Как противостоять первым морщинам

Содержание

Взять паузу: 5 процедур, которые сотрут с лица морщины

Как противостоять первым морщинам

Первые морщины могут появиться и в 25 лет, и в 20, и даже в 17 ─ сегодня это уже нормальное явление.

Мимические морщины – первые изменения тургора кожи, которые становятся заметны преимущественно в верхней трети лица (область вокруг глаз, лоб) из-за чересчур активной мимики.

 Мимические морщины могут появиться раньше, если вы много улыбаетесь и щуритесь («гусиные лапки» вокруг глаз), постоянно чем-то озабочены и часто хмуритесь (вертикальная складка между бровями), излишне эмоциональны и любите «играть» бровями (горизонтальные морщинки на лбу). 

С возрастом мимические морщины «впечатываются» в кожу, становятся более глубокими и не исчезают даже при расслаблении мышц. Полностью обезопасить себя от них нельзя, но отсрочить появление можно.

Помимо эмоционального самоконтроля (следить за выражением лица нужно, как за осанкой!), хорошее подспорье для этого – инъекции ботулотоксина.

Вводимый препарат (чаще всего это американский «Ботокс», французский «Диспорт» или немецкий «Ксеомин») расслабляет определенные подкожные мышцы на длительное время (от 4 до 6-8 месяцев), не давая им сокращаться. Жаль, что просто прийти и тут же «уколоть» ботокс нельзя.

Не смотря на то, что процедура довольно быстрая и безболезненная: подобрать дозу и определить зоны введения препарата должен врач-косметолог, в зависимости от анатомического строения и активности мышц. 

С возрастом к мимическим морщинам присоединяются статические. Утверждение «не дайте появиться мимическим морщинам, и не пострадаете от статических» не совсем верное. Этот тип морщин не зависит от мимики – механизм их образования гораздо сложнее и связан с возрастными изменениями.

Помогают работе биологических часов неблагоприятные факторы ритма современной жизни: колебания гормонального фона, плохая экология и вредные привычки, сезонные факторы, неграмотный уход за кожей и т.д.

Статические морщины добавляют унылости нашей картинке: уголки губ опускаются, прорисовываются носогубные складки, формируются второй подбородок и неэстетичные брыли, скулы «опадают», а овал лица как бы сползает вниз. Статические морщины имеют разную глубину залегания: от поверхностных борозд до глубоких заломов и складок.

Но есть и хорошая новость: при должном внимании и уходе возможна частичная реинкарнация статических морщин обратно в мимические. Сделать их менее заметными действительно возможно. 

Не смотря на один итог, стареем все мы по-разному. Специалисты выделяют пять основных типов, в соответствии с которыми нашу кожу тревожат возрастные изменения.  

«Усталый» тип старения

Считается самым физиологичным: постепенно снижается мышечный тонус кожи, цвет лица становится тусклым, появляется легкая отечность тканей, проявляются мягкие носогубные складки, а уголки рта чуть опускаются.   

Что можно попробовать
Плазмолифтинг – anti age-ритуал, в основе которого лежит механизм самоомоложения кожи. Ей помогает восстанавливаться на клеточном уровне собственная  плазма.

После забора и очищения венозной крови по специальной технике, сначала плазма «готовится», насыщаясь активными веществами в центрифуге (не более 10-15 минут), а после вводится под кожу и начинает активно побуждать клетки соединительной ткани энергичнее синтезировать коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. 

Мелкоморщинистый тип старения

Чаще всего встречается у худощавых женщин и отличается,  прежде всего, обезвоженностью кожи. Именно на сухой коже, как на пергаментной бумаге, быстро появляются мелкие морщинки (в первую очередь, в периорбитальной области). Мышцы при этом находятся в хорошем тонусе, поэтому ткани не провисают.

Что можно попробовать
Мезотерапия и биоревитализация – методы профилактики преждевременного старения кожи с помощью микроинъекций гиалуроновой кислоты и «коктейлей» на ее основе.

С возрастом содержание гиалуроновой кислоты в коже уменьшается, поэтому после 30-35 лет нужно восполнять ее запасы. «Гиалуронка» помогает коже восстановить оптимальный водный баланс, приостановив увядание.

 

Деформационный тип

Характерен для женщин плотного телосложения и склонностью к полноте. Так стареет кожа с ярко выраженным подкожно-жировым слоем. Овал лица с возрастом изменяется, а мягкие ткани становятся дряблыми и «провисают», образуя глубокие складки и заломы.

Что попробовать
Векторный лифтинг – вид контурной пластики, когда филлеры вводятся под кожу по специально намеченной схеме. Инъекции делаются «канально», т.е. вдоль определенных линий и под определенным углом наклона. В результате кожа подтягивается в нужном направлении, а «опустившиеся» линии возвращаются на свои места. 

Мышечный тип старения

Отличительная особенность свойств кожи жительниц Юго-Восточной и Средней Азии, Китая, Японии. У них хорошо развиты мышцы лица и при этом незначительно выражена подкожно-жировая клетчатка. Первые признаки старения на лице появляются довольно поздно, а кожа долго сохраняет упругость и четкий овал лица.

Что попробовать
Контурная пластика и объемное моделирование – процедуры введения под кожу филлеров (инъекционных гелевых препаратов на синтетической или натуральной основе) для восполнения утраченного объема. Филлеры вводятся в разные слои кожи и потому решают разные проблемы: помогают стереть глубокие складки, устранить «провалы» под глазами, сформировать скулы.

Комбинированный тип старения

Распознать его можно по первоначальным признакам «усталости» на лице, которые в дальнейшем дополняются отличительными особенностями старения других типов. Он самый распространенный. 

Что попробовать
Тредлифтинг («нитевой лифтинг» или «3D-моделирование») ─ своеобразная альтернатива хирургической «подтяжке» лица.

Процедура заключается в введении под кожу тонких нитей, изготовленных из различных материалов (синтетических или натуральных).

Нити как бы приподнимают, подтягивают и фиксируют в необходимом положении опустившиеся с возрастом ткани, помогая воссоздать каркас овала лица и разгладить морщины. 

Getty Images, архивы пресс-служб

Источник: http://www.marieclaire.ru/krasota/s-chistogo-litsa-5-protsedur-kotoryie-sotrut-vashi-morschinyi-/

5 способов победить первые морщины

Как противостоять первым морщинам

Всегда молодо и привлекательно хочет выглядеть любая женщина. Увы, мы не властны повернуть время вспять и процесс старения неизбежен, и как правило, он начинает напоминать о себе в возрасте 25 – 30 лет. Наше биологическое старение организма начинается значительно ранее в возрасте 15 лет.

Изначально этот процесс имеет скрытую структуру и явных признаков на коже не отражает. В этот период времени, женщины начинают замечать мелкие морщинки, которые появляются в уголках рта и глаз, что заставляет их взглянуть на себя по-новому и в душе возникает чувство тревоги за красоту своего лица.

Первопричиной образования на лице первых морщин является стресс и связанные на этой почве эмоциональные перегрузки. У многих из нас достаточно проблем на работе и в личной жизни, что не может не отражаться на сбалансированной и правильной работе организма и на состоянии кожи в целом.

В результате переживаний сказывается дефицит кровоснабжения отдельных фрагментов кожи, и она начинает терять структуру. В результате изменений кожа становится подвержена разрушению и деформации под воздействием ультрафиолетовых лучей, табачного дыма или от воздействия внешних факторов.

Существуют рекомендованные способы борьбы с первыми морщинами и их всего пять.

Различные крема.

В первую очередь, эффективным способом борьбы с мимическими морщинами вокруг глаз, являются специальные крема. Во время регулярного использования крема кожа становится эластичной и всегда выглядит в тонусе. Здоровая и чистая кожа вокруг глаз делает Ваш взгляд более выразительным и обворожительным, что заставляет мужчин трепетать и обращать на Вас пристальный взор.

Немаловажным моментом при выборе крема против морщин являются сроки годности, которые при покупке обязательно надо проверять, а также внимательно читать аннотации к товару, поскольку там могут указываться особые воздействия на кожу, которые могут спровоцировать аллергические реакции. Обязательно изучите состав крема и выясните, для какого типа кожи его необходимо использовать.

После того как Вы определитесь с подходящим по составу кремом, обратите внимание на способ его применения. Он может быть дневного и ночного действия.

Наилучшим считается крем ночного действия, поскольку мышцы на лице в этот момент расслаблены и эффективность от использования крема в значительной степени увеличивается.

Соответственно результаты использования будут очевидны значительно раньше.

Принято считать, что крем против морщин является эффективным «оружием» в борьбе с естественным старением организма. Вам необходимо принять данный совет к действию и обзавестись, подходящим для Вашей кожи кремом. Когда у Вас появятся самые первые морщинки, Вы эффективно сможете удалить их неприятное проявление и поддерживать свою кожу в постоянном тонусе и здоровом виде.

Фитнес для лица.

Не менее эффективным методом в борьбе с первыми морщинами являются специальные упражнения, которые в комплексе с использованием крема, дают положительные результаты.

Фитнес для лица включает в себя различные физические упражнения, которые являются гимнастикой для мышц и при правильном подходе значительно улучшается эластичность кожи и укрепляются мимические мышцы, что в общей сложности предотвращает появление ранних морщин.

В основу принципа воздействия на кожу лежат комплексные упражнения, которые позволяют поочередно напрягать и расслаблять определенные группы мышц. В результате несложных действий мы можем видеть поразительные результаты.

При рациональном использовании и правильном подходе к комплексной методике, у множества женщин наблюдаются более четкие контуры лица, кожа становится эластичной и упругой.

Необходимо помнить, что упражнения рекомендованы для ежедневного использования и не отнимет у Вас много времени.

Конечно, использование гимнастики для лица принесет свои плоды, но не стоит переусердствовать и не нанести вред своей коже. Для этого существуют несколько рекомендаций.

Например, перед тем как приступить к выполнению упражнений не пользуйтесь кремами. Вы нанесете его после того, как окончите гимнастику и ополоснете водой лицо. Убедитесь, что Ваши руки и лицо чисты и на них нет следов присутствия косметики.

Выполнять упражнения лучше всего в положении сидя и перед зеркалом.

В данной статье мы не указываем сам комплекс упражнений, поскольку Вы без труда сможете найти все необходимые рекомендации в Интернете. Выберите для себя несколько упражнений для определенных участков лица и выполняйте их на регулярной основе и Вы непременно заметите результат.

Различные инъекции.

Инъекционные процедуры являются довольно популярной разновидностью услуг, которые востребованы многими женщинами. При помощи специальных инъекций происходит воздействие на определенные мышцы лица и они перестают сокращаться, тем самым приостанавливая образование складок во время того, как мы улыбаемся или смеемся.

Это, конечно, очень инновационная и современная процедура, которую необходимо суметь выполнить безошибочно и с хирургической точностью.

Именно поэтому не рекомендуется пытаться самостоятельно проводить инъекции, а прибегнуть к помощи известных салонов красоты и квалифицированных докторов в косметологии, которые имеют в своем списке множество удачно проделанных операций, что является гарантией для Вас.

Многие задумываются, а на сколько эффективна процедура и какова продолжительность закрепленного эффекта? Могу Вам с уверенностью сказать, что результат от инъекции не постоянен и рекомендуется повторять её после 3-6 месяцев.

Что касается эффективности, то тут можно сказать следующее, поскольку сама инъекция занимает по времени минут 15 и абсолютно безболезненна, то в результате мы можем видеть более быстрый положительный эффект, который длится весьма продолжительное время.

Другой момент, что цены на данную процедуру могут значительно колебаться и находиться в районе от 300 до 900 долларов за сеанс.

Абсолютный результат действия введенного препарата, окончательно проявит себя по истечении 3-5 суток, и Вы сможете насладиться безупречными контурами своего лица и не задумываться об излишней эмоциональности, поскольку все сокращения мышц находится под контролем!

Салонные процедуры.

Если говорить о салонных процедурах, которые активно применяются в борьбе с первыми морщинами, то тут можно упомянуть о процедуре фотоомоложения и процедуре химического пилинга.

Процедура фотоомоложения является довольно популярной и эффективной в борьбе с мимическими морщинами. Существует множество плюсов данной методики. Например, процедура длится всего 10 – 15 минут, и максимально достаточным является пройденный курс из 3-4 сеансов.

На самом деле, первые результаты станут заметны уже после прохождения первого сеанса. Вы заметите, как кожа начинает разглаживаться, и перестанете чувствовать сухость и стягивания кожи.

В результате применения процедуры фотоомоложения исчезают пигментные пятна, и улучшается обмен веществ на клеточном уровне и самое главное исчезают морщины.

Процедура совсем безболезненна и после сеанса не требуется никакой реабилитации. Вы можете без всяких проблем вернуться на работу и даже не смывать косметику.

В данном случае, на коже не остается никаких следов от манипуляций доктора, и Вы очень комфортно себя будете чувствовать.

Несмотря на эффективность данной методики, необходимо помнить, что при беременности и онкологических заболеваниях, процедуры противопоказаны.

Химический пилинг обладает не меньшей популярностью у представительниц прекрасного пола, но и применяемая технология подойдет не каждому.

Подобный пилинг представляет собой процедуру нанесения на кожу лица маски, в составе которой имеются кислоты, способные удалить роговую оболочку кожи, чтобы потом естественным способом произошел процесс регенерации и вырос здоровый слой кожи.

Применяемые кислоты равномерно отшелушивают кожу и очищают её от старых клеток. Кожа в данном случае молодеет и приобретает здоровый оттенок. В результате стимуляции роста молодых клеток кожа пребывает в тонусе и обладает необычайной эластичностью.

В борьбе с первыми морщинами, химический пилинг занимает второе место после фотоомоложения. Оно и понятно. Пилинг в основном применяется для коррекции косметологических эффектов и удаления пигментных пятен.

И во многом для молодой кожи эта процедура нежелательна, поскольку с самыми ранними морщинами лучше всего справится другим, более щадящим способом.

А вот для женщин постарше химический пилинг подойдет как нельзя кстати, и Вы вновь приобретете юношеский блеск и эластичность своей кожи.

Филлеры.

Специалисты-косметологи различных стран, рекомендуют эффективный способ борьбы с дефектами кожи лица и морщинами при помощи использования филлеров.

В их состав входит специальный гель, который с успехом может заполнить содержание морщины и тем самым сделать кожу ровной.

Стоит отметить, что данные гели изготовлены на основе гиалуроновой кислоты, что способствует не только разглаживанию складок, но и в значительной степени имеет омолаживающий эффект, а также способствует удержанию в коже достаточной влаги.

Филлеры имеют уникальную способность равномерного заполнения складок и морщин и при помощи них возможна не только коррекция морщин, но и существует возможность придания объема различным частям тела.

Например, при помощи филлеров, можно удачно сделать объемными щеки и подбородок, а также различные части тела, включая ягодицы, бедра и плечи.

Результаты применения станут заметны сразу после использования препарата и большинство посетителей не могут скрыть свой восторг, когда видят свое отражение в зеркале.

В результате применения филлеров сохраняется стойкий результат на долгое время и Ваша кожа не растрачивает излишнюю влагу и сохраняет гладкость и мягкость.

Филлеры не мешают процессам в организме, а наоборот стимулируют и эффективно корректируют морщины и препятствуют их повторному появлению. Данную процедуру можно начинать использовать на самых ранних стадиях и в раннем возрасте.

Теперь на помощь в борьбе с первыми морщинами приходят филлеры, которые корректирую структуру нашей кожи и тормозят процессы старения.

Процедура длится не более 30 минут, а достигнутый эффект сохранится примерно на 1 год. К сожалению, филлеры имеют свойство рассасываться в организме, но в любом случае, Вы всегда сможете придти в салон красоты и подкорректировать деформированные участки кожи новым количеством геля.

Удачи Вам!

Источник: https://infanta-salon.ru/uslugi/nashi-rekomendaczii/5-sposobov-pobedit-pervyie-morshhinyi.html

Как противостоять первым морщинам

Как противостоять первым морщинам

Первые морщины, к сожалению, неизбежны. Время, когда впервые придётся столкнуться с подступающей старостью, у каждого разное и зависит от наследственности и образа жизни. Обычно в 25-30 лет уже появляются первые морщинки, пока ещё мимические, но тем не менее настоящие. Это сигнал, что коже уже не хватает упругости, чтобы разгладить эти складочки.

Что же сделать, чтобы отсрочить появление первых морщинок?

Для начала нужно выяснить, что же это такое и как появляется.

Молодая кожа активно обновляет свои клетки, а также запасы эластиновых и коллагеновых волокон, отвечающих за упругость. После 25 лет клеточная активность начинает постепенно снижаться, хотя это будет заметно в большинстве случаев ещё нескоро.

Первыми признаками начавшегося старения обычно являются не морщины, а потеря упругости и расширение пор. Это происходит из-за снижения выработки коллагена и увеличения сальных желез.

Затем появляются первые мимические морщины. Подкожные мышцы ежедневно сокращаются, помогая людям выражать свои эмоции. Такие сокращения сдвигают кожу, заставляя её иногда собираться в складки. Пока кожа молодая и упругая, она в состоянии восстанавливаться после таких деформаций, но с возрастом эта способность теряется, и на месте особенно частых сдвигов появляются морщины.

Конечно, жить без эмоций нельзя, но с этим ничего не поделаешь – чем активней мимика, тем раньше появятся морщины и тем больше будет их количество.

Но не стоит обвинять во всём одну лишь мимику. У молодости есть и другие враги, такие как стресс, утомление, неправильные питание и образ жизни, вредные привычки, ультрафиолет, плохая экологическая обстановка, неграмотный уход. Это всё сказывается на здоровье и на внешнем виде, нарушая работу защитных и восстановительных механизмов.

Безусловно, это плохо. От солнца, экологии, неприятных ситуаций, необходимости иногда перекусить быстренько на бегу никуда не деться. Но с другой стороны – это и хорошо, потому что какая-то часть факторов, влияющих на молодость кожи, поддаётся контролю!

Итак, что же нужно делать, чтобы отсрочить появление первых морщин?

1. Защищать кожу от ультрафиолета, так как он враг номер один

Загар – это хорошо и очень красиво, вот только солнечные лучи разрушают коллаген и способствуют выработке свободных радикалов. Этот вред имеет накопительное действие. Поначалу его просто не будет видно, зато потом появится много отчётливых морщинок.

Если обратить внимание на лица пожилых женщин, живущих на севере и на юге, то разница будет очевидна.Конечно, это не значит, что надо бояться солнца, словно вампир, так как в умеренных количествах оно даже полезно, но всё-таки от прямых солнечных лучей лучше её оберегать.

Во время пика солнечной активности желательно находиться в помещении, а если нужно выйти на улицу, то прикрывать тело одеждой, а лицо – полями головного убора или очками. Желательно ещё и воспользоваться солнцезащитными средствами.

Относительно отдыха на пляже, где люди обычно проводят целый день – что ж, если это не регулярная ежедневная практика, а всего лишь выходной, то почему бы и нет? Морщины когда-нибудь всё равно возникнут, поэтому не стоит отказывать себе в таком удовольствии, ведь есть солнцезащитные кремы!

2. Правильное питание

То, что питаться нужно правильно, неоспоримый факт. Клетки кожи постоянно обновляются, и им нужен строительный материал, который поступает в организм с пищей.

Фрукты, овощи, каши, кисломолочные продукты – это всё обязано присутствовать в меню. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным, поэтому увлекаться монодиетами не стоит.

Зато рекомендуется принимать пищевые добавки, содержащие витамины, жирные кислоты, антиоксиданты и минералы.

3. Употребление воды

Модные газированные напитки, которыми призывает утолять жажду красивая реклама, лучше оставить на полках магазинов. Жажду они вряд ли утолят так, как сделает это обычная вода, а вреда принесут больше, чем вероятной пользы.

Воду рекомендуется пить в довольно больших количествах, примерно литр на 30 кг веса тела. В жару можно и больше. Вода насыщает кожу влагой, и, входя в состав крови, циркулирует по телу, неся клеткам питание и удаляя всё лишнее.

Естественно, испытывать нужды во влаге организм не должен, поэтому пить нужно достаточно.

4. Отказ от вредных привычек

Курение вредит всему организму и очень портит внешний вид. Сужая мелкие сосуды, оно препятствует получению клетками питания, и кожа быстро увядает, становится тусклой, дряблой и морщинистой. То же самое касается и алкоголя.

Употребление даже небольшого количества вина или другого напитка приводит к появлению в крови небольших сгустков, которые закупоривают мелкие сосуды. Естественно, это тоже мешает нормальному кровоснабжению и питанию, отчего кожа быстро стареет и теряет свою привлекательность.

При частом употреблении спиртных напитков эти сосуды лопаются, и на коже появляются красные пятна. Лица поклонников Бахуса видели все, поэтому масштаб трагедии должен быть предельно ясен.

5. Сон в правильное время и в достаточном количестве

Наверняка все, кто пережил хотя бы одну бессонную ночь, знают, насколько печально лицо выглядит с утра. Тусклая кожа с каким-то пепельным оттенком, повышенная жирность или сухость, резко обозначившиеся морщины, сальные волосы, даже если они были вымыты накануне. Важность сна в деле сохранения молодости и красоты сложно переоценить.

Физическая усталость всегда отражается на внешности. Дело в том, что когда мы спим организм активно работает. В это время клетки всего тела, и кожи в том числе, восстанавливаются и очищаются, поэтому сон для нас очень важен.

Биоритмы организма запрограммированы таким образом, что во время сна происходит регенерация и избавление от токсинов.

Лишаясь сна, человек  неизбежно увидит себя постаревшим и с тусклым лицом, так как все шлаки, которые должны были во время отдыха покинуть клетки кожи, остались на своём месте.

Зная о ночной деятельности организма, можно ему помочь. Для этого потребуются кремы, улучшающие кровообращение, выводящие токсины, стимулирующие регенерацию. Ложась спать вовремя, да ещё и побаловав кожу хорошим кремом, можно быть уверенным в том, что появление первых морщин удалось хоть немного, но отсрочить.

6. Противостояние стрессам

Постоянные утомление и раздражение – частые спутники современной жизни. К сожалению, от всех неприятностей не подстрахуешься.

Стресс истощает, выматывает жизненные силы, не даёт организму восстанавливаться, поэтому во время длительных переживаний возникают морщины, которые потом с трудом разглаживаются.К сожалению, таблетки от стресса пока не придумали.

Да, бывают успокоительные средства, но они не устраняют тех проблем, которые стали причиной депрессии, поэтому советов всего лишь два. Если проблему можно решить – то стоит напрячься и это сделать.

А если решить ничего нельзя и приходится терпеть, то тут уж ничего не поделаешь. Можно попробовать сменить деятельность, записаться в какой-нибудь клуб по интересам, заняться спортом или любой деятельностью, не позволяющей концентрироваться на грустных размышлениях.

7. Обязательные и регулярные физически нагрузки

Казалось бы, что общего между физкультурой и профилактикой первых морщин? Однако связь есть, и очень даже прямая.Зарядка тренирует мышцы, ускоряет кровоток, улучшает циркуляцию крови по всему телу, в том числе и в коже. Это улучшает её питание, поэтому кожа дольше хорошо выглядит и морщины на ней появятся нескоро.

Перечисленные выше способы заботы о коже касались правильного образа жизни, но правильный уход не менее важен.

Забота о коже с юности

Утверждение о том, что чем раньше начнёшь за собой ухаживать, тем дольше будешь хорошо выглядеть, справедливо. Начинать, конечно, нужно не с колыбели, но лет с 15-16 уже можно начинать пользоваться кремами, защищающими от солнца и от холода, а также лёгкими увлажняющими.

После 25, когда постепенно запускаются механизмы старения, к увлажняющим средствам нужно добавлять специальный уход для кожи вокруг глаз, так как она самая первая пострадает от ранних морщинок.

После 30-35 лет, когда начнут появляться первые настоящие морщины, настаёт время антивозрастных кремов.

В зависимости от возраста, для которого они предназначены, их состав отличается, поэтому нужно выбирать тот, что подходит по возрастной категории и по типу кожи. Также было бы неплохо посетить косметолога.

Квалифицированный специалист поможет уточнить, в каком уходе нуждается кожа, и подберёт оптимальные средства.

Необходимость профессионального ухода

Не секрет, что косметология сейчас идёт вперёд семимильными шагами. Появляются новые процедуры, способные омолаживать кожу, придумываются кремы и сыворотки с новыми высокоэффективными компонентами в составе. Профессиональная косметика и уход способны долго поддерживать кожу в отличном состоянии.

Это не самое дешёвое удовольствие, но хотя бы несколько раз в год стоит сходить в салон красоты, чтобы воспользоваться всеми плюсами научных достижений.

Если начать заботиться о своей внешности до того, как признаки старения станут слишком очевидными, то, празднуя своё сорокалетие, можно смело втыкать в торт на десять свечек меньше!

Выбор уходовой косметики

К покупке средств для ухода за кожей нужно подойти ответственно. Всем свойственно любопытство и желание сэкономить, но красота – это не то, для чего следует жалеть денег и над чем можно бездумно экспериментировать. Лучше всего приобретать продукцию известных марок. Кстати, это относится и к декоративной косметике.

Известные фирмы гарантируют качество своей продукции. Да, они стоят довольно дорого, но эти деньги окупают не только рекламу и красивую упаковку, как принято думать. В цену хорошей косметики заложены стоимость качественных компонентов, работа квалифицированных специалистов, в числе которых – учёные, изобретающие формулы новых, более эффективных средств.

Помимо того, что косметика должна быть качественной, необходимо, чтобы она подходила типу кожи. Сухая, жирная, чувствительная – это не просто слова, это руководство к выбору. Неправильно подобранное средство способно испортить кожу, поэтому стоит серьёзно относиться к рекомендации выбирать уход, ориентируясь на свой тип.

Обычно уходовая косметика продаётся линейками: средство для умывания, тонизирования, ночной крем, дневной крем, сыворотка и так далее. Идеальный вариант – использование всей линейки, поскольку в разных средствах компоненты подобраны так, что они идеально дополняют друг друга. Это не маркетинговый ход, а действительная необходимость.

Массаж лица

Массаж – это очень хорошее средство для профилактики ранних морщин. Он улучшает циркуляцию крови в коже, расслабляет мышцы, благодаря чему разглаживаются мелкие морщинки, а также повышается эффективность нанесённых на кожу косметических средств. Массаж можно выполнять во время нанесения крема на кожу, а можно в любое другое время, главное, чтобы лицо и руки были чистыми.

Нужно помнить и то, что массаж делается лёгкими и нежными прикосновениями, так как активно мять и растягивать кожу нельзя.Движения делаются по массажным линиям, основная характеристика которых – повторять контуры лица, но быть направленными против гравитации.

Вот эти линии:

 

  1. — движение от середины лба к вискам разглаживает морщины между бровей и над ними;
  2. — движение от носа к вискам разглаживает носогубную складку;
  3. — движение от центра подбородка к мочке уха, обводя полукругом по краю нижнюю челюсть, разглаживает морщинки около рта и приподнимает обвисающие щёки;
  4. — движение от уголков губ к мочке уха разглаживает морщинки возле рта;
  5. — движение от точки над верхней губой к виску разглаживает носогубные складки;
  6. — верхнее веко нужно массировать в направлении от переносицы к виску, а нижнее – наоборот.
  7. Гимнастика для лица. Кожу на лице поддерживают мимические мышцы, которые можно тренировать. Такие тренировки разглаживают морщинки, не дают обвиснуть коже, улучшают кровообращение, что способствует лучшему питанию клеток.

Упражнений для лица много, вот лишь некоторые из них:

  1. — упражнение для разглаживания морщин на лбу. Положить указательные пальцы над бровями, не надавливая, а просто прикасаясь. Приподнять брови, преодолевая сопротивление пальцев. Повторять упражнение до тех пор, пока не возникнет чувство усталости.
  2. — упражнение против обвисания щёк. Средний и указательный палец положить на яблочки щёк и улыбнуться, преодолевая сопротивление пальцев. Повторять до возникновения усталости.
  3. — упражнение против морщин возле губ. Указательный палец прижать к губам, несильно прижать. Вытянуть губы трубочкой вперёд, преодолевая сопротивление пальца. Сделать несколько повторов упражнения, до возникновения усталости.
  4. — упражнение, подтягивающее кожу вокруг глаз. Прижать указательные пальцы к коже у внешних уголков глаз и сильно зажмуриться.

В заключение можно сказать, что правильный уход и образ жизни – это гарантия красоты и здоровья. Старость отложить нельзя, но уберечь себя от раннего появления её признаков можно без особого труда. Кстати, хорошо выглядеть вполне реально в любом возрасте – всё зависит от человека!

Источник: http://farmamir.ru/2015/01/kak-protivostoyat-pervym-morshhinam/

Как можно убрать морщины со своего лица?

Как противостоять первым морщинам

Морщины портят внешний вид и являются самым настоящим кошмаром для многих женщин и девушек. Но не стоит отчаиваться и опускать руки. Если вы будете бороться и не сдадитесь, то увидите, как преобразится ваше лицо. Но как бороться с таким врагом? Как противостоять ему?

Как избавиться?

Почему появляются морщины? Из-за чего у женщин возникают эти складки между бровями, вокруг губ и на других частях лица? Всё дело в изменениях, происходящих в женском организме со временем.

Во-первых, из тканей уходит влага, которая больше не может удерживаться там так, как раньше. Во-вторых, клетки не регенерируются так быстро.

В-третьих, снижается количество коллагена и эластина – веществ, которые отвечают за упругость кожных покровов. Но что делать, как быть?

Сразу стоит отметить, что уже имеющееся глубокие морщины без вмешательств удалить сложно, но вот немного разгладить мелкие вполне реально. Есть самые разнообразные способы.

Массаж

Массаж – это эффективная процедура, которая позволяет улучшить кровообращение и ускорить обменные процессы в области воздействия. Массаж вполне можно делать в домашних условиях. Вот несколько приёмов:

  • Чтобы слегка разгладить морщины на лбу, можно расположить пальцы на центре лба (немного выше переносицы), а затем с небольшим давлением вести их в разные стороны, к вискам. Повторите такое движение 15-20 раз. Эти манипуляции разгладят вертикальные морщины. Чтобы воздействовать на горизонтальные, разводите пальцы в вертикальном направлении: к линии роста волос и к носу.
  • Хотите избавиться от морщин вокруг глаз? Тогда слегка постукивайте подушечками своих пальцев сначала по верхнему веку, затем по нижнему, под глазами. Продолжайте делать это в течение 1-2 минут. Затем несколько раз несильно надавите на глазницы (глаза предварительно закройте) запястьями.
  • Защитить себя от носогубных складок можно, если надавить пальцами на места углубления, расположенные около ноздрей. Проделайте это около 20-30 раз.
  • Также вы можете регулярно аккуратно пощипывать всё лицо, похлопывать его, поглаживать. А чтобы усилить эффективность массажа, после или до него умойтесь сначала тёплой водой, затем прохладной, затем снова тёплой и опять прохладной. Такое контрастное умывание тоже положительно влияет на кровоснабжение тканей.

Упражнения

Да-да, специальная гимнастика для лица также позволит устранить некоторые незначительные признаки старения.

Предлагаем несколько упражнений:

  • Пальцами слегка оттяните к вискам внешние уголки глаз. Затем закройте глаза и начните вращать глазными яблоками. Сделайте 15 вращений по часовой стрелке и столько же против неё.
  • Расположите пальцы на границе нижних век (там, где проходит край кости), немного надавите. Теперь поднимите взгляд вверх, потом постарайтесь закрыть глаза, не убирая пальцы. Повторите не менее 10 раз.
  • Морщины на щеках поможет устранить такое упражнение: наберите в рот побольше воздуха, раздув щёки. Теперь как бы вращайте этот воздух, перекатывайте его из одной стороны в другую, а также по кругу (сначала по часовой стрелке, потом против неё).
  • Хотите предотвратить носогубные складки? Проделайте следующее: губы сложите вместе и вытяните трубочкой, будто бы хотите кого-то поцеловать. Задержитесь в такой позе, затем расслабьте рот. Повторите около 15-20 раз.
  • Также можно долго произносить букву «О», вытягивая губы вперёд. Нужно примерно 10-20 повторов.

Народные методы

Народные средства тоже бывают весьма и весьма эффективными, если применять их регулярно. Вот несколько из них:

  • Лосьон против морщин. Чтобы приготовить его, возьмите одну столовую ложку сухих цветов лекарственной ромашки и залейте их 200-300 миллилитрами сухого белого вина. Дайте этой смеси настояться в течение 13-15 дней, затем процедите жидкость и протирайте ею лицо дважды в день: перед сном и после пробуждения. После нанесения лучше использовать питательный крем.
  • Можно делать виноградно-молочные компрессы. Для этого возьмите 100-150 миллилитров свежевыжатого виноградного сока (тёмного) и такое же количество молока, смешайте всё это. Смочите в полученной жидкости лоскут ткани и положите его на лицо, уделив особое внимание проблемным зонам. Спустя полчаса снимите ткань, протрите лицо и нанесите питательный крем.
  • Поможет и банановая маска: половину банана измельчите, добавьте две столовые ложки сливок и 1 столовую ложку овсяной муки (можно перемолоть хлопья). Всё тщательно смешайте и нанесите на лицо, оставьте примерно на 20-30 минут, а потом смойте тёплой водой.

Косметические процедуры

Как можно быстро убрать морщины с лица? Обратитесь в косметологическую клинику или в салон красоты, и вам предложат массу процедур. Вот некоторые из них:

  • Различные инъекции. С помощью шприца под кожу могут вводиться, например, ботокс или гиалуроновая кислота. Если гиалуроновая кислота стимулирует выработку коллагена, то ботокс буквально блокирует мышцы, тем самым влияя на мимику (эффект разглаживания морщин тоже наблюдается).
  • Пилинги. Они могут быт самыми разнообразными: кислотные, лазерные и многие другие. Но суть всех подобных процедур заключается в том, что снимается верхний слой кожи, состоящий в большей мере из омертвевших и ороговевших клеток. Благодаря этому клетки эпидермиса быстрее восстанавливаются, а мелкие морщинки разглаживаются.
  • Лазерное омоложение подразумевает использование специальных лазерных аппаратов, оказывающих влияние на глубокие слои кожи.
  • Плазмолифтинг – это введение в кожу плазмы собственной крови клиента. Считается, что содержащиеся в ней тромбоциты способы активировать скрытые резервы тканей и стимулировать их регенерацию.

Существует и ряд других процедур, оказывающих воздействие на увядающую кожу.

Операция

Если вы хотите действовать радикально, то можно задуматься о пластической хирургии и сделать подтяжку. Но такой метод весьма дорогостоящий и травматичный. Требуется длительный период реабилитации, а спустя несколько лет всё может вернуться на круги своя, и потребуется повторная операция.

Косметика

Существует масса косметических средств, содержащих различные компоненты, которые должны проникать в глубокие слои кожи и стимулировать выработку коллагена и эластина, а также способствовать регенерации тканей.

Предлагаем обзор нескольких таких средств:

  1. Крем от морщин «Виши Лифт Актив» содержит натуральные компоненты. Консистенция очень приятная, отмечается увлажняющий эффект, что важно для увядающей кожи. Мелкие морщинки действительно становятся менее заметными, улучшается и цвет лица.
  2. Крем «Диор» положительных впечатлений у многих не оставляет. Он имеет не очень приятный запах, очень жирный. А вот эффекта практически никто не замечал. Но многие отмечают, что лицо увлажняется. Также средство не вызывает аллергии, это можно отнести к плюсам.
  3. «Гарньер Основной Уход 35+» многих порадовал. Кожа становится свежей, более гладкой, сияющей, благодаря чему менее заметными становятся мелкие морщинки. Но чуда ждать не стоит, так что глубокие складки останутся.
  4. Кремом от морщин «Nivea» многие довольны. Он помогает разгладить так называемые «гусиные лапки» и сделать кожу более упругой, приятной на ощупь. Лицо становится подтянутым и увлажнённым. Но некоторым средство не подходит.

И помните, что ваша красота зависит не только от природы, но и от вас, от ваших стараний. Так что прикладывайте усилия ради своей привлекательности!

Источник: https://brjunetka.ru/effektivnyie-metodyi-borbyi-s-morshhinami/

Как предотвратить появление морщин

Как противостоять первым морщинам
       admin       страница » Как убрать морщины       2263

Морщины — это складки на коже, потерявшей эластичность. Сначала возникает мелкие морщинки, затем они углубляются и становятся очень заметными.

Причины возникновения морщин — возрастные изменения, активная мимика, злоупотребление косметикой, болезни, резкое похудение и другие случаи.  Существует множество способов, как предотвратить появление морщин.

Профилактика преждевременного появления морщин поможет надолго сохранить кожу лица здоровой, красивой и молодой, но для начала нужно установить по каким причинам старится кожный покров.

Причины появления морщин и их виды

Как предотвратить морщины на лице

Возрастные морщины появляются у всех – этого процесса нельзя избежать.

Старение проявляется  с 35-40 годам, когда кожа уменьшает процент выработки подкожного жира, а волокна эластина растягиваются и становятся слабее, что сказывается на упругости дермы.

Ускоряют процесс тип кожи, экология, климат, избыток декоративной косметики и многие другие причины.

Мимические морщины появляются часто у людей, которые имеют привычку много смеяться, хмурить или высоко поднимать брови, щуриться.

Узнайте больше о том  как убрать мимические морщины в домашних условиях.

В день лицо выдерживает до 13 тысяч мимических изменений, и постоянно повторяющиеся сокращения приводят к тому, что мышцы не могут вернуться в первоначальное, расслабленное состояние, вызывая первые морщинки на лбу, около глаз, губ, на шее.

Морщины у людей появляются в разном возрасте.

Обратите внимание: Быстрее стареют сухая кожа и нормальная, поскольку они содержит мало жиров, препятствующих увяданию.

Жирная кожа, которая не так хороша в молодости, в зрелом возрасте приносит свою выгоду — морщины на ней менее заметны. Знать свой тип кожи важно, чтобы знать, как предотвратить морщины в будущем.

Резкое похудение, когда жир быстро исчезает, а кожа не успевает восстановиться, тоже ведет к отвисанию дермы, образованию морщинок.

Болезни нередко приводят к такому же результату — организм под влиянием инфекций теряет возможность вырабатывать нужные вещества для поддержки упругости кожи.

Особенно сильно влияют болезни инфекционные, связанные с желудочно-кишечным трактом, эндокринной и нервной системой.

Чрезмерный загар сильно вредит коже — лица жителей южных стран, благодаря ультрафиолету, покрываются мелкими бороздками гораздо раньше, чем лица северян.

Так же загар влияет на тех, кто злоупотребляет солярием в течение года. Не меньший урон наносят ветер, морозы или жара, резкие колебания температур.

Декоративная косметика, особенно пудра и тени, если ими пользоваться слишком часто, могут подсушивать кожу, что создает основу для морщинок.

Также нельзя чересчур часто умываться с очищающими лицо средствами, которые удаляют защитный слой.

Как предотвратить образование морщин

На основе знаний о типах кожи, факторах, влияющих на старение, процессах, которые могут преждевременно привести к морщинам, можно разработать программу, как избежать морщин.

Комплексные меры включают в себя режимы питания и сна, специальный уход, упражнения от морщин. Что и в каком количестве нужно использовать — зависит от типа кожи, агрессивности окружающей среды, собственных привычек.

Зная, почему появляются мимические морщины, можно предотвратить их появление — спать придется на низкой подушке, приучить себя держать голову выше, по вечерам можно делать массаж для лица легкими постукивающими движениями пальцев, чтобы помочь напряженным мышцам лица расслабиться.

Обвисшую кожу можно вернуть в нормальное состояние, если регулярно делать массаж с похлопываниями и легким пощипыванием проблемных зон лица.

Чтобы оттянуть появление морщин, обязательно нужно отказаться от алкоголя и курения, спать не менее 8 часов в сутки, есть больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами, минералами, антиоксидантами, предупреждающими старение организма.

В день требуется выпивать 2 литра жидкости – воды, зеленого чая, свежевыжатого сока, уменьшая количество кофе и сахара.

Не нужно стараться сильно загореть за лето, лучше беречься от ультрафиолета и использовать косметические средства с УФ-фильтрами. Также стоит оберегать лицо от обветриваний, переохлаждения и пересыхания, носить летом солнцезащитные очки.

Плохо на внешний вид влияют разного рода стрессы, поэтому нужно стараться меньше переживать по мелочам, быть доброжелательнее.

Особенно это важно, когда появляются мимические морщины – хмурое лицо гораздо больше подвержено старению, чем улыбчивое или спокойное.

Маски и компрессы от морщин

При любом типе кожи, и при любых условиях, которые влияют на образование морщинок, нужно использовать профилактические компрессы и маски.

Это хороший способ как избежать мимических морщин, возрастных и любых других.

Горячий компресс помогает подтянуть овал лица, предотвратить растяжение эпидермиса.

Для этого смоченное в горячей воде небольшое полотенце отжимают и накрывают им щеки, лоб, подбородок снизу, держат до остывания, снимают и ополаскивают распаренную кожу холодной водой.

Еще один вариант как избежать морщин на лице – добавлять поваренную соль в крем.

Половину чайной ложки соли смешивают со 100 гр крема, состав накладывают на проблемные зоны и постукивают пальцами по нам несколько минут. Остатки смеси нужно смыть, смазать лицо обычным кремом и припудрить.

Хорошо против морщинок действует маска из яичных желтков и масел. Касторовое масло, камфарное, персиковое, облепиховое или другое масло смешивают с желтком и наносят на кожу на 15-20 минут.

Маска из дрожжей тоже оберегает лицо от преждевременного старения, делает его гладким и упругим. 15 гр. дрожжей разводят ложкой молока или воды, дают забродить и наносят на лицо на 20-25 минут.

Полезно накладывать на область вокруг глаз маски из огурца или помидора – эти овощи хорошо питают и увлажняют клетки.

Народная медицина советует в борьбе с морщинками ориентироваться на лунный календарь. Лучшим временем для профилактики считаются дни на убывающей луне.

В течение года комплексные меры лучше применять, когда светило находится под влиянием знаков козерога, водолея, овна, рака, весов, противопоказаны дни нахождения Луны в знаках тельца и стрельца.

Источник: http://bezmorshchin.ru/kak-predotvratit-poyavlenie-morshhin/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.