Как выглядеть после 40 сногсшибательно

Содержание

Секреты знаменитостей: как выглядеть сногсшибательно, если тебе чуть-чуть за 40

Как выглядеть после 40 сногсшибательно

Большинство женщин перестают уделять внимание своему гардеробу, когда перешагивают отметку в 40 лет. Это большая ошибка. 40 лет – это не возраст. Есть несколько хитростей от звездных леди, которые помогут оставаться элегантной, женственной и красивой в любой ситуации.

Актриса Джулианна Мур (54 года)

Она прекрасно представляет «антивозрастной» женский стиль. На ее примере хорошо заметен один нюанс – чем старше женщина, тем лучше она будет смотреться в образах авангарда и экстравагантности. Тут главное не переусердствовать.

Вещи не должны сильно обтягивать, но и «мешковатые» платья выбирать не стоит – всегда ищется золотая середина. Так же акцент желательно сделать на юбках с высокой талией.

Карин Ройтфельд (60 лет)

Когда-то эта сногсшибательная красавица была редактором модного журнала Vogue. По ней это видно. Даже в 60 лет Карин умудряется выглядеть просто потрясающе, она точно следит за стилем.

Акцент делается на туфлях с высоким каблуком, юбках-карандаш и структурированных блузах. Оттенки элементов одежды не должны быть слишком броскими. Цветовая гамма должна подчеркивать красоту, а не «тушить» ее.

Одно из правил, которым следует Карин – нельзя облачаться с ног до головы в классику или элегантную леди. Любой наряд важно подчеркнуть современными деталями – яркий клатч, необычный крой блузки, «тяжелый» ремень.

Николь Кидман (48 лет)

Ее образ немного напоминает хрупкую фарфоровую статуэтку. Кажется, что Николь идеальна, в ее стиле нет к чему придраться. Если она одевает короткое платье, подбирает такую модель, чтобы она не смотрелось вульгарно. Броских аксессуаров нет, нет пышной прически и толстого слоя косметики – все просто, но со вкусом.

Эль Макферсон (51 год)

Складывается впечатление, что за последние 20 лет эта «амазонка» совсем не изменилась. Единственная разница – это стиль. Если в молодости Эль предпочитала короткие юбки и шорты, сейчас на них и не смотрит.

«Амазонка» всегда следит за последними тенденциями модного мира. Если актуальная вещь сезона – это клеш, она купит себе брюки-клеш.

Инес де ля Фрессанж (57 лет)

Эта француженка (бывший дизайнер) определенно знает, что ей идет и что можно носить в ее возрасте.

Торжественный и слишком многослойный навязчивый образ – это не для Инес. Она подчеркивает свою элегантность закрытыми нарядами по фигуре в спокойных оттенках.

Ума Турман (45 лет)

Ультрамодный стиль – это про нее. Немного скандинавской эстетики в сочетании с элементами классики и роскоши проскальзывают в образе Умы Турман.

При этом нет ничего лишнего, все подобрано со вкусом. Кстати, женщина не любит носить каблуки и предпочитает черный цвет.

Дженна Лайонс (47 лет)

Она была директором модного журнала в Америке, по ее советам одевались женщины разных возрастных категорий. Сама Дженна не любит молодежную одежду и никогда не носит сплошную классику.

Она предпочитает легкую эстетику, разбавляет ее ярким штрихом, например, блузой или сумочкой. Дженна не оголяет руки, все ее юбки и платья ниже колена – это оптимальный вариант для ее возраста.

Кейт Бланшетт (46 лет)

Эта актриса подает яркий пример о том, как правильно с возрастом подбирать оттенки для своего образа. Она очень тщательно подходит к цветовой гамме нарядов, редко балует себя дополнительными броскими аксессуарами.

Кейт предпочитает сдержанные оттенки, но не слишком темные, одежду из плотной ткани.

Линда Фарго (55 лет)

Седина ей отлично подходит, что встречается крайне редко. При этом Линда всегда выбирает яркую помаду – это позволяет дополнить образ и скрыть отсутствие пигмента на волосах.

Что касается одежды, Линда подбирает светлые яркие оттенки, а все ее платья и юбки имеют свободный «воздушный» крой.

Найджела Лоусон (55лет)

За стилем она не следит, предпочитает спокойную одежду. Обладательница пышной груди скрывает свои формы, ведь носить глубокое декольте в 55 лет – это не совсем уместно.

Главные правила стиля anti-age от мировых звезд:

  • Нельзя полностью облачаться в классику, излишняя солидность зрительно делает женщину старше.
  • Эротика неуместна – слишком глубокое декольте могут позволить себе молодые девочки.
  • Выбирать сдержанные оттенки в одежде.
  • Минимум косметики и пышных причесок – это не только утяжеляет стиль, но и прибавляет женщине несколько лет.

Источник: https://fashion-likes.ru/znamenitosti/zarubezhnye/sekrety-kak-vyglyadet-esli-tebe-40/

10 простых правил, как выглядеть молодо в 40 лет

Как выглядеть после 40 сногсшибательно

Во все времена женщины искали различные способы сохранить свою молодость и красоту. Изобретались различные эликсиры, проводились специфические обряды, но этого было мало. Однако сегодня существуют подсказки, как выглядеть молодо в 40 лет. Об этом мы сейчас и расскажем.

Правило 1. Питание

Как выглядеть молодо в 40 лет? Для этого нужно грамотно питаться. Однако это не значит, что постоянно надо сидеть на диетах и изнурять себя голоданием. Питание должно быть сбалансированным, наполненным полезными микроэлементами и витаминами.

Как можно больше нужно потреблять клетчатки, кисломолочных продуктов и вареных овощей. Также надо пополнять организм водой в достаточном количестве. По возможности нужно исключить из рациона соль, сахар, мучное, газированные напитки.

Важно также помнить, что необходимо помогать организму выводить вредные для кожи токсины. Для этого можно потреблять свежие ягоды, шпинат, перец, пить чай.

Правило 2. Физические нагрузки

Следующий совет, как выглядеть молодо в 40 лет: исключить сидячий образ жизни. И даже если приходится целый день сидеть на рабочем месте, каждые полчаса-час нужно устраивать себе отдых: пройтись по офису, сделать небольшую разминку для рук, ног, шеи и спины.

По утрам обязательно нужно приучить себя делать зарядку. А после рабочего дня надо обязательно хотя бы час прогуливаться на свежем воздухе (лучше в парке, подальше от дорог и автомагистралей). Хорошо также время от времени посещать спортзал, ходить на фитнес или йогу.

Правило 3. Вредные привычки

Что еще можно посоветовать женщинам, которые хотят знать, как выглядеть молодо в 40 лет? Полностью исключить вредные привычки.

Алкоголь и сигареты просто убивают организм каждого человека, а женщину еще и сильно уродуют. Если же женщина не курит, ей лучше также полностью избегать тех мест, где дымят иные люди.

Ведь даже сигаретный дым (пассивное курение) способно нанести организму дамы страшный вред.

Обязательно нужно сказать о том, что недостаток отдыха и сна негативно сказывается не только на здоровье человека, но также и на его внешнем виде.

Поэтому следующий совет, как выглядеть моложе своих лет в 40: спать достаточное количество времени.

Что касается рамок, то они индивидуальны для каждого человека, однако в среднем организм взрослого должен отдыхать не меньше 7 часов в сутки. Идеально: восемь.

Правило 5. Настроение и настрой

Следующий совет, как хорошо выглядеть в 40 лет: избегать стрессовых ситуаций и быть всегда в хорошем настроении. Ведь если человек зол или постоянно нервничает, это негативно сказывается на его здоровье, а соответственно, и на внешности.

Что касается стрессовых ситуаций, то учеными доказано, что именно они являются главными факторами старения организма любого человека.

Если говорить о настроении, то ни для кого не секрет, что улыбающаяся девушка автоматически становится красавицей, сколько бы лет ей ни было.

Правило 6. Гардероб

Также важно сказать о том, что каждая дама должна знать, как выглядеть стильно в 40 лет. Ведь одна одежда способна не только сбросить пару лет, но и накинуть целый десяток. О чем не должна забывать дама?

  1. Лучше выбрать для себя классический стиль одежды, который всегда является уместным и соответствует возрасту.
  2. В одежде нужно избегать молодежных течений, слишком открытых и ярких нарядов, они могут только сделать даму смешной, но никак не молодой.
  3. Обувь обязательно должна быть удобной, несмотря на длину каблука. Женщина, которая идет в раскоряку на 12-сантиметровых шпильках, выглядит просто ужасно!
  4. Для дамы очень важны аксессуары. Они должны полностью подходить под стиль одежды.

Правило 7. Внешность

Следующий совет, как выглядеть молодо в 40 лет: заботиться о своем лице. Не нужно думать, что все вспомогательные средства нужны будут только после 30 лет. Начинать заботиться о лице надо как можно раньше.

В подростковом возрасте нужно грамотно бороться с проблемной кожей, правильно очищать ее. Каждый вечер перед сном необходимо полностью избавляться от макияжа, время от времени давать коже отдых.

Также важно грамотно подобрать себе косметику.

Правило 8. Особые части тела

Что выдает возраст женщины? Лицо, шея, руки и грудь. Так, эти части тела требуют особого ухода. Чтобы кожа на шее не выглядела дрябло, ежедневно нужно делать простой, но действенный комплекс упражнений.

Что касается груди, тут также нужны простые упражнения, которые помогут декольте дамы быть всегда в отличном состоянии.

Заботиться нужно и о коже рук, элементарно – мыть посуду в перчатках и не лезть в огород руками без защитных средств.

Правило 9. Эмоции

Что может сделать женщину молодой? Позитивные эмоции. Хорошо, если дама в 40 лет опять влюбится или познает новый этап отношений со своим избранником. Один только мужчина способен сделать женщину счастливой, а поэтому – красивой.

Главное правило

Чтобы хорошо выглядеть, каждая женщина должна запомнить простую поговорку: «В 20 лет она выглядит так, как ее создал Бог, в 30 так, как она хочет, а в 40 дама выглядит так, как она этого заслуживает».

Источник: http://fb.ru/article/143934/prostyih-pravil-kak-vyiglyadet-molodo-v-let

Женская красота после 40 — КАК следить за собой и выглядеть всегда сногсшибательно!

Как выглядеть после 40 сногсшибательно

Настал тот возраст, когда следить за своей внешностью нужно особенно сильно! Но, к счастью, любую возникшую проблему можно ликвидировать, а несовершенство исправить.)

Женщина всегда хочет выглядеть молодо и привлекательно. Но годы берут своё. Хотя не очень стоит переживать по этому поводу, ведь красота после 40 всего лишь на небольшую часть зависит от генетики. Самое главное — ухаживать за собой.

Однако с возрастом это становиться делать всё сложнее, ведь появляются все новые и новые проблемы. Как их разрешить их и и не дать своей красоте увянуть?

Об этом и читайте в данной статье. Больше полезных статей, интересных видеороликови тестов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Брови становятся тоньше

Почему это происходит: выпадение волос из бровей может быть как симптомом заболеваний (гипотиреоза), так и обычным возрастным явлением.

Что делать: вы можете использовать капли с биматопростом, которые усиливают рост ресниц и бровей, однако перед их применением стоит проконсультироваться с врачом. Кроме того,грамотный макияж бровей с помощью карандаша и геля сделает их густыми, как 15 лет назад.

Мне кажется, с макияжем я выгляжу старше

Почему это происходит: вам не кажется! В пудре содержатся силиконы, которые, оседая в складках морщин, делают их более заметными.

Что делать: купите жидкий тональный крем на водной основе со светящимися частичками и наносите его с помощью спонжа. Затем «пробегитесь» ватной палочкой по складкам лица, собирая излишки средства.

У меня вдруг появились темные круги под глазами

Почему это происходит: с возрастом нежная кожа вокруг глаз истончается и становится более прозрачной, так что через нее просвечивают сосуды.

Что делать: пользуйтесь ночным кремом вокруг глаз с ретинолом – производным витамина А, стимулирующий выработку коллагена и укрепляет кожу. Для маскировки кругов наносите под глаза консилер и хайлайтер.

Кожа на лице перестала быть упругой

Почему это происходит: причинами дряблой кожи лица являются воздействие солнца, а также возрастное истончение жировой прослойки (увы, лишь на лице) и разрушение коллагена.

Что делать: крема и лосьоны обеспечивают лишь временный эффект. Чтобы вернуть коже упругость надолго, придется прибегнуть к инъекциям филлеров и жировой ткани. Посоветуйтесь с врачом.

Сколько бы я ни спала, я всё равно выгляжу уставшей

Почему это происходит: с годами кожа и мышцы лица ослабевают и теряют упругость, жировая ткань из области вокруг глаз опускается вниз, создавая «мешки». Отечность кожи увеличивается от соли и даже позы во сне.

Что делать: избавиться от «мешков» под глазами поможетблефаропластика. Чтобы снизить отечность, кладите под голову дополнительную подушку на время сна, а утром делайте холодные компрессы на область вокруг глаз.

Чтобы продолжить читать статью, перейдите на следующую страницу, нажав на её номер ниже

[sociallocker id=»1249″]

Уход за лицом стал занимать кучу времени! У меня его нет!

Почему это происходит: эффективный уход за кожей не обязательно должен быть сложным и затратным по времени. Достаточно регулярно наносить солнцезащитные крема.

Что делать: носите в сумочке пудру с SPF для поддержания защиты в течение дня. По утрам наносите на лицо антиоксидантную сыворотку, а затем ВВ крем с SPF, антиоксидантами и эффектом сияния. На ночь пользуйтесь кремом с ретинолом. Все это займет не более 5 минут!

Откуда у меня морщины над верхней губой?!

Почему это происходит: даже если вы никогда не курили и не любите пить из трубочек, морщины над верхней губой все равно развиваются, даже от неосознанных частых движений губами.

Что делать: укрепить кожу в этой области помогут средства для губ с пептидами и коллагеном, а также средства с ретинолом и гиалуроновой кислотой.

Ладно морщины, а что делать с волосками на подбородке и верхней губе?!

Почему это происходит: к 40 годам образование эстрогенов уменьшается и усиливается влияние андрогенов. Результат: темные и толстые волосы выскакивают на верхней губе и подбородке в самый неподходящий момент.

Что делать: пользуйтесь любыми методами, выщипывайте пинцетом, удаляйте воском, однако воздержитесь от бритья, ведь вам не нужны вросшие волосы на лице. При выраженном росте волос на лице обратитесь к гинекологу.

[/sociallocker]

Мы надеемся, что вы возьмете на вооружение предложенные советы и будете выглядеть потрясающе, несмотря на любой возраст!)

Будьте красивыми и привлекательными вместе с SOCFIT!

Источник: http://socfit.info/krasota_hels/zhenskaya-krasota-posle-40-kak-sledit-za-soboj-i-vyglyadet-vsegda-snogsshibatelno

Красота после 40: как следить за собой женщине и выглядеть всегда сногсшибательно!

Как выглядеть после 40 сногсшибательно

Время бежит и всё меняет. И как бы нам не хотелось мы тоже не молодеем. Особенно по этому поводу переживают женщины. Они хотят оставаться молодой и привлекательной как можно дольше.

Но годы берут своё. Но не стоит спешить и начинать сильно волноваться по єтой причине, ведь красота после 40 всего лишь на небольшую часть зависит от генетики. Самое главное — ухаживать за собой.

Однако с возрастом это становиться делать всё сложнее, ведь появляются все новые и новые проблемы. Как их разрешить их и и не дать своей красоте увянуть?

Об этом и читайте в данной статье. Больше интересных видеороликов, полезных статей и тестов вы всегда сможете найти на нашем развлекательном сайте.

Брови становятся тоньше

Почему это происходит: выпадение волос из бровей может быть как симптомом заболеваний (гипотиреоза), так и обычным возрастным явлением.

Что делать: вы можете использовать капли с биматопростом, которые усиливают рост ресниц и бровей, однако перед их применением стоит проконсультироваться с врачом. Кроме того,грамотный макияж бровей с помощью карандаша и геля сделает их густыми, как 15 лет назад.

Мне кажется, с макияжем я выгляжу старше

Почему это происходит: вам не кажется! В пудре содержатся силиконы, которые, оседая в складках морщин, делают их более заметными.

Что делать: купите жидкий тональный крем на водной основе со светящимися частичками и наносите его с помощью спонжа. Затем «пробегитесь» ватной палочкой по складкам лица, собирая излишки средства.

У меня вдруг появились темные круги под глазами

Почему это происходит: с возрастом нежная кожа вокруг глаз истончается и становится более прозрачной, так что через нее просвечивают сосуды.

Что делать: пользуйтесь ночным кремом вокруг глаз с ретинолом – производным витамина А, стимулирующий выработку коллагена и укрепляет кожу. Для маскировки кругов наносите под глаза консилер и хайлайтер.

Кожа на лице перестала быть упругой

Почему это происходит: причинами дряблой кожи лица являются воздействие солнца, а также возрастное истончение жировой прослойки (увы, лишь на лице) и разрушение коллагена.

Что делать: крема и лосьоны обеспечивают лишь временный эффект. Чтобы вернуть коже упругость надолго, придется прибегнуть к инъекциям филлеров и жировой ткани. Посоветуйтесь с врачом.

Сколько бы я ни спала, я всё равно выгляжу уставшей

Почему это происходит: с годами кожа и мышцы лица ослабевают и теряют упругость, жировая ткань из области вокруг глаз опускается вниз, создавая «мешки». Отечность кожи увеличивается от соли и даже позы во сне.

Что делать: избавиться от «мешков» под глазами поможетблефаропластика. Чтобы снизить отечность, кладите под голову дополнительную подушку на время сна, а утром делайте холодные компрессы на область вокруг глаз.

Уход за лицом стал занимать кучу времени! У меня его нет!

Почему это происходит: эффективный уход за кожей не обязательно должен быть сложным и затратным по времени. Достаточно регулярно наносить солнцезащитные крема.

Что делать: носите в сумочке пудру с SPF для поддержания защиты в течение дня. По утрам наносите на лицо антиоксидантную сыворотку, а затем ВВ крем с SPF, антиоксидантами и эффектом сияния. На ночь пользуйтесь кремом с ретинолом. Все это займет не более 5 минут!

Откуда у меня морщины над верхней губой?!

Почему это происходит: даже если вы никогда не курили и не любите пить из трубочек, морщины над верхней губой все равно развиваются, даже от неосознанных частых движений губами.

Что делать: укрепить кожу в этой области помогут средства для губ с пептидами и коллагеном, а также средства с ретинолом и гиалуроновой кислотой.

Ладно морщины, а что делать с волосками на подбородке и верхней губе?!

Почему это происходит: к 40 годам образование эстрогенов уменьшается и усиливается влияние андрогенов. Результат: темные и толстые волосы выскакивают на верхней губе и подбородке в самый неподходящий момент.

Что делать: пользуйтесь любыми методами, выщипывайте пинцетом, удаляйте воском, однако воздержитесь от бритья, ведь вам не нужны вросшие волосы на лице. При выраженном росте волос на лице обратитесь к гинекологу.

Источник

Как выглядеть после 40 сногсшибательно

Как выглядеть после 40 сногсшибательно

Мечта любой женщины – всегда выглядеть молодо и привлекательно. Но с каждым годом сохранять молодость становится все труднее. Кажется, что как только перешагнешь рубеж в 40 лет – все.

И морщинки появились, и мешки под глазами, и волосы что-то блеск потеряли… Не волнуйтесь, справиться с этим достаточно просто.

Как – мы вам расскажем, но помните главное правило, без которого все усилия будут напрасны:

Себя нужно любить! Не искать недостатков, а просто любить. И спокойно принимать все возрастные изменения.

С чего начать

С объективной оценки своей внешности. Внимательно посмотрите на себя в зеркало и отстраненно, как бы со стороны, отметьте то, что нужно подкорректировать.

  • «Гусиные лапки»?
  • Нависшее веко?
  • Расплывшийся контур лица?
  • Тусклая кожа?

Лучше всего запишите все свои внешние недостатки в блокнот и туда же поместите свою фотографию – спустя месяц вы сделаете новую, сравните их между собой и воочию увидите, какие метаморфозы произошли с вашим лицом и телом всего лишь за 30 дней.

Заниматься собой нужно ежедневно! Никакие отговорки – «устала», «болею», «нет времени», — не принимаются. Поймите, что после 40 лет только регулярными тренировками можно сохранить молодость и отсрочить старость.

Выполнили? Теперь мы даем вам теорию, а ваша задача – практика.

Уход за лицом

Кожа нуждается в постоянной подпитке витаминами, не забывайте это. Витамин C борется с морщинами, способствует выработке коллагена. Предотвратить дряблость кожи, регулировать в ней количество воды и жиров, поможет витамин E, т.к. он является антиоксидантом.

Возьмите себе за правило пару раз в неделю баловать свое личико масками. Одной – питательной, другой – омолаживающей или разглаживающей.

Маски бывают двух видов – химические и натуральные. Так как старение происходит в глубине кожи, то натуральные маски помогают только снаружи, для более глубокой очистки один раз в месяц нужно посещать профессионального косметолога.

В домашних условиях совершенно несложно сделать маски для лица, которые подтянут кожу и придадут ей здоровый румянец. Основные компоненты – мёд, дрожжи, овощи, фрукты.

Вот несколько рецептов:

  1. Смешайте тертое яблоко, 1 десертную ложечку меда и 1 ст.ложку оливкового масла. Время воздействия маски – 15 минут.
  2. В яблочное пюре добавьте сметану. Достаточно четверти часа, чтобы вы заметили блеск и натуральный румянец на своем лице.
  3. Растопите мед и вбейте в него один желток. Полученную смесь можно держать на лице до получаса.
  4. Перемелите овсяные хлопья в блендере. Одну большую ложку получившегося овсяного порошка запарьте горячим молоком, добавьте половинку ч/ложки меда и 3-5 капель витамина E или A. Купить жидкие витамины можно в обычной аптеке, стоят они недорого, а эффект от их применения колоссальный. Теплую смесь аккуратно нанесите на личико и оставьте на 20-25 мин. После того, как смоете маску, обрадуйте кожу своим любимым увлажняющим кремом.
  5. Обычные дрожжи (не сухие) хорошо перетрите, добавьте немного сливок или молока и выдавите в получившуюся массу сок из половинки лимона. Держать такую маску нужно не более 15 минут. Она отбеливает кожу, но, в то же самое время ее подсушивает, поэтому часто ей пользоваться не стоит.
  1. Потрите морковь и вбейте в нее один желток. Нанесите на полчаса. Эту маску можно делать до трех раз в неделю.
  2. Натрите огурец и отожмите. Кашицу смешайте со сливками 50/50 и добавьте 15 капель розовой воды. Пусть маска побудет на лице до двадцати минут.
  3. В одинаковых пропорциях смешайте творог, оливковое масло, молоко и морковный сок. Держать 25 минут.
  4. Дыню следует нарезать полосами и положить на лицо.
  5. 5. Сварите картофель в мундире, помните (кожицу не снимайте). Добавьте туда желток одного яйца и одну маленькую ложечку молока. Достаточно держать маску четверть часа.
  6. Гороховая мука богата микроэлементами и витаминами. Она продается в любом магазине. Маска из гороховой муки разглаживает морщины и придает эластичность, хорошо увлажняет кожу. Смешайте муку с теплым молоком и оливковым маслом – по столовой ложке. Если нет молока, можно смешать муку с водой и сметаной. Пусть маска побудет на лице минут 15. Еще гороховую муку используют в качестве пенки для умывания: муку нужно развести водой до кашицы, нанести на лицо и смыть.

Избавиться от дряблой кожи поможет лифтинг, лазерная терапия, пилинг, термаж, мезотерапия и фотоомоложение. Дома можно приготовить подтягивающую маску для лица. Держать такие маски надо 20 минут.

  1. Взбить белок и намазать им лицо, не задевая глазки.
  2. Добавить во взбитый белок 1 большую отрубей, и по одной маленькой ложечке лимонного сока и цедры лимона.
  3. Столовую ложку глины смешайте с соком четвертинки лимона и половиной чайной ложечки меда.
  4.  Свежий кабачок натереть и добавить тертые листья капусты и одну большую ложку сметанки.
  5. Черный хлеб (только не корку) размочить в молоке, добавить ч\ложку теплого меда.

Перед тем, как делать маску, умойтесь с пенкой для умывания, почистите личико скрабом. Если есть возможность, распарьте лицо. И только после этого наносите маску.

Маски для лица – эликсир молодости, который позволит женщине оставаться красивой и привлекательной.

Забота о фигуре

Фитнес сохранит вашу фигуру красивой, и вы будете в отличной физической форме. Бег способствует разглаживанию морщин, это установили ученые. А велосипед и плавание являются методом борьбы с варикозом.

Достаточно 15-25 минут в день выделить для физической активности, чтобы уже через неделю почувствовать себя более бодрой и заметить первые улучшения в своей фигуре.

Правильное питание

Правильное питание – это здоровье и молодость. Старайтесь есть в одно и тоже время. Не переедайте и не голодайте. Ешьте маленькими порциями. Не употребляйте алкоголь или максимально сократите его употребление.

Старайтесь кушать только свежие продукты. Ешьте в больших количествах ягоды, овощи, фрукты, мясо птицы, сыр, молоко, рыбу и орехи. Пейте не менее литра чистой воды в день.

Небольшое отступление. Проверено и доказано: если в течение месяца пить по два литра воды в день, то визуально выглядишь моложе на 5-7 лет. Проверьте сами!

Ограничьте употребление жирного, острого, колбасы, сахара, соли, майонеза и шоколада. Фрукты нужно употреблять отдельно. К продуктам, омолаживающим организм, относятся: ягоды малины, черешни, черники. Овощи – брокколи, красный лук, томаты; орехи, мед, рыба.

Старайтесь утром завтракать плотно, а ужин должен быть легким. Можно скушать отварное филе курицы или рыбу на пару. Фрукты вечером лучше не есть, им место в первой половине дня. Овощи можно есть в любое время.

Не бойтесь начать. На самом деле это совсем не сложно. Эффект почувствуете уже через неделю.

Уход за волосами

Роскошные, блестящие и здоровые волосы молодят женщину на несколько лет. Ухаживайте за волосами. Многочисленные завивки, выпрямления и окрашивания делают их ослабленными. Старайтесь ограничить использование фена, пусть волосы высыхают сами. Пользуйтесь специальными маслами для волос, бальзамами и масками. Последние достаточно делать один-два раза в 10 дней.

Посетите салон красоты. Не просто парикмахерскую, каких огромное количество в каждом районе, а настоящий салон красоты с профессиональными мастерами. Пусть стилист подберет вам прическу и цвет волос. Вы не поверите, как правильно подобранные цвет и форма могут изменить и внешний вид, и отношение к жизни! Так что, не раздумывайте. Уже пора.

Помните, что волосы, длина которых в промежутке от подбородка до плеч, сделает вас моложе, а скрыть морщины поможет челка. Краска для волос должна быть на пару тонов светлее, чем раньше. Можно сделать светлые пряди или американское мелирование.

Уход за руками

Помимо лица, о возрасте женщины сразу заявляют руки. За ними тоже надо ухаживать. Делать маски, различные ванночки. Их рецепт достаточно прост. Нужно взять мед и оливковое масло, в пропорции 50/50, добавить яичный желток и чуть-чуть лимонного сока. Намажьте руки, оставьте смесь на полчаса, затем смойте. Кожа рук станет упругой.

Также можно смешать сок половинки лимона с жирной сметаной. Лимон содержит множество витаминов, необходимых коже. Кожа рук станет светлее и мягче.

Не забывайте про маникюр! Ваши руки всегда должны быть красивы!

Внедрите в свою жизнь правило номер четыре:

Каждый вечер обязательно наносите на руки питательный крем. И перед выходом на улицу тоже. Этот простой прием дольше сохранит молодость ваших ручек.

Правильный макияж

Правильный макияж – залог успеха. Откажитесь от матовых губных помад и помад коричневого оттенка. Используйте натуральные цвета – маслянистые бледно- розовые румяна и тени телесных оттенков.

Всегда пользуйтесь только качественной косметикой. Пусть лучше е будет меньше, зато кожа будет более здоровой.

 

Если у вас нет возможности посетить визажиста, который подберет вам правильный макияж и даст советы по его нанесению, то воспользуйтесь бесплатными мастер-классами в интернете.

С помощью грамотного нанесения косметики вы легко «скинете» пять-семь лет. Запомните главное правило макияжа: все участки, которые вы хотите выделить, нужно осветлять, а то, что вы желаете скрыть – затемнять.

Для этого используются несколько тонов тонального крема и пудры.

И не забудьте о глазах

Хотя бы раз в несколько дней делайте успокаивающие компрессы из крепкой чайной заварки или отвара трав. В течение дня выполняйте несколько упражнений, которые помогут подтянуть веки и разгладить мелкие морщинки:

1. Поднимите лицо вверх, откройте рот и быстро-быстро моргайте в течение 30 секунд.

2. Посмотрите вдаль и максимально широко откройте глаза. Задержитесь в этом положении 5 секунд. 2 секунды отдыха и повторите упражнение. Достаточно 8-10 раз.

Заключение

Несмотря на то, что вам пришлось много читать, сделать эти действия частью своей жизни совсем несложно.

Поставьте себе «напоминалку» на телефон, напишите список того, что нужно сделать и повесьте его на холодильник, отмечайте успехи в своем блокноте.

Помните, что каждый пропущенный день усугубляет положение и впоследствии будет практически невозможно восстановить молодость кожи и рельефность фигуры.

Вы у себя одна. Поэтому начните прямо сейчас и оставайтесь молодой и красивой еще долгие годы!

Источник: http://farmamir.ru/2015/01/kak-vyglyadet-posle-40-snogsshibatelno/

Советы стилистов, как выглядеть стильно после 40

Как выглядеть после 40 сногсшибательно

Женщина, несмотря на свой возраст, всегда должна выглядеть прекрасно. К сожалению, на городских улицах все чаще встречаются женщины возрастом около 40 лет и старше, которые выглядят или серо и невзрачно, или слишком вызывающе.

Все это происходит потому, что некоторые дамы с годами не умеют правильно преподносить свою красоту, особенности своей привлекательности, не умеют использовать свои преимущества.

:
► Советы стилистов, как выглядеть стильно после 40;
► Какие бывают ошибки в подборке гардероба для женщины 40 лет;
► Как выглядеть стильно и модно после 40 лет;
► Советы стилистов, как выглядеть стильно после 40.

Та категория женщин, что прячется под бесформенными, заношенными балахонами, купленными еще несколько лет назад, считают, что если с годами ушла внешняя свежесть и привлекательность, то обязательно нужно превратиться в старушку, причем у большинства это происходит неосознанно.

Те женщины, кто напротив пытаются привлечь к себе внимание ярко покрашенными волосами, вульгарным макияжем и всяческими звериными принтами в одежде, думают, что подобным образом будут выглядеть привлекательнее и моложе.

Некоторые дамы с годами не умеют правильно преподносить свою красоту, особенности своей привлекательности, не умеют использовать свои преимущества.

На самом деле, каждая женщина прекрасна по-своему.

У каждой из нас есть преимущества и изюминки, которыми нужно пользоваться, и совершенно не важно, сколько вам на данный момент лет.

Ведь иногда можно удивиться, встретив моложавую, привлекательную женщину, которая выглядит на 20 лет младше своего возраста.

Потому, что такие женщины умеют правильно подчеркивать свою натуральную красоту, ухаживать за собой, при этом умело пользуются советами известных стилистов, о том, как выглядеть стильно после 40.

Какие бывают ошибки в подборке гардероба для женщины 40 лет

1. Вся одежда в гардеробе только свободного кроя. Эта проблема очень распространена среди российских женщин.

Выбирая одежду не по размеру, некоторые пытаются скрыть недостатки фигуры, но в действительности только их подчеркивают.

Это касается огромных сарафанов на 2-3 размера больше, в которых в жаркое время щеголяют многие дамы, юбки похожие на бесформенный балахон;

Женщины умеют правильно подчеркивать свою натуральную красоту, ухаживать за собой, при этом умело пользуются советами известных стилистов, о том, как выглядеть стильно после 40.

2.

Громоздкие сумки в виде огромного мешка.

Дама в этом возрасте с огромной сумкой выглядит совершенно нелепо, необходимо выбирать изящные модели, которые только подчеркнут элегантность обладательницы;

3. Нежелание носить обувь на каблуке. Чаще всего возрастные дамы пренебрегают ношением изящной обуви на каблуке, потому что считают, что это неудобно и им уже не перед кем красоваться. Поэтому надевают неприглядные ботинки, чаще напоминающие мужские.

В продаже имеется огромное количество удобной обуви на каблуке, и подобрать нужный вариант не составит труда, потому что нет ничего прекрасней женщины, гордо шагающей в туфлях на каблуках;

4. Изобилие ювелирных украшений. Некоторые люди, выходя в свет, считают своим долгом надеть на себя все фамильное золото, совершенно не думая как это выглядит со стороны. Украшения, особенно золотые должны дополнять образ, но не более;

Некоторые люди, выходя в свет, считают своим долгом надеть на себя все фамильное золото, совершенно не думая как это выглядит со стороны.

5. Ношение подростковой одежды. Некоторые предпочитают покупать одежду в магазине для подростков, таким образом, выражают желание быть моложе на много лет, но в большинстве случаев становятся героинями анекдотов.

Как выглядеть стильно и модно после 40 лет

1. В одежде отдавать предпочтение светлым тонам, об этом говорят множественные советы стилистов, как выглядеть стильно после 40 лет. Ведь, как известно, черный цвет всегда прибавляет несколько лет, поэтому использовать его в гардеробе нужно осторожно;

2. Не стоит забывать про цветотип. Соберите волосы назад, чтобы ничего не отвлекало от естественного цвета кожи и глаз, и прикладывайте различные лоскутки тканей. Так вы зрительно поймете, какие цвета подходят больше всего, холодные или теплые;

Не стоит забывать про цветотип. Соберите волосы назад, чтобы ничего не отвлекало от естественного цвета кожи и глаз, и прикладывайте различные лоскутки тканей.

3.

Не стесняйтесь обозначать свою талию, достаточно подчеркнуть с помощью кожаного или металлического ремешка, так образ станет более дополненным, об этом уже давно известно из советов стилистов, как выглядеть стильно и современно даже после 40 лет;

4. Не покупайте одежду с надписями, кричащими принтами. Старайтесь придерживаться однотонных цветов в одежде, избегая всевозможные блестки, которые будут только дешевить образ.

В современном обществе 40 лет — это совсем мало, т.к. согласно последней возрастной периодизации возраста человека, представленной Всемирной организацией здравоохранения, молодость длится до 44 лет. Как сказал Уилл Смитт в одном из последних интервью: «40 лет — это новые 20«.

Хотя большинству современных женщин нет необходимости сильно задумываться о пересмотре своего гардероба, сразу после празднования 40-летия, т.к. они хорошо выглядят, ухожены и привлекательны каждый день.

Но важно признавать, что стиль необходимо постепенно менять в соответствии с возрастом. Нельзя прятать голову в песок и не сверяясь с календарем, делать вид, что все осталось по-прежнему.

Важно признавать, что стиль необходимо постепенно менять в соответствии с возрастом.

Итак, что же важно помнить, если вам за 40?

Одно из главных правил, согласно советам стилистов, как выглядеть стильно после 40, — не нужно стараться выглядеть слишком молодо. Ничто так не придает возраста, как отчаянные попытки казаться моложе, ибо контраст между внутренним содержанием и одеждой будет слишком заметен.

Но также опасно впадать и в другую крайность, одеваться в морально устаревшем стиле, к которому некоторые женщины испытывают слабость со времен своей юности.

1. Обувь.

Ни один элемент гардероба не способен вытянуть наряд так, как это делает правильно подобранная обувь.

Не соглашайтесь носить унылые, но удобные «туфельки на каждый день», избегайте «милого» голубого цвета.

Ваша обувь должна быть остромодной, даже авангардной, благодаря чему образ станет сложнее и шикарнее. Обувь — это поле, на котором вы можете выиграть, если сравнивать моду со спортом.

2. Волосы.

Небрежный вид волос, как будто вы только проснулись, теперь точно не для вас. Забудьте о нем навсегда, что и к лучшему. Но и чересчур аккуратные, волосок к волоску, укладки могут накинуть вам десять лишних лет. Хорошие, здоровые волосы, красиво, но не слишком затейливо уложенные, придадут вам свежести и легкости.

Хорошие, здоровые волосы, красиво, но не слишком затейливо уложенные, придадут вам свежести и легкости.

Советы стилистов относительно волос для женщин после 40 сводятся к тому, что цвет волос должен выглядеть натурально.

Легкое мелирование с эффектом выгоревших волос для блондинок — просто идеальный вариант. Старайтесь не красить волосы в однородный цвет, желательно сочетание нескольких оттенков.

Слишком яркий блонд или черный — пошло и старомодно.

3. Макияж.

Никаких лиц с эффектом «фотошопа». Обычно женщины за 40 начинают паниковать по поводу появившихся морщинок и щедро замазывают их густым слоем тональных средств. Это очень старит, постарайтесь так не делать.

Тенденции в макияже меняются постоянно и порой уследить за всеми новшествами просто невозможно. Однако бывают женщины после 40 лет, следящие за всеми модными трендами или пытающиеся немного подражать, в чем иногда проигрывают.

Макияж для возрастной женщины должен быть, в первую очередь, уместным. К примеру, сохраняющий свою силу уже не один сезон тренд на широкие брови приобрел популярность среди женщин всех возрастов.

Макияж для возрастной женщины должен быть, в первую очередь, уместным.

Но все же стоит помнить, что не всегда форма лица позволяет рисовать широкие брови и при этом выглядеть стильно.Ориентируйтесь в макияже на свои черты лица, старайтесь придать больше свежести, немного подчеркнув глаза и добавив румяна.

4. Улыбка.

Как ни банально это звучит, но улыбайтесь. Строгое, немного надменное и высокомерное выражение на лице, придаст вам кислый вид или натолкнет окружающих на мысль, что вы мучаетесь от боли в спине.

5. Колени.

Все знают, что надо прятать руки, особенно, подмышки, но все забывают о коленях, а они могут вас подвести.

6. Зубы.

Существует несколько маркеров во внешности, по котором можно определить уровень и образ жизни человека. Зубы — самый первый из них. При всех прочих удачных внешних данных, если зубы не в порядке, образ будет разрушен, поэтому следите за зубами.

7. Черный цвет.

Хотя черный и считается элегантным и беспроигрышным цветом на все случаи жизни, это не совсем так, носить черный сложно. Лучше избегать черного у лица, особенно после 40, он делает цвет лица землистым или бледным.

Косички, бантики, кукольные и детские принты, пышные юбки в талию, одежду в этническом стиле лучше оставить подросткам.

Выполняя простые советы стилистов, можно всегда оставаться женственной и привлекательной.

Лучше подберите красивые модные юбки для женщин после 40-45 лет. Просмотреть их можно, пройдя по ссылке.

Выполняя простые советы стилистов, как выглядеть стильно после 40 лет, можно всегда оставаться женственной и привлекательной и получать массу восторженных комплиментов о вашей безупречной внешности.

Источник: https://ideales.ru/tvoy-stil/sovetyi-stilistov-kak-vyiglyadet-stilno-posle-40.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.