Недостаток тестостерона у мужчин – причины, симптомы, диагностика, препараты и народные средства лечения

Содержание

10 симптомов низкого тестостерона у мужчин

Недостаток тестостерона у мужчин - причины, симптомы, диагностика, препараты и народные средства лечения

Низкий тестостерон у мужчин является причиной множества неприятных эффектов, которые в массе направлены на то, чтобы “убить” в нём мужчину.

Ситуация не безнадежна, с этим можно бороться. Но в начале нужно убедиться в том, что проблема действительно в тестостероне.

В данном материале мы собрали 10 симптомов нехватки тестостерона у мужчин.

Функции тестостерона в организме мужчин

Тестостерон – это, пожалуй, самый известный широкой аудитории гормон, который производится в организме мужчин (и женщин).

Мужчины имеют гораздо более высокий его уровень, чем женщины. В их организме он вырабатывается в яичках и отвечает за мужской внешний вид (рост мышечной массы и волос в соответствующих местах, укрепление костей) и за сексуальное развитие (производство спермы, сексуальное влечение и т.д.).

В организме мужчины тестостерон определяет следующие функции:

  • сексуальную (влечение, эрекция, производство спермы);
  • рост и поддержание мышечной массы;
  • соотношение жира и мышечной массы;
  • плотность костной ткани;
  • производство красных кровяных телец.

Если взять эти функции с отрицательными знаками, то получится картина того, что будет проходить при недостатке тестостерона. В целом, это неприятно, как c физической точки зрения, так и с эмоциональной.

Причины низкого тестостерона у мужчин

Существует несколько факторов, влияющих на снижение тестостерона у мужчин.

Возраст

Производство тестостерона в организме усиливается в период полового созревания, но уже после 30 лет начинает постепенно снижаться: с каждым годом примерно на 1%.

Согласно Американской урологической ассоциации примерно 2 из 10 мужчин в возрасте 60 лет имеют низкий тестостерон 1.

Экология и лекарства

На уровень тестостерона у мужчин среднего возраста может оказывать отрицательное влияние экология, о чем все больше говорят в последнее время ученые.

Достоверно известно, что некоторые химикаты (гербицид Roundup, например), использующиеся сегодня в сельском хозяйстве для борьбы с сорняками, попадая в организм угнетают естественную выработку тестостерона 7.

Медикаменты

Некоторые лекарственные препараты также приводят к снижению выработки тестостерона в организме мужчин. Это в частности касается препаратов для понижения холестерина в крови 8.

Образ жизни

Как известно естественными факторами стимулирующими выработку тестостерона является сон, физические упражнения, здоровая диета, отсутсвие вредных привычек.

Очевидный факт, что все они сегодня пренебрегаются большей частью человечества и даже многими спортсменами.

Достаточно красноречиво эту позицию обозначил в свое время Марк Твен: “Единственный путь быть здоровым – есть то, чего не хочется, пить то, что не нравится и делать то, что лень.”

Низкий уровне тестостерона может быть следствие возраста (после 30 лет он постепенно понижается), плохой экологии, приема медикаментов и неправильного образа жизни

Далее поговорим о том, какие симптомы при нехватке тестостерона, что это значит для мужчин, насколько опасно и можно ли что-то с этим сделать.

Рекомендуем: Как повысить тестостерон естественными способами: 7 натуральных бустеров тестостерона

Норма тестостерона у мужчин

Для начала давайте определимся с нормой тестостерона для мужчин, чтобы не паниковать и не ставить себе диагнозы напрасно.

Низким считается уровень тестостерон менее 300 нг/дл (0.3 мкг/дл) (согласно данным FDA – американской Администрации по продуктам питания и лекарственным средствам).

Норма тестостерона у мужчин 300 – 1000 нг/дл (0.3 – 1 мкг/дл).

Точное значение можно установить с помощью анализа крови.

Норма тестостерона у мужчин 0.3-1 мкг/дл

1 Снижение сексуального желания

Пожалуй, самая большая проблема, с который сталкиваются мужчины при понижении уровня тестостерона – нарушение качества половой жизни.

Тестостерон и секс – неразделимы. Он играет ключевую роль в либидо (половом влечении) у мужчин. Симптомами его недостатка могут быть:

Присоединяйтесь к нам в сетях!

  • снижение желания заниматься сексом;
  • нарушение эрекции;
  • уменьшение объема спермы.

Эти три фактора все вместе влияют на качества секса. Нарушение какого-либо одного из них, сделает половой акт невозможным.

Многие мужчины испытывают естественное уменьшение сексуального влечения по мере старения. Однако, те, у кого тестостерон понижен по другим причинам, точно также испытают резкое снижение сексуального желания.

Вопреки распространенному мнению, эректильная дисфункция (когда вообще “не стоит”), как правило не связана с нехваткой тестостерона.

Один из самых неприятных для мужчин симптомов низкого тестостерона – снижение сексуального влечение (желания)

Рекомендуем: Протеин и алкоголь: как употребление пива влияет на рост мышечной массы?

2 Трудности с эрекцией (когда “не стоит”)

Тестостерон не только стимулирует половое влечение мужчины, но также помогает достичь и поддерживать эрекцию: сам по себе он не вызывает эрекцию, но активирует определенные рецепторы в головном мозге для производства оксида азота.

Оксид азота участвует в химических реакциях, необходимых для возникновения эрекции.

Как известно, в бодибилдинге добавки на основе оксида азота применяются для расширения сосудов и наполнения их кровью. Эрекция – это результат наполнения полового члена кровью.

Когда уровень тестостерона слишком низкий, мужчина может испытывать трудности с достижением эрекции перед сексом или же иметь спонтанные эрекции  (например, во время сна).

Тем не менее, тестостерон является лишь одним из многих факторов, которые способствуют нормальной эрекции.

Исследования не позволяют сделать однозначный вывод о том, что  гормональная терапия тестостероном эффективна в лечении нарушения эрекции: примерно в половине экспериментов он оказывался неэффективным 2.

Множество других причин могут вызывать эректильную дисфункцию. Среди них:

  • диабет;
  • проблемы с щитовидной железой;
  • высокое кровяное давление;
  • высокий уровень холестерина;
  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • депрессия;
  • стресс;
  • беспокойство.

Низкий тестостерон может влиять на эрекцию, но далеко не всегда является причиной ее нарушения. Гормональная терапия тестостероном только в 50% случаев эффективна в её лечении

Рекомендуем: Как правильно принимать протеин для мышечного роста?

3 Уменьшение объёма спермы

Тестостерон играет роль в производстве спермы.

Мужчины с низким тестостероном часто отмечают уменьшение объема спермы во время эякуляции.

4 Выпадение волос

Еще одной функцией тестостерона в организме является создание волосяного покрова.

В то время как часто причиной исчезновения волос являются гены, это может быть и следствием низкого тестостерона.

Пропадать могут волосы на лице (не растёт борода либо она редкая) и голове (облысение).

5 Усталость

Следующим симптомом низкого тестостерона у мужчин является очень сильное чувство усталости.

Хроническая усталость даже после достаточного отдыха либо отсутствие мотивации идти на тренировку – вероятные следствия пониженного тестостерона.

6 Потеря мышечной массы

Недостаток тестостерона приводит к неприятным физическим трансформациям.

Этот гормон часто называют “мужским”, так как он отвечает за рост мышечной массы и силы, появление волос в характерных для мужчин местах тела, да и в целом, за формирование мужской телесной конституции.

Исследования однозначно говорят о том, что тестостерон определяет рост мышечной массы (но не обязательно мышечную силу) 3. Смотри Анаболические стероиды для набора мышечной массы: что это такое и как они работают?

Уменьшение мышечной массы – один из самых неприятных симптомов понижения тестостерона для мужчин и спортсменов, особенно когда оно сопровождается  ростом “живота” и женской груди.

Это объясняет практически полное печальное отсутствие в нашем обществе поджарых старичков атлетического телосложения.

Пониженный тестостерон проявляется в ухудшении соотношения мышечной массы и жира в организме: мышцы пропадают, жировые отложения растут

Рекомендуем: Трибулус Террестрис бесполезен как бустер тестостерона. Отзывы ученых

7 Увеличение жировых отложений

Увеличение процента жира в организме – еще один неприятный симптом понижения тестостерона у мужчин. Он проявляется, в частности, в развитии гинекомастии – росте “женской” груди.

Ученые полагают, что это происходит из-за дисбаланса между тестостероном и эстрогеном (женским половым гормоном).

Рекомендуем: Эффективны ли анаболические стероиды для похудения и сушки тела?

8 Уменьшение костной массы

Остеопороз или утончение костей – это состояние более характерное для женщин. Однако нехватка тестостерона у мужчин может давать аналогичный эффект, так как этот гормон участвует в производстве и укреплении костей.

Снижение уровня тестостерона у мужчин, особенно пожилых, приводит к уменьшению костной массы и большей предрасположенности к переломам.

9 Нарушение качества сна

Кроме того, что низкий тестостерон является ответственным за снижение энергичности, он также может приводить к появлению бессонницы.

Заместительная терапия тестостероном в этом случае не помогает, а может напротив приводить к образованию одышки во время сна (апноэ) (периодическая остановка дыхания и возобновление). Это очень сильно влияет на качество сна 5.

Нарушение сна в свою очередь приводит к еще большему понижению естественного уровня тестостерона 6.

Рекомендуем: Бустеры тестостерона: 8 лучших препаратов для повышения тестостерона

10 Колебания настроения

Влиянием на мышечную массу и сексуальную функцию низкий тестостерон не ограничивается. Он влияет на эмоциональное состояние (настроение) и умственную деятельность.

Исследования показывают, что у мужчин с низким тестостероном чаще встречается депрессия, раздражительность или неспособность к концентрации, снижается мотивация и уверенность в себе 4.

Возможной причиной этого является искажение двух самых важных для каждого мужчины аспектов (отсутсвие сексуального влечения, превращение в безобразное жирное сушество), что и приводит к стойкой депрессии.

Мужчины с пониженным тестостероном чаще испытывают депрессию, раздражительность, снижение мотивации, концентрации и уверенности в себе

Перечисленные выше симптомы нехватки тестостерона могут быть.. следствием опасных заболеваний

Перечисленные выше симптомы могут быть как следствием нехватки тестостерона, естественных процессов старения, так и признаками некоторых болезней:

  • заболевание щитовидной железы;
  • повреждение яичек;
  • рак яичек;
  • инфекционные заболевания;
  • ВИЧ;
  • диабет 2 типа;
  • побочные эффекты лекарств;
  • употребление алкоголя;
  • генетические аномалии, влияющие на яички;
  • проблемы с гипофизом.

Понять истинную причину может только врач.

Рекомендуем: Как набрать мышечную массу? Руководство для начинающих

Что делать, если тестостерон низкий?

Независимо от того, что является причиной низкого тестостерона, ситуация не является безнадежной. Существует несколько способов (легальных и нелегальных), чтобы его повысить и избавиться от неприятных эффектов.

1 Гормональная терапия тестостероном

Под гормональной терапией подразумевается введение в организм дополнительных доз тестостерона, для искусственной корректировки его уровня.

Существует несколько способов для введения тестостерона:

  • инъекции;
  • таблетки;
  • гели;
  • патчи (кусочек ткани, который накладывается на кожу или внутрь полости рта);
  • гранулы (вводятся под кожу ягодиц).

В мире спорта и бодибилдинга спортсмены используют анаболические стероиды и бустеры тестостерона для увеличения его уровня. Однако, примечательно то, что спортсмены фактически не находится в группе риска низкого тестостерона.

Спортивные препараты для повышения тестостерона (бустеры), а также некоторые натуральные продукты с аналогичной функцией, намного более безопасны для здоровья, чем стероиды.

Применение стероидов может сопровождаться серьезными побочными эффектами, иногда необратимыми.

Врачи не рекомендуют терапию тестостероном для тех, у кого высокий риск рака простаты.

Рекомендуем: Бустер тестостерона Д-аспарагиновая кислота: отзывы врачей и ученых, как принимать, побочные эффекты

3 Снижение жировой массы тела и физическая активность

Физическая активность и нормализация веса являются естественными факторами для увеличения или препятствия снижению уровня тестостерона.

3 Приём снотворных для улучшения качества сна

Снотворные препараты могут сделать сон более крепким, что нормализует уровень тестостерона. Физическая активность  из предыдущего пункта также как известно способствует более крепкому сну.

Повысить уровень тестостерона можно с помощью относительно безопасных бустеров тестостерона, анаболических стероидов (не рекомендуются врачами по причине высокого риска вреда для здоровья), правильных привычек образа жизни

Рекомендуем: 100 спортсменов рассказали, каково это принимать стероиды…

Вывод

В отличие от женщин, уровень гормонов в организме которых очень резко снижается во время наступления менопаузы, у мужчин происходит постепенное снижение главного мужского гормона – тестостерона.

Чем старше мужчина, тем больше вероятность того, что у него тестостерон ниже нормы.

Низкий уровень тестостерона у мужчин (ниже 300 нг/дл) проявляется множеством неприятных симптомов.

Повысить уровень тестостерона можно как безопасными естественным способами (с помощью определенных натуральных продуктов или препаратов спортивного питания), так и кардинально, с помощью анаболических стероидов с риском серьезных побочных эффектов.

Не пытайтесь сами себе ставить диагноз и назначать лечение. Дружите с врачами. Для того, чтобы установить проблему, достаточно просто сдать анализ крови на тестостерон. В добавок к этому, врач сможет установить истинную причину его понижения.. в некоторых случаях ей может быть опасное заболевание.

Источник: https://promusculus.ru/nizkij-testosteron-u-muzhchin-simptomy/

Недостаток тестостерона у мужчин: причины, симптомы, лечение

Недостаток тестостерона у мужчин - причины, симптомы, диагностика, препараты и народные средства лечения

Недостаток тестостерона у мужчин — это сбой в выработке гормона, происходящий в силу физических либо патологических причин и сопровождающийся ухудшением самочувствия ввиду снижения либидо и гипотрофии мышц.

Поскольку тестостерон играет важнейшую роль для организма мужчин в целом, то от его концентрации будет зависеть течение множества процессов и состояние здоровья каждого органа.

Поэтому так важно своевременно выявлять гипотестостеронемию и принимать соответствующие меры по повышению концентрации гормона в крови мужчин.

Функции тестостерона и последствия его недостаточности

Значение тестостерона для полноценной деятельности организма мужчин трудно переоценить. С момента появления младенца мужского пола на свет, за его правильное физическое, а также психологическое развитие отвечает именно этот гормон.

Андрогенные свойства и анаболические эффекты будут сказываться в следующем:

  1. Рост и развитие мужских репродуктивных структур — дефициттестостерона приведёт к сбою в формировании пениса, яичек, простаты. В последующем развивается мужской инфантилизм, бесплодие, импотенция.
  2. Своевременное появление вторичных половых признаков — огрубение голоса у подростка-юноши, покрытие кожи волосяным покровом по мужскому типу. Снижение тестостерона приводит к раннему облысению мужчин, или же неправильному расположению волос, по женскому варианту.
  3. Изменение тембра голоса — связочные структуры утолщаются именно благодаря мужскому гормону, поэтому у представителей сильной части населения тембр голоса более низкий. Тогда как недостатоктестостеронав организме способствует появлению высокого, звонкого голоса.
  4. Формирование мускулатуры по мужскому варианту — именно андрогенный гормон несёт ответственность за высокий синтез белкового вещества, требуемого для полноценного мышечного каркаса тела. Снижениетестостерона у мужчин ведёт к выраженной мышечной гипотрофии тканей.

Помимо всего вышеперечисленного, снижение уровня тестостерона служит основой для формирования остеопороза, изменение либидо, а также ухудшения интеллектуальной деятельности и возникновение эректильных дисфункций, мужского бесплодия.

Нормы тестостерона в мужском организме

Безусловно, чтобы организм мужчины функционировал так, как это предусмотрено природой, концентрация гормонов должна соответствовать возрастной норме.

Малейший сбой в слаженной системе гипофизгипоталамусяички провоцирует изменение параметров тестостерона в большую или меньшую сторону.

На этом фоне и будут возникать различные патологические состояния, к примеру, уменьшение либидо и импотенция.

Проведённые специалистами исследования позволили выявить средние значения тестостерона для мужчин репродуктивного возраста — в диапазоне от 12 до 33 нмоль/л. Эти цифры носят усреднённый характер. Так, для юношей будет характерна концентрация гормона в 28—33 нмоль/л, тогда как для лиц после 55—65 лет — в 12—15 нмоль/л.

В каждом случае диагностирования отклонений от приведённых значений тестостерона, специалистом обязательно учитывается информация и от иных лабораторных и инструментальных исследований. Недостаток мужских гормонов у мужчин на протяжении длительного времени обязательно отразиться на деятельности и функционировании иных органов, что найдёт своё подтверждение.

Учитывается и то, какого именно тестостерона сформировался дефицит. Всего специалистами принято выделять 3 основные формы гормона:

  • неактивная — составляет около 57%;
  • активная — достигает 40%;
  • свободный тестостерон — около 1—3% об общего количества гормона.

После тщательного анализа всей полученной от обследований информации, специалистом подтверждается либо опровергается диагноз дефицита тестостерона у мужчин — гипотестостеронемии.

Причины

Чтобы справиться с таким патологическим состоянием, как нехватка тестостерона умужчин, прежде необходимо понять, почему же оно сформировалось.

Причины могут быть вполне функциональными — к примеру, чрезмерная физическая или интеллектуальная перегрузка, нескорректированный рацион, или некачественный ночной отдых.

Однако, чаще причинами, почему снижается тестостерон у мужчин, становятся сбои в деятельности внутренних органов:

  1. Перенесённая тяжёлая травма и последующее хирургическое удаление одного либо обоих яичек. Или врождённая дисфункция семенников, синдром Клайнфельтера, инфекционное поражение репродуктивных органов мужчины, к примеру, инфекционный паротит.
  2. Дисфункция гипоталамо-гипофизарных структур — пороки развития на генетическом уровне, к примеру, синдром Каллмана, или же течение психических заболеваний с их влиянием выработку гормонов. Крайне неблагоприятный прогноз имеют опухоли гипофиза — как доброкачественные, так и злокачественные.
  3. Токсическое поражение головного мозга, а также органов малого таза при хроническом злоупотреблении наркотическими веществами, алкогольной продукцией, медикаментами.

Источник: https://mzdorov.com/andrologia/gormony/nedostatok-testosterona-u-muzhchin.html

Низкий тестостерон у мужчин – признаки, лечение и профилактика

Недостаток тестостерона у мужчин - причины, симптомы, диагностика, препараты и народные средства лечения

Тестостерон – это главный гормон мужского организма, относится к андрогенной группе. Низкий тестостерон у мужчин способствует эректильной дисфункции и вызывает сложности с продолжением рода. Синтезируется гормон в клетках Лейдинга в большом количестве, а еще некоторая его часть вырабатывается надпочечниками.

Особую важность тестостерон имеет в юном возрасте, когда у мальчика начинают появляться второстепенные половые признаки: развитие скелета, формирование мускулатуры, рост волос по телу, усиление тембра голоса, развитие половых органов и т. д.

Пониженный тестостерон имеет характерные признаки, давайте рассмотрим их более детально.

Симптомы недостатка тестостерона

В жизни мужчины данный гормон играет огромное значение, поэтому его недостаток сразу сказывается на здоровье и внешнем виде. Достаток тестостерона делает мужчину сильным, здоровым и сексуально активным.

Физическая активность, высокие социальные качества, сила мышц – это качества нормального уровня тестостерона.

А что происходит с теми мужчинами, у которых понижается уровень гормона? Во-первых, дефицит значительно сказывается на здоровье, легко заметить на улице по внешним признакам мужчину с нехваткой тестостерона, симптомы недуга следующие:

  • нарушение или вовсе отсутствие либидо;
  • значительное уменьшение качества эрекций, а также их количества;
  • возникновение депрессивного состояния, поникшее психологическое состояние;
  • неприязнь к половому акту;
  • появление гинекомастии, она сопровождается увеличением грудных желез, что делает грудь, подобную женской;
  • физическая пассивность;
  • частые мочеиспускания, однако процесс не похож на обычное опорожнение мочевого пузыря, может появится остаточная моча либо позывы вообще будут ложными;
  • проблемы с памятью, невнимательность;
  • хроническая усталость;
  • бессонница.

Низкий уровень тестостерона у мужчин отрицательно отражается на жизни мужчины. Именно поэтому при первых симптомах важно сразу обратится в медицинское учреждение. Лечащий врач должен провести полное обследование организма и назначить терапию. В некоторых случаях тестостерон повышается путем искусственного введения гормона в организм.

Причины пониженного содержания мужского гормона

Требует отдельного внимания низкий тестостерон у мужчин, симптомы могут быть самыми разными, как и причины недуга. Чаще всего низкий уровень гормона связан с возрастными изменениями в организме. Поэтому, по статистике, проблемы с тестостероном возникают у мужчин старше 50-ти лет.

Мужчины до 30-ти лет испытывают самый большой уровень андрогена в организме. Об этом свидетельствуют внутренние и внешние признаки. После этого возраста постепенно уменьшается количество тестостерона, удалось высчитать, что в год его количество на 1-2% уменьшается. Нехватка гормона после пятидесятилетия считается нормой.

Кроме возраста могут быть следующие причины снижения тестостерона у мужчин:

  1. Употребления алкоголя, наркотических изделий, табака, эти продукты негативно воздействуют на организм. Если родители ребенка испытывают зависимость от наркотиков, то его уровень тестостерона можно сравнить с пожилым мужчиной.
  2. Важно уточнить, что недостаток тестостерона у мужчин возникает на фоне приема некоторых лекарственных препаратов.
  3. Длительный стресс или эмоциональное напряжение. Доказано, что такое состояние приводит к понижению защитных функций организма и уменьшения некоторых ресурсов, что приводит к возникновению различных недугов.
  4. Пассивный образ жизни. К ним можно отнести недостаточную физическую активность, проблемы с нервной системой, чрезмерная масса тела, плохая экология.

Из-за этого возникает низкий тестостерон у мужчин, причины такого состояния могут заключаться в других заболеваниях. Давайте рассмотрим эти факторы более детально:

  1. Повышение артериального давления. Например, если произошли изменения даже на 15 мм ртутного столбика, тогда мужчина уже испытывает нехватку гормона.
  2. Изменение темпа дыхания, такой результат появляется на фоне одышки.
  3. Увеличение частоты сердцебиения приводит к снижению тестостерона у мужчин.
  4. Повышение в теле билирубина, в результате этого явления в крови сохраняется большое количество гормонов женского типа, а ведь они должны деструктуризироваться из состава крови.
  5. Наличие проблем с почками.
  6. Лишний вес, большие резервы жира.
  7. Повышенное количество сахара в составе крови.
  8. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом, например, из-за остеопороза.
  9. Нехватка тестостерона у мужчин возникает из-за инфекций.
  10. Неправильные термические условия жизнедеятельности.
  11. Многочисленные травмы головы, такие как сотрясение мозга.
  12. Высокий уровень холестерина в кровеносной системе.

Нельзя сбрасывать со счетов и психологическое состояние, ведь недостаток тестостерона может быть следствием нервных ситуаций, проблем с финансами, семейных скандалов и так далее. Постоянное нахождение в стрессовых ситуациях останавливает полностью синтез гормона.

Негативно отражается на мужской силе прием некоторых лекарственных препаратов или проведение процедур. К таким медикаментам можно отнести средства, направленные на лечение язвенных заболеваний.

Важно учитывать генетическую предрасположенность, поэтому если у отца был низкий тестостерон, тогда сын должен обратить внимание на свое здоровье. Нарушения гормонального фона появляются в результате заражения патогенными бактериями.

При наличии этих проблем следует больше гулять под солнечным светом на свежем воздухе, это будет одним из лучших методов восстановления тестостерона.

Какие средства понижают уровень тестостерона?

Негативно отражается на мужской силе прием некоторых лекарственных препаратов или проведение процедур. К таким медикаментам можно отнести средства, направленные на лечение язвенных заболеваний.

Важно учитывать генетическую предрасположенность, поэтому если у отца был низкий тестостерон, тогда сын должен обратить внимание на свое здоровье. Нарушения гормонального фона появляются в результате заражения патогенными бактериями.

При наличии этих проблем следует больше гулять под солнечным светом на свежем воздухе, это будет одним из лучших методов восстановления тестостерона. К другим лекарствам, которые вызывают снижение тестостерона, относятся:

  1. Обезболивающие средства.
  2. Препараты для повышения сексуального влечения.
  3. Употребление большого количества медикаментов, в составе которых есть растительные ингредиенты.
  4. Антидепрессанты и другие лекарства, влияющие на психологическое состояние.

В большинстве случаев тестостерон уменьшается одновременно с увеличением женских гормонов. Поэтому в результате низкого уровня тестостерона у мужчин признаки сходятся с увеличением эстрогена в мужском организме:

  1. Уменьшается работоспособность и выносливость, возникает хроническая усталость.
  2. Проблемы с массой тела, сбои метаболизма и нарушения расщепления клеток жира.
  3. Усыхание мускулатуры.
  4. Перепады настроения, чувство апатии ко всем сферам жизни, психоэмоциональное расстройство.

Вот так проявляется недостаток тестостерона у мужчин, признаки устраняются путем отказа от лекарственного препарата или заменой его на аналог без таких побочных эффектов.

Диагностика

Признаки низкого тестостерона у мужчин заставляют обратится в медицинское учреждение, перед тем как назначить лечение, врач должен отправить пациента на диагностику. Мужчина должен пройти полное обследование организма, которое состоит из нескольких процедур, в первую очередь важно ознакомиться с жалобами больного.

После анализа клинической картины любой опытный эндокринолог поймет причины такого явления. Но признаков недуга недостаточно для назначения терапии. Необходимо сдать кровь и мочу в лабораторию.

В качестве дополнительных мероприятий выступает исследование костной ткани, потому что при недостатке тестостерона может возникнуть остеопатия.

Брать кровь обязательно нужно в утреннее время суток, именно в этот период показатели гормонов являются самыми точными. За 24 часа до сдачи анализов следует ограничить себя от физической нагрузки и половых связей.

Лечение

В особо запущенных случаях справится с проблемой пониженного тестостерона можно только за счет специальных гормоносодержащих медикаментов, их назначает исключительно специалист.

Прием таких препаратов может вызвать ряд побочных эффектов, поэтому лучше выбрать другие методы лечения.

В первую очередь следует наладить свое психическое состояние, ведь именно стресс и нервной напряжение является первой причиной гормональных сбоев.

Побороть физическими упражнениями можно низкий тестостерон у мужчин, лечение в этом случае следует комбинировать с другими методами.

Иногда причиной гормонального сбоя может быть лишний вес, эта проблема будет возникать до те пор, пока не избавиться от чрезмерной массы. Большой вклад при этом может внести рациональное питание, следует забыть о полуфабрикатах и фаст-фуде.

Чтобы наладить синтез тестостерона следует питаться по распорядку, а в рационе должны преобладать полезные и свежие продукты:

  1. Минералы. Важным минералом для мужчины является цинк. Именно он регулирует выработку гормонов, а также является стимулятором для биохимических процессов. Содержится компонент в орехах, морепродуктах и семечках. Дополнительно в организм должны поступать магний, кальций и селен.
  2. Витаминные комплексы. Для мужчины нужны все витамины, особенно те, которые самостоятельно организмом не вырабатываются. Полезные компоненты содержатся в мясе, укропе, рыбьем жире, шпинате и цитрусовых.
  3. Жидкость. Ежедневно взрослый человек должен потреблять как минимум 1,5 л воды. Лучше отказаться от газировки, алкоголя, а потреблять воду в чистом виде, также важно ограничить потребление чая, а кофе лучше вовсе не покупать.

Сочетать такое питание обязательно нужно с нормальным сном. Тестостерон вырабатывается только в том организме, который спит от 8 часов в течении суток. Именно в фазе глубокого сна происходит активный синтез важных гормонов.

При отсутствии правильного сна, даже правильное питание не способно наладить гормональный фон. Не следует много контактировать с бисфенолом, этот элемент содержится в дезодорантах, пластиковой посуде и моющих средствах.

Он является слабым эстрогеном, то есть женским гормоном.

Выработка тестостерона активируется благодаря регулярному сексу. После семяизвержения организм испытывает потерю важных веществ, поэтому старается быстро восстановить утрату, а для этого и нужен тестостерон.

Систематические половые отношения не позволяют телу забыть о накоплении важных гормонов. При отсутствии постоянной партнерши можно прибегнуть к онанизму.

Несколько раз в неделю семенник должен опустошаться – это будет залогом отличного мужского здоровья!

Если низкий уровень тестостерона возник не на фоне возрастных изменений, а корректировка образа жизни, питания, ограничение вредных привычек и регулярный секс не помогают, тогда есть смысл перейти к более радикальным методам лечения. Вообще можно выделить две разновидности этого процесса:

  1. Заместительная терапия – она используется при значительном недостатке мужского гормона.
  2. Стимулирующая терапия – применяется для усиления синтеза непосредственно самим организмом.

Есть около 20 экзогенных препаратов, которые используются для первой терапии. Давайте рассмотрим самые известные и эффективные из них:

  1. Тестостерон-Депо. Увеличивает мускулатуру, мужчина испытывает постепенный набор массы за счет прироста мышц.
  2. Адриол. Увеличивает либидо, память и умственные способности.
  3. Небидо. Повышает сексуальную активность и улучшает физическое состояние организма.

Для стимулирующей терапии применяются более естественные вещества, к ним относятся:

  • гонадотропин;
  • настойка родиолы или женьшеня;
  • рыбий жир.

Такой метод лечения помогает 9 пациентам из 10.

Некоторые из них бросают терапию при восстановлении организма, а другие продолжают прием веществ всю жизнь, ведь они совершенно безвредны, если соблюдать дозировку.

При некоторых патологиях такое лечение недопустимо, поэтому важно проконсультироваться со специалистом перед приемом лекарственных препаратов, особенно при наличии проблем со здоровьем.

Профилактика

Благодаря профилактическим мероприятиям можно не допустить понижение тестостерона, что сохранит организм мужчины в нормальном тонусе. Данные правила совсем не сложные и не требуют кардинальных изменений в жизни мужчины:

  1. Следует наладить питание. Выработка гормонов напрямую зависит от количества, качества и времени употребления еды.
  2. Недостаток холестерина может привести к нарушениям синтеза тестостерона, поэтому так важно не опускать уровень этого вещества ниже минимальной отметки. Это также зависит от питания.
  3. Необходимо внести в свой рацион больше фруктов и овощей, ведь это отличный источник витаминов и полезных элементов.
  4. Важно правильно нагружать организм, выполнять активные упражнения и отказаться от привычек, которые вызывают различные недуги, проблемы и нарушения в организме.

Благодаря этим мероприятиям можно не допустить пониженный тестостерон у мужчин, симптомы этой проблемы важно сразу принимать в счет и обращаться в больницу. Только правильные методы лечения позволят вернуть мужское здоровье.

Тестостерон – это важный гормон в организме каждого мужчины, поэтому за ним следует постоянно следить и контролировать, ведь это залог хорошей фигуры, здоровья и силы! В первую очередь следует нормализовать свое питание, сон и внести в расписание умеренные физические нагрузки.

Источник: http://urolg.ru/neotlojnie/nizkij-testosteron-u-muzhchin.html

Низкий тестостерон у мужчин: симптомы, лечение дефицита гормона

Недостаток тестостерона у мужчин - причины, симптомы, диагностика, препараты и народные средства лечения

Тестостерон – это стероидный гормон, который относят к анаболической андрогенной группе. Это вещество, исполняющее одну из главных ролей в мужском организме.

Его недостаток приводит к серьезным последствиям.

Для устранения дефицита тестостерона у мужчин возникает потребность придерживаться определенного образа жизни или принимать приписанные врачом препараты, в зависимости от типа патологических изменений.

Описание гормона

Тестостерон – гормон, который вырабатывается в большом количестве клетками Лейдига в яичках мужчин. Также в незначительном объеме данное вещество продуцируется корой надпочечников.

Основными функциями тестостерона считаются:

  • влияет на половое созревание мальчиков, формирование вторичных половых признаков;
  • регулирует сперматогенез;
  • влияет на азотистый и фосфорный обмен в организме;
  • способствует половому влечению;
  • положительно влияет на рост и укрепление мышц.

Нормальным для мужского организма считается количество тестостерона, которое составляет 11-33 нмоль/л. При сдаче анализов допустимая концентрация данного вещества может немного изменяться в зависимости от метода определения в конкретной лаборатории.

Причины данного явления при отсутствии серьезных патологий

Низкий уровень тестостерона у мужчин может указывать на закономерные изменения в его организме. Также падение его количества – иногда признак серьезной патологии. В основном причины низкого тестостерона следующие:

  • возрастные изменения в организме мужчины, вследствие чего сильно падает уровень тестостерона. Такой эффект наблюдается после 40 лет и с каждым годом усугубляется. Если патология провоцирует серьезные изменения в организме человека, ему назначается соответствующая терапия;
  • неправильное питание. Если организму не хватает определенных веществ, тогда он не способен вырабатывать нужное количество гормонов. Также существуют продукты, которые искусственно способны понизить тестостерон. К таким относят сахаросодержащие продукты, маринованная, копченая пища, кофе, пиво, фаст-фуд;
  • лишний вес. Слишком толстая жировая прослойка подавляет выработку мужских гормонов. В то же время эстрогены продуцируются усиленно. Они относятся к женским гормонам, которые отвечают за формирование вторичных половых признаков у девочек;
  • употребление алкоголя, курение;
  • низкая физическая активность. Занятия спортом положительно сказывается на мужском гормональном фоне. Чрезмерная физическая активность играет противоположную роль и приводит к снижению тестостерона;
  • повышенная психологическая нагрузка. Пребывание в постоянном состоянии стресса приводит к негативным изменениям гормонального фона;
  • наркотическая зависимость. Негативно влияет на работу всех органов и систем, отчего, в том числе, происходит гормональный дисбаланс;
  • побочное действие определенных медикаментозных средств. Могут негативно действовать противоязвенные или болеутоляющие препараты, антидепрессанты. Также снижают тестостерон средства, принимающиеся для повышения либидо или эректильной функции, которые используются бесконтрольно, в дозах, значительно превышающих рекомендованные;
  • наследственная предрасположенность.

Причины снижения тестостерона вследствие определенных состояний организма

Пониженный тестостерон часто наблюдается при следующих состояниях мужского организма:

  • сахарный диабет. Последние исследования установили, что такие больные страдают от нехватки мужских гормонов;
  • метаболический синдром. Данное патологическое состояние включает в себя несколько характерных симптомов – повышение давления, уровня холестерина и сахара в крови, ожирение. Основная опасность такого синдрома – повышение в несколько раз риска развития инсульта или инфаркта;
  • последствия сотрясения мозга;
  • действие определенных болезнетворных микроорганизмов, вирусов, паразитов;
  • нарушение нормального функционирования яичек. Наблюдается вследствие травмирования, оперативного вмешательства. Также такое состояние характерно для мужчин, у которых отсутствуют яички (врожденная патология, после удаления);
  • нарушения работы гипоталамно-гипофизарной системы. Данная область отвечает за выработку веществ, которые необходимы для выделения тестостерона. При их отсутствии данный гормон не может продуцироваться вовсе или в недостаточном количестве. Чаще всего такое состояние наблюдается вследствие врожденных заболеваний – синдром Каллмана и другие;
  • генетические аномалии. Например, синдром Клайнфельтера, сопровождающийся необычным сочетанием хромосом, что приводит к нарушению гормонального фона. При синдроме Дауна, кроме многих патологий, наблюдается сниженный уровень тестостерона.

Признаки нарушения

Симптомы уменьшения тестостерона в организме мужчины зависят от степени нарушения. Чем больший недостаток данного гормона, тем тяжелее переносит данное состояние человек. В большинстве случаев признаки нехватки следующие:

  • увеличение частоты сердечных сокращений;
  • повышенная потливость;
  • появление приливов, которые также характерны для женщин в период менопаузы;
  • анемия (снижение уровня гемоглобина в крови);
  • ожирение (преимущественно по женскому типу, когда жировые отложения локализуются на бедрах);
  • развитие гинекомастии, сопровождающейся аномальным ростом молочных желез;
  • наблюдается снижение густоты волосяного покрова или полное облысение в районе подмышек, лобка, лица;
  • значительное снижение плотности костной ткани;
  • снижение физической выносливости, силы;
  • появление болей в костях;
  • угнетение роста мышц, что постепенно приводит к уменьшению их объема;
  • частые перемены эмоционального состояния, склонность к депрессиям;
  • быстрая утомляемость;
  • снижение концентрации внимания, памяти;
  • нарушения сна;
  • сухость кожи, повышенное образование морщин;
  • нарушение эректильной функции, снижение либидо;
  • отсутствие самопроизвольных эрекций в утреннее время;
  • уменьшение размеров яичек;
  • снижение количества спермы при семяизвержении;
  • повышение артериального давления. Данное состояние пребывает в тесной взаимосвязи с уровнем тестостерона;
  • необоснованно частые позывы к опорожнению мочевого пузыря
  • другие симптомы.

Следствие гормонального нарушения

Учитывая характерные симптомы нехватки тестостерона в мужском организме, понятно, что данное состояние приводят к серьезным последствиям.

Если отсутствует адекватное лечение, такое нарушение мало того, что снижает качество жизни человека, так и приводит к опасным состояниям. Недостаток тестостерона у мужчин провоцирует бесплодие, остеопороз, артериальную гипертензию.

Также происходит потеря черт, которые характерны для представителей сильного пола. Все симптомы негативно сказываются на мужской психике.

Если тестостерон вырабатывается в недостаточном количестве в период внутриутробного развития, тогда наблюдается неправильное формирование половых органов. У ребенка может образовываться гениталии по женскому типу. Также иногда наблюдается состояние, когда развиваются половые органы, которые нельзя отнести ни к какому полу.

Повышение уровня гормона без медикаментозного лечения

Медикаментозное лечение низкого тестостерона у мужчин во многих случаях не потребуется, если придерживаться следующих рекомендаций:

  • занятие спортом. Для нормализации гормонального фона достаточно посещать спортзал 3-4 раза в неделю и стараться больше двигаться;
  • рациональное питание. Поступление в организм человека достаточного количества питательных веществ положительно сказывается на работе всех органов и систем. Особенно для выработки тестостерона необходим цинк, который преимущественно содержится в белковых продуктах;
  • избегание стрессовых ситуаций, положительные эмоции;
  • нормальный режим дня, достаточное количество сна;
  • избегание сладкой пищи, копченного, слишком соленого, алкоголя.

Прием медикаментозных препаратов

Если профилактические меры не дают положительного результата, врач может принять решение назначить медикаментозное лечение.

Оно включает в себя гормонозаместительную терапию, которая направлена на компенсацию недостающего тестостерона. Специальные препараты назначаются в сочетании с другими медикаментозными средствами или самостоятельно в зависимости от состояния человека и причин возникновения патологии.

Лечение, направленное на нормализацию мужского гормонального фона, может проходить с применением:

  • гормонального пластыря;
  • внутримышечных инъекций;
  • препаратов в таблетированной форме;
  • гормоносодержащех средств в виде геля.

Снижение тестостерона быстро устраняется при сочетании как профилактических мер, так и определенных препаратов, которые назначил врач с учетом характера патологии.

Источник: http://OGormone.ru/bolezni/nizkij-testosteron-u-muzhchin.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.