведении процедуры стоит избегать всего, связанного с питанием во избежание срыва. Лучше всего даже не ходить на работу.

При ощущении слабости, озноба, перепадов настроения или депрессии в первые дни голодовки нужно принять теплую ароматическую ванну в течении 15 минут, а после лечь спать.

Необходимо удалить нагрузку на глаза, ведь это усиливает чувство голода. Вместо чтения и просмотра телевизора лучше послушать музыку, выпить пару глотков воды, расслабиться на диване.

Нельзя начинать питаться без консультации с лечащим доктором, если ощущается ухудшение самочувствия.

В течении подготовки и выхода из меню полностью исключают соль и белковые продукты.

Эндокринологи не рекомендуют продолжать голодание при сахарном диабете второго типа больше двух недель.

Противопоказания

Другие методы избавления от сахарного диабета второго типа придется искать больным, у которых:

  • различные нарушения зрения и болезни глаз;
  • недостаточная масса тела;
  • эпилепсия и другие расстройства судорожного типа;
  • некоторые болезни желудочно-кишечного тракта;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • психологические нарушения;
  • сильный дискомфорт из-за чувства голода;

ВАЖНО! Строго запрещено голодание при диабете первого типа!

Запрещенные продукты

Даже после завершения голодания и получения отличных результатов при сахарном диабете второго типа нельзя употреблять следующие продукты:

  • все виды сладостей, включая сахар, подслащенные соки, компоты;
  • консервы, соленья и маринады;
  • соки, воды и другие продукты промышленного изготовления;
  • сладкие фрукты – бананы, виноград, персики и другие;
  • жирные кисломолочные и молочные продукты – сливки, сметану, кефир, йогурты;
  • алкоголь во всех видах;
  • выпечку, даже не сладкую, и другие мучные изделия;
  • жирное мясо, а также бульоны и супы на его основе;

Сахарный диабет второго типа – это не приговор. При правильно подобранном способе можно добиться положительной динамики даже в самых запущенных случаях. Квалифицированный доктор определит состояние пациента и назначит соответствующий курс.

Но многое зависит и от самого больного. В первую очередь необходимо обратиться за помощью, то есть не игнорировать сигналы от собственного организма. Ухудшение самочувствия, внезапное или постепенное, это знак, что нужно пройти обследование.

Во время лечения сахарного диабета второго типа только больной может себе помочь – соблюдением всех рекомендаций эндокринолога и вниманием к заболеванию. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, все этапы, как медикаментозные, так и профилактические, должны проходить под контролем медицинских работников, поэтому необходимо стоять на учете.

Источник: http://farmamir.ru/2017/12/golodanie-pri-diabete-2-tipa/

Можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа: отзывы о лечении

Голодание при диабете 2 типа

Ответ на вопрос о том, можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа, неоднозначен. Одни целители такой метод лечения одобряют, другие же отвергают. Что касается традиционной медицины, то она опровергает эффективность и пользу лечебного голодания. Тем не менее, практика свидетельствует об обратном явлении.

В большинстве случаев диабетикам, которые используют такой метод терапии, удается нормализовать углеводный обмен, тем самым снизить уровень сахара в крови. Некоторые из них утверждают, что вовсе избавляются от приступов гипергликемии.

Сахарный диабет – коварная болезнь, которая может прогрессировать достаточно быстро и провоцировать появление осложнений. Поэтому, чтобы контролировать патологию, нужно использовать всевозможные методы. Один из них — лечение голоданием, которое имеет особые правила и определенные противопоказания.

Польза и вред лечебного голодания

В отличие от врачей, многие исследователи утверждают, что воздержание в пище либо ее полный отказ на определенное время может снизить остроту развития сахарного диабета.

Сахаропонижающий гормон инсулин оказывается в крови только после употребления пищи. Поэтому больным, страдающим от диабета, рекомендуется сократить прием супов и другой жидкой пищи. Такое воздержание поможет снизить концентрацию инсулина в крови.

Те, кто практиковал голодание при сахарном диабете 2 типа, ощутили на себе положительный эффект такой методики. А некоторых голодание вовсе вылечило от признаков гипергликемии.

Во время воздержания от пищи в организме диабетика происходят такие физиологические изменения:

  • запускаются все внутренние процессы;
  • жирные кислоты, которые были запасными, начинают превращаться в углеводы;
  • улучшается функционирование поджелудочной железы;
  • в печени сокращается количество запасных веществ, в частности гликогена;
  • организму удается избавиться от токсинов;
  • снижается масса тела у людей с ожирением.

Однако во время голода при сахарном диабете, возможно появление специфического запаха ацетона в мочи и слюне. В принципе использовать такой метод лечения разрешается, если у диабетика нет серьезных острых и хронических патологий, в особенности связанных с пищеварительной системой.

В некоторых случаях могут возникать негативные последствия от голодания при диабете 1 типа и 2 типа. В первую очередь, это состояние гипогликемии с развитием комы.

Кроме того, больной может жаловаться на расстройство пищеварения, стрессовые состояния и ухудшение общего состояния здоровья.

Правила подготовки к голоданию

Единого мнения касательно длительности терапии не существует.

Наиболее распространено лечебное голодание при сахарном диабете, которое длится около трех-четырех дней. Даже в такой короткий срок диабетику удается стабилизировать уровень гликемии.

Если больной принял решение о терапии голодом, сначала ему нужно выполнить такие действия:

  • при первом лечебном голодании процедуру необходимо проводить под наблюдением терапевта и диетолога;
  • перед лечением нужно постоянно проверять концентрацию глюкозы в крови (перед каждой инсулинотерапией либо каждым приемом пищи);
  • за 3 дня до отказа от еды следует употреблять продукты только растительного происхождения. Перед голоданием при диабете 2 типа нужно принимать оливковое масло (около 40 г в день);
  • перед воздержанием от пищи необходимо провести процедуру очищения кишечника при помощи клизмы, таким образом, он избавится от остатков пищи, а также от лишних веществ;
  • следует наблюдать за потребляемой жидкостью, ее нужно выпивать как минимум 2 л в день.

Только после соблюдения всех выше перечисленных правил можно переходить на полное голодание при диабете. Во время отказа от пищи необходимо сократить физические нагрузки, есть вообще нельзя. Сильное чувство голода при диабете можно заглушить, выпивая большое количество воды.

При отказе от потребления продуктов организм диабетика начинает перестраиваться, поэтому в первый день без еды у него будет ощущение разбитости и сонливости.

Кроме того, развивается кетонурия и кетонемия.

Рекомендации при выходе из голодания

После того, как голодание при терапии сахарного диабета 2 типа подходит к концу, резко возвращаться к обычному рациону питания категорически запрещается.

Высокая нагрузка на пищеварительную систему и другие органы может привести к крайне негативным последствиям.

Чтобы избежать различных осложнений, больной, лечащий диабет голоданием, должен придерживаться таких правил:

  1. После завершения методики, в течение первых двух-трех дней нужно отказаться от приема тяжелой пищи. Следует включить в рацион питательную жидкость, постепенно повышая количество калорий каждый день.
  2. В первые дни после возобновления приема пищи, количество ее приема не должно превышать двух раз в день. В рацион питания включают фруктовые и овощные соки, молочную сыворотку и отвары овощей.
  3. Следует отказаться от большого количества белков и соли.
  4. После того, как лечение сахарного диабета голоданием будет завершено, больным нужно употреблять больше растительных салатов, овощных супов и грецких орехов для поддержания нормального уровня гликемии.
  5. Рекомендуется также уменьшать количество перекусов между основными приемами еды.

После прохождения курса такой терапии диабетик чувствует улучшение общего состояния и легкость в теле. При этом, концентрация глюкозы в крови будет постепенно снижаться.

Тем не менее, лечение диабета первого и второго типа голоданием является очень рискованным методом. При наличии тяжелых заболеваний, в особенности язвенной болезни или гастрита, применение такого метода запрещается.

Чтобы вылечить диабет, прежде чем отказаться от приема пищи, необходимо проконсультироваться с доктором. Прием у врача играет большую роль, поскольку в некоторых случаях голодание, возможно, станет причиной развития новых серьезных заболеваний. в этой статье как раз поднимает тему голодания при диабете.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендацийИдет поискНе найденоПоказатьИдет поискНе найденоПоказатьИдет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/alternative/mozhno-li-golodat-pri-saharnom-diabete-2-tipa.html

Голодание при сахарном диабете 2 типа: лечение голодом

Голодание при диабете 2 типа

Сахарный диабет связан с острой нехваткой инсулина в организме или низкой восприимчивостью данного гормона внутренними органами человека.

При сахарном диабете второго типа пациент не зависит от ежедневного введения гормона в организм, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови.

Вместо этого он может принимать сахароснижающие препараты и контролировать показатели сахара при помощи физических упражнений и лечебной диеты.

Главной причиной развития диабета второго типа, как правило, становится излишний вес диабетика. Голодание при диабете позволяет уменьшить массу тела, избавиться от ожирения и улучшить показатели сахара в крови.

Голодание при сахарном диабете — спасение или неоправданный риск для жизни?

Голодание при диабете 2 типа

Лечебное голодание считают панацеей от многих заболеваний, которые оказываются неподвластными традиционной медицине. Нередко можно услышать, что оно способно избавить и от сахарного диабета. Его сторонники в это верят, плюс есть отзывы выздоровевших людей.

Но врачи не спешат рекомендовать своим пациентам такой способ лечения. И даже сами авторы методик иногда сомневаются и предпочитают не высказываться слишком точно.

Так чем всё-таки является голодание при сахарном диабете — последним шансом спасение или серьёзной опасностью для жизни?

I тип

Характеризуется тем, что поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин. Именно он транспортирует глюкозу в клетки для её преобразования в полезную энергию.

Из-за того, что организм не продуцирует этот гормон, после каждого приёма пищи уровень сахара, скопившегося в крови, растёт и может в считанные минуты достичь критической отметки.

Поэтому диабетикам с такой формой заболевания необходимо постоянно колоть инъекции инсулина.

Лечебное голодание при сахарном диабете 1 типа категорически запрещено. Данный тип заболевания входит в список абсолютных противопоказаний во всех авторских методиках. Такие люди должны постоянно получать пищу небольшими порциями, поэтому такой способ терапии им не подходит точно.

II тип

II тип характеризуется нарушенным обменом веществ. Клетки не способны принимать в себя глюкозу, хотя инсулина вырабатывается достаточно. Сахару некуда деваться, и он остаётся в крови. Чем больше человек поглощает высококалорийной пищи, тем выше его уровень и риск достичь критической отметки. Поэтому им постоянно приходится себя ограничивать в простых углеводах.

Мнения, можно ли голодать при диабете 2 типа, расходятся. Есть примеры людей, которые с таким диагнозом пробовали воздерживаться от еды в течение нескольких дней и даже недель.

У одних состояние существенно улучшалось: исчезала хроническая слабость, постоянное желание есть, они избавлялись от лишнего веса и гипертонии. Были и такие, кто утверждает, что полностью излечился.

Но все эти факты остаются на уровне обывательских рассказов, не зафиксированных и не доказанных научно.

Типы сахарного диабета

По своему отношению к данному вопросу авторы методик лечебного голодания делятся на 3 лагеря:

  1. Включают сахарный диабет II типа в список показаний для своей схемы (Малахов, Филонов).
  2. Включают в список противопоказаний (Лаврова).
  3. Не включают его ни в тот, ни в другой список, воздерживаясь от прямых высказываний на этот счёт (Якуба, Брэгг, Войтович, Ворошилов, Николаев, Столешников, Суворин).

Большинство медиков скептически относятся к тому, что лечебное голодание при сахарном диабете 2 типа помогает. В Сети можно найти советы такого толка: при наличии данного диагноза следует предварительно получить разрешение врача. Совершенно пустая рекомендация.

Ни один эндокринолог не даст добро на проведение такого эксперимента, потому что его польза научно не доказана.

Для него это чревато потерей медицинской лицензии и отстранением от работы, ведь голодание отсутствует в официальном списке терапевтических методов сахарного диабета любого типа.

Поэтому те диабетики, которые решились на такой экстремальный для себя способ лечения, должны понимать всю ответственность за возможные последствия. Единственный совет, который реально работает в такой ситуации, — тщательно взвесить все за и против, прежде чем начать голодать.

Польза

Чисто теоретически польза голодания при диабете возможна, так как при отсутствии поступаемой извне пищи в организме происходят процессы, которые должны улучшить состояние больного:

  • снижается уровень сахара в крови;
  • заметно уходит вес (ожирение — частый спутник сахарного диабета);
  • уменьшается объём желудка, что позволяет впоследствии скорректировать пищевые привычки;
  • понижается давление (гипертония — ещё одно заболевание, идущее рука об руку с диабетом);
  • притупляется постоянное чувство голода;
  • в процессе аутофагии клетки обновляются и, возможно (чисто теоретически) это приведёт к тому, что они начнут нормально воспринимать глюкозу, как у здоровых людей;
  • аутофагия также избавляет от множества сопутствующих заболеваний, так как больные и мёртвые ткани, в том числе опухоли, уничтожаются и идут в качестве питательного материала.

И тем не менее вылечить диабет голоданием вряд ли возможно. Всё это пока находится в теоретическом виде и научно не доказано.

Вред

Решаясь на такой отчаянный шаг, люди должны понимать, чем опасно голодание при диабете:

  • развитием гипогликемии, коматозным состоянием и летальным исходом;
  • стрессом для организма, что может закончиться серьёзным сбоем в работе многих органов;
  • критический уровень кетонов может привести к ацетонемическому кризу, коме и летальному исходу;
  • человека постоянно будет сопровождать запах ацетона, который будет исходить изо рта, от тела и особенно от мочи.

Перед тем, как принимать решение голодать, диабетики должны реально оценить, чего в нём больше: положительного или отрицательного? Медики предупреждают, что уровень опасности такого нетрадиционного метода лечения во много раз превышает коэффициент полезности.

Какое голодание выбрать

Если всё-таки диагноз вас не остановил и вы полны решимости испытать голодание на себе, хотя бы минимизируйте тот вред, который оно может нанести. Это можно сделать, правильно выбрав его тип и сроки.

Сухое или на воде?

Только на воде и никакое другое. Причём воды нужно пить как можно больше. Если для здоровых людей суточная норма колеблется, согласно разным методикам, от 2 до 4 литров, то при сахарном диабете — однозначно не менее 4-х.

Краткосрочное или долгосрочное?

Как это ни странно, но большинство специалистов по лечебному голоданию настаивают, что диабетикам лучше проходить 10-14-дневный курс, чтобы кетоацидоз был полностью пройден и преодолён. Считается, что именно этот процесс должен способствовать выздоровлению.

Однако столь длительное воздержание от еды крайне опасно. Поэтому лучше начать с однодневных практик, постепенно продлевая их на 1-2 дня. Полного выздоровления это не гарантирует, но самочувствие может улучшиться.

При этом необходимо чутко прислушиваться к своим ощущениям и при малейшем ухудшении состояния обратиться к врачу.

Каскадное или интервальное?

Если выбрано долгосрочное, то пусть оно будет каскадным. Так организм будет постепенно привыкать к стрессовым условиям существования, а вы сможете отследить своё состояние и понять, можно и нужно ли вам практиковать это всё дальше.

Однако гораздо целесообразнее при сахарном диабете выбрать интервальное голодание. Во время пищевых окон можно придерживаться своей безуглеводной диеты, а в периоды воздержания от еды в организме будут запускаться все те процессы, которые теоретически могут не только облегчить состояние, но и привести к полному выздоровлению. Правда, пока таких случаев не зафиксировано.

Даже официальная медицина допускает, что интервальное, периодическое голодание и диабет не исключают друг друга.

Рекомендации

В первую очередь нужно найти оздоровительный центр, практикующий лечебное голодание, который согласится принять человека, страдающего сахарным диабетом, и вести его на протяжении всего курса.

В домашних условиях голодать более 3 дней при таком диагнозе категорически запрещено.

Важно обеспечить себе постоянное наблюдение врачей, чтобы при ухудшении состоянии была незамедлительно оказана квалифицированная медицинская помощь.

Рекомендации для тех, кто не имеет возможности проводить его в оздоровительном центре и планирует делать это дома, не дают гарантии, что всё пройдёт без нежелательных последствий и осложнений.

Вход

Специальная диета для диабетиков облегчает им вход в голодание. И всё-таки стоит ещё раз пересмотреть своё питание, исключив все вредные продукты из рациона. Настройтесь на испытание морально, найдите единомышленников и поддержку. Нормализуйте режим дня, максимально приблизьте свой образ жизни к правильному.

Выход

Если голодание прошло без происшествий, правильно организуйте выход из него. В первые 2-3 дня пейте только разбавленные соки, диабетикам желательно сделать упор на овощные, а не на фруктовые: томатный, капустный, морковный. Главное — не концентрированный, без соли и сахара, свежевыжатый и в небольшом количестве.

Затем из тех же овощей (капусты, помидоров, моркови) можно начать делать пюреобразные супы с добавлением свежей зелени и салаты с небольшим количеством оливкового масла, лимонного сока или яблочного уксуса. Дней через 5 можно на завтрак попробовать жидкую кашу, причём диабетикам можно варить её на нежирном, разбавленном водой молоке.

Через неделю постепенно вводите в рацион продукты, разрешённые диетой, то есть те, которыми вы в основном питались перед голоданием. При этом не забывайте пить как можно воды и отслеживать уровень сахара в крови.

В среднем, выход должен длиться столько же, сколько и само голодание. По его окончании нужно обязательно пройти обследование, чтобы определить состояние здоровья.

Больше информации о правилах выхода из голоданий — в статье по ссылке.

Вопрос, можно ли вылечить сахарный диабет голоданием, по сей день остаётся открытым. Большое количество сомнений на фоне отсутствия доказательной научной базы не позволяет принять его официальной медицине как действенный терапевтический метод, даже при наличии положительных и успешных примеров. Ведь все они носят единичный, а не систематический характер.

Источник: https://hudeyko.ru/golodanie-pri-saharnom-diabete.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.