Немеет правая рука – возможные причины возникновения симптома при заболеваниях, диагностика и методы лечения

Содержание

Почему немеет правая рука? Причины явления от простых до опасных, а также их лечение

Немеет правая рука - возможные причины возникновения симптома при заболеваниях, диагностика и методы лечения
Основные симптомы: Атрофия мышц

Что означает, если немеет правая рука? Это неприятное явление может иметь как безобидные причины, так и вполне серьезные, требующие консультации специалиста и последующего лечения.

Например, если вы продолжительное время находились в одном положении, то потеря чувствительности и онемение физиологично, оно возникает из-за застоя крови и лимфы. Достаточно немного подождать — и все пройдет само собой. Другое дело, если это чувство возникает без видимых причин и прогрессирует.

Это может указывать на серьезную патологию, поэтому требует внимания. Итак, почему немеет правая рука, и в каких случаях нужно обращаться к врачу?

Первая из возможных причин потери чувствительности – это сдавливание нервных волокон близлежащими отекшими либо спазмированными мышцами или участками сухожилий

Онемение в правой руке

Причин, по которым немеет правая рука, очень много. Возникает это чувство в разное время – ночью во сне, на протяжении дня, во время работы.

В зависимости от частоты, продолжительности онемения, можно сделать выводы о наличии патологии. Либо об ее отсутствии, если неприятные ощущения связаны только с неудобным положением руки вовремя сна.

В этом случае стоит позаботиться об удобной постели.

Наиболее частые причины:

  1. Длительное пребывание в неудобной позе. Чаще всего это связано с профессиональными видами деятельности.
  2. Нахождение в холоде длительное время;
  3. Ношение тяжестей или неудобных сумок.
  4. Длительное напряжение мышц руки.

Не всегда онемение происходит во всей конечности, иногда это чувство возникает в определенных частях руки.

Если покалывание чувствуется от плеча до пальцев, значит, среди причин может быть остеохондроз шейного отдела, артроз. Иногда это может указывать на приближающийся инсульт.

Если немеют пальцы правой руки, особенно в ночное время, это может быть признаком нарушения работы внутренних органов, например, легких.

Долгая монотонная работа, при которой руки находятся в одном положении, может стать причиной их онемения

Немеют пальцы или кисть

Если онемение возникает не во всей руке, а только в пальцах, это указывает на наличие заболеваний. Основные причины, почему немеют пальцы на правой руке:

  1. Нарушение мозгового кровообращения. Особенно внимательно нужно отнестись к этому симптому людям с гиперхолестеринемией и артериальной гипертензией.
  2. Травмы плеча или локтевого сустава. Кроме ощущения онемения, возможен отек тканей.
  3. Длительное нервно-психическое напряжение, стресс.
  4. Остеохондроз шейного отдела позвоночника, грыжа позвоночных дисков. Вследствие этих патологий происходит ущемление нервных окончаний, ведущих к правой руке.

Обратите внимание! Если немеют кисти, это свидетельствует о запущенных случаях патологических изменений в сосудистой или нервной системе. Потому нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Бывает и такой вариант, когда немеют не все пальцы, а только кончики, либо только некоторые из них. Встречаются такие сочетания: мизинец и безымянный палец, большой и указательный.

Постоянный стресс, нервное напряжение способны вызвать неприятные ощущения в правой руке

Большой палец

Что означает, если немеет большой палец на правой руке? Этот симптом чаще всего связан с синдромом карпального канала.

Он возникает при длительной нагрузке на лучезапястный сустав, вследствие которой происходит защемление срединного нерва в запястье. Нельзя игнорировать такое состояние, так как возможна атрофия мышц.

Если онемение не проходит в течение часа, нужно обратиться к специалистам.

Если онемение большого пальца наблюдается на обеих руках одновременно, то это может свидетельствовать о смещении позвонков в шейном отделе. При этом наблюдается слабость в онемевших пальчиках, боль в плечах и предплечье.

Указательный палец

Если немеет указательный палец правой руки, то вероятнее всего дело в патологии нервных плечевых сплетений. Дополнительные симптомы, указывающие на эту проблему, — болевые ощущения (хотя и незначительные) при попытке согнуть кисть и невозможность в полной мере захватить предмет кистью руки.

Если онемение ощущается не только в указательном, но и в большом и среднем пальце правой руки, то такая симптоматика может указывать на шейный или грудной остеохондроз. Появляются и другие признаки:

  • повышенная утомляемость;
  • боль в шее;
  • головокружение;
  • резкие перепады артериального давления;

Если онемение ощущается около ногтя, то стоит обратить внимание на состояние ногтей – возможно, это онихомикоз. Другие причины, при которых может возникать онемение в указательном пальце – патологии сустава локтя. В любом случае, для постановки диагноза нужно обратиться к врачу.

Остеохондроз шейных позвонков характеризуется сдавливанием нервных окончаний, их отечностью, что сопровождается болезненностью мышц шеи и онемением конечностей

Средний палец

В том случае, если немеет средний палец на правой руке, можно говорить о поражениях локтевого сустава – неврите, остеоартрозе, артрите, миозите и т.д. Также это может быть следствием синдрома запястного канала.

Чаще всего боль и онемение чувствуются не только в среднем пальце, но и соседнем. Тут могут быть варианты: подобные ощущения наблюдаются в мизинце, или немеет средний, указательный и кончик большого пальца.

Безымянный палец

Если немеет безымянный палец (а чаще всего это ощущение распространяется и на мизинец), то причиной может быть сдавливание локтевого нерва. Такое происходит при длительном неудобном положении кисти, чаще связано с профессиональной деятельностью. Не стоит относиться к этому состоянию легкомысленно, так как оно грозит серьезным осложнением – атрофией мышц кисти.

Другие возможные причины – контрактура Дюпюитрена, туннельные синдромы кисти.

Мизинец

Почему немеет мизинец на правой руке? Это связано с несколькими причинами:

  1. Невропатия локтевого нерва.
  2. Синдром малой грудной мышцы;
  3. Синдром лестничной мышцы.

Важно! Онемение мизинца может свидетельствовать о приближающемся инсульте! Будьте внимательны и не оставляйте этот признак без внимания: своевременно принятые меры уберегут вас от негативных последствий.

Немеет правая рука и нога

Если одновременно затекла правая рука и нога, а к этому добавилась слабость в мышцах и нарушена координация движений, тогда возможно наличие таких нарушений:

  1. Начальная стадия рассеянного склероза.
  2. Нарушение кровообращения мозга. Это состояние может привести к инсульту, поэтому необходимо срочное обратиться к врачу.
  3. Новообразования в головном мозге.

Онемение правой руки и ноги одновременно – это серьезный сигнал к тому, что с организмом не все в порядке. Обратитесь к хорошему специалисту: в такой ситуации не следует терять драгоценное время

Все эти заболевания требуют внимательного отношения и обращения к врачу как можно быстрее.

Во время беременности

Часто немеет правая рука при беременности, особенно это происходит во второй половине. Это связано с задержкой жидкости и отеками. Лишняя жидкость давит на нервные окончания, поэтому возникает ощущение покалывания. Чаще всего онемение возникает во время сна, и практически не беспокоит в дневное время. Помогут справиться с этим физические упражнения.

Обратите внимание! В некоторых случаях онемение в правой конечности при беременности связано не с изменениями, произошедшими в ходе вынашивания ребенка, а являются симптомом заболеваний, которые требуют лечения. Поэтому, если вас беспокоят подобные ощущения, проконсультируйтесь с врачом.

Во сне

Если деревенеет правая рука ночью, во сне, то наиболее частая причина – неудобнее положение. Другие причины:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • туннельная невропатия;
  • облитерирующий эндартериит;
  • неспецифический аортоартерит.

Следите за тем, чтобы спать было удобно: правильно подобранная подушка и матрац снизят неприятные ощущения.

Потеря чувствительности правой руки во сне может быть связана с неправильно подобранной подушкой или неудобным положением тела во сне

Экстренные ситуации

Срочно обращайтесь к врачу, если на фоне онемения правой руки:

  • нарушается координация движений;
  • нарушена речь;
  • появляется головокружение, слабость, отдышка;
  • нарастает болевой синдром;
  • снижена чувствительность к температуре.

Все эти симптомы могут свидетельствовать о серьезных состояниях, угрожающих жизни и здоровью, и требуют немедленной медицинской помощи.

Лечение

Если немеет правая рука, специалист должен выяснить причины и назначить лечение. Чтобы поставить точный диагноз, будет проведен осмотр и назначены дополнительные обследования.

Так как такая патология может быть признаком многих заболеваний то, скорее всего, понадобится консультация узких специалистов: вертебролога, эндокринолога, невропатолога, кардиолога, мануального терапевта, ревматолога, иммунолога и ортопеда.

Независимо от причины онемения в правой конечности, важно соблюдать некоторые правила:

  1. Следите за рационом: исключите продукты с высоким содержанием сахара, жирное и жареное. Составьте сбалансированное меню, насыщенное витаминами.
  2. Избавьтесь от вредных привычек – курения, злоупотребления спиртным.
  3. Выполняйте легкую гимнастику, способствующую расслаблению и разработке зажатых мышц руки.
  4. Следите, чтобы руки не замерзали: в холодное время года всегда надевайте перчатки.

Эти нехитрые правила помогут снизить частоту возникновения покалывания в руке при должном лечении.

Если причина онемения – остеохондроз, то понадобится пройти курс лечебной гимнастики и массажа, при заболеваниях суставов будут назначены нестероидные противовоспалительные препараты. Если причина в гиповитаминозе, следует пропить курс витаминов.

Помните! Если болит и немеет правая рука, и это происходит регулярно, то нужно незамедлительно обращаться к врачу. Ведь при отсутствии лечения возможна потеря чувствительности, слабость или утрата функций руки.  

» Симптомы » Почему немеет правая рука? Причины явления от простых до опасных, а также их лечение

Источник: http://Simptom-Lechenie.ru/pochemu-nemeet-pravaya-ruka-simptomi-lechenie.html

Онемение правой руки: временные и хронические причины, когда необходимо бить тревогу

Немеет правая рука - возможные причины возникновения симптома при заболеваниях, диагностика и методы лечения

Нарушение чувствительности правой руки, которая сопровождается ощущением онемения, мурашками и иголками по коже знакомо многим. В медицине это явление называют парестезией. Онемение правой верхней конечности встречается чаще чем левой. Дело в том, что правая рука человека является рабочей и мышцы её постоянно находятся в напряжении.

К сожалению, люди зачастую не придают значения этому симптому. Потому что не знают по каким причинам это происходит и какие последствия могут наступить. Попробуем разобраться, почему немеет правая рука?

Немеет правая рука: причины этого симптома

Стоит отметить, что парестезия правой руки не является самостоятельным заболеванием. Это отдельный симптом, который возникает из-за различных причин.

Парестезии, в зависимости от причин, можно разделить на две группы:

  1. Временные или проходящие. Они возникают в результате неправильного образа жизни, вредных привычек, бытовых и рабочих факторов (удар, сдавление). Если провоцирующий фактор исключить, парестезия проходит.
  2. Хронические. Связаны с хроническими заболеваниями, которыми страдает человек. В этом случае чувство онемения мучает часто и длительное время, может прогрессировать.

Причины временной парестезии правой верхней конечности

  • Ухудшение кровотока и иннервации. Это происходит, когда человек носит очень узкую одежду, браслеты и кольца не по размеру, длительно прибывает в одном положении. Часто случается, что во сне немеет правая рука. Происходит это из-за неправильного положения во сне, неудобной кровати или подушки.
  • Длительное нахождение руки в холоде. Это приводит к сужению артерий и как результат конечность немеет.
  • Частое и длительное ношение тяжестей, тяжёлых сумок и рюкзаков.
  • Длительное время рука находится выше уровня сердца. Такое бывает, когда работа связана с подъёмом рук.
  • Влияние вредных факторов, связанных с неправильным образом жизни: курение, алкоголь, неправильное питание, недостаток сна.
  • Постоянное физическое напряжение руки (работа с компьютером).

Как видно, что временное онемение правой верхней конечности часто связано с перенапряжением мышц, причиной этому является более частое использование её в работе. Это состояние, проходящее и с ним легко справиться.

Необходимо время от времени изменять положение руки, делать простые упражнения, лёгкий массаж, исключить ношение тесной одежды, спать на удобной подушке и кровати, соблюдать режим труда (каждый час выделять 10-15 минут для отдыха).

Причины хронической парестезии правой руки

  • Травма плечевого или локтевого сустава справа. При этом правая рука болит и немеет. Может развиваться отёк конечности.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Наиболее частая причина онемения руки. В результате этого заболевания происходит защемление корешков, идущих от верхней конечности (корешковое нарушение чувствительности). При этом онемение имеет вид полос или лампасов. Человек обычно показывает, как онемение тянется вдоль руки.
  • Синдром лестничной мышцы справа. Мышца сдавливает подключичную артерию и корешки плечевого сплетения. По этой причине немеет правая рука и возникает болевой синдром.
  • Сколиоз.
  • Грыжа межпозвоночного диска. Тяжёлое заболевание, при котором раздражаются нервные корешки. В результате возникает парестезия и боли в руке. Часто проявляется онемение кистей правой руки.
  • Нарушения кровотока головного мозга. Это состояние можно заподозрить, когда человек имеет гипертензию и гиперхолестеринемию. Такое состояние может быть предынсультным.
  • Длительное повышение холестерина в крови. Он откладывается на стенках сосудов, тем самым затрудняет движение крови по ним.
  • Гипертоническая болезнь, часто осложняющаяся гипертоническими кризами.
  • Синдром запястного канала. Возникает при сдавливании срединного нерва в области запястья. Вызвать этот синдром могут однотипные движения рукой (работа на компьютере, пианисты).
  • Синдром Рейно. Нарушается артериальное кровообращение в мелких сосудах конечности. Причиной этого синдрома считают наследственную предрасположенность.
  • Заболевания, вызванные нарушением обмена веществ (сахарный диабет). Нарушение чувствительно происходит по типу «перчаток», то есть немеет кисть правой руки.
  • Полинейропатии, вызванные нехваткой витамин группы B (бери-бери). В результате этого часто немеют пальцы на правой руке.
  • Начинающийся рассеянный склероз. В этом случае к нарушению чувствительности присоединяются парезы и параличи.
  • Частые и длительные стрессы и депрессии.
  • Наличие спаек и застойных процессов тоже приводят к нарушению кровотока. В результате этих причин правая рука немеет ночью. Такое может происходить после пневмонии, миомы матки.

Это далеко не все болезни и синдромы, когда немеет правая рука, перечислять можно долго. В любом случае, если вас беспокоит частое или постоянное онемение руки, необходимо обратиться к доктору.

Когда необходимо бить тревогу

Если правая рука немеет систематически или это беспокоит постоянно, необходимо обязательно обратиться к доктору. Бывают случаи, когда обратиться за медицинской помощью необходимо срочно.

К ним относятся:

  • Онемение конечности с нарушением координации движений
  • Постоянное онемение руки с нарастающим болевым синдромом
  • Онемение руки, сопровождающееся одышкой, слабостью, головокружением
  • Онемение верхних конечностей совместно с нарушением речи
  • Снижение чувствительности к температуре

Обратите внимание! Все вышеперечисленные симптомы могут указывать на серьёзные состояния, угрожающие здоровью и жизни человека.

Болезнь проще предотвратить, чем потом впоследствии лечить её и последствия. Для этого необходимо делать профилактику: придерживаться здорового образа жизни, соблюдать правильное питание, меньше нервничать.

При появлении подозрительных симптомов своевременно обращайтесь к врачу. Только специалист сможет найти причину и назначить адекватное лечение.

(27 , в среднем: 4.4 из 5)

Источник: http://medspravochnaja.ru/onemenie/onemenie-pravoj-ruki-vremennye-i-xronicheskie-prichiny-kogda-neobxodimo-bit-trevogu.html

Немеет правая рука: причины, симптомы, способы лечения

Немеет правая рука - возможные причины возникновения симптома при заболеваниях, диагностика и методы лечения

Что происходит с человеком, когда у него немеет правая рука? Причины такого неприятного состояния могут быть безобидными или подразумевать проблемы со здоровьем, требовать посещения врача и эффективной терапии.

Если человек долго не меняет позу, то утрата чувствительности и онемение физиологично, появляется по причине застоя крови и лимфы. Нужно какое-то время подождать, чтобы все возобновилось. Это может свидетельствовать о серьезных болезнях, поэтому нужно уделить такому состоянию внимание.

Провоцирующие факторы

Различают много причин, под действием которых возникает онемение. Такие симптомы появляются в разное время по ночам, во сне, в течение дня, во время работы. С учетом частоты и продолжительности онемения можно определиться с наличием заболевания.

Перечислим основные провоцирующие факторы:

  • Продолжительное пребывание в некомфортной позе. Зачастую это обусловлено профессиональной работой.
  • Продолжительное пребывание в холоде.
  • Сумки с жесткими ремнями, которые давят на кожу.
  • Рука находится долго в напряженном состоянии.
  • Синдром лестничной мышцы, при котором пережимается артерия под ключицей и отростки плечевого сплетения. По этой причине возникает онемение и боль.
  • Проблемы с кровоснабжением мозга. Такое состояние удается заподозрить, когда пациент страдает гипертензией и гиперхолестеринемией. В результате усложняется передвижение крови по сосудам.
  • Гипертоническое расстройство затрудняется несколькими призами.
  • Расстройство запястного канала проявляется при пережатии срединного нерва в районе запястья. Провоцировать такой синдром могут однотипные телодвижения руками.
  • Синдром Рейно. Возникают проблемы с артериальным кровообращением в мелких артериях на руке. Главным фактором, провоцирующим такое состояние, является плохая наследственность.
  • Патологии, провоцирующие проблемы обмена веществ. Расстройства чувствительно развиваются по принципу перчаток, когда немеет только кисть.
  • Полинейропатия, спровоцированная недостатком витаминов категории В. При этом часто наблюдается онемение пальцев на правой руке.
  • Диагностируется рассеянный склероз. В данной ситуации к проблемам с чувствительностью присоединяются онемения и парезы.
  • Стрессовые ситуации и продолжительные депрессивные состояния.
  • Спайки и застойные явления провоцируют проблемы с кровотоком. При таких патологиях правая рука немеет в ночное время. Это возникает после пневмонии, миомы матки.

Так развивается небольшое количество патологий и синдромов, когда чувствуется онемение в правой руке, нужны продолжительные перечисления. Когда пациента беспокоит продолжительное онемение руки, нужно обращаться к врачам.

Причины

Причины можно разделить на простые и сложные.

К простым относятся:

  • Проблемы с кровообращением, когда затекает рука.
  • Продолжительное пребывание в неизменной позе.
  • Использование увесистой сумки с наплечным ремнем.
  • Деятельность, связанная с постоянным удержанием рук над уровнем сердца.
  • Переохлаждение.
  • Продолжительное физическое напряжение.

Серьезные причины:

  • Остеохондроз.
  • Проблемы с кровообращением нервной системы.
  • Травмы.
  • Проблемы с работой внутренних органов, затруднения кровоснабжения из-за пневмонии, миомы и т.д.
  • Регулярные стрессовые ситуации.

Когда нужно обращаться к врачам

Возникают ситуации, когда обращаться к врачам за медицинской помощью нужно незамедлительно.

К таким симптомам относится:

  • Немеет правая рука, затрудняется координация движений.
  • Постоянно немеет рука, усугубляется болевой синдром.
  • Немеет рука, появляется одышка, слабость, кружится голова.
  • Немеют верхние конечности, появляются проблемы с речевой функцией.
  • Ухудшается чувствительность к температуре.

Нужно учитывать, что все вышеуказанные симптомы могут свидетельствовать о серьезных состояниях, усложняющих здоровье и угрожающих жизни пациентов.

Патологию проще предотвратить, чем потом заниматься лечением ее последствий. С этой целью нужно выполнять профилактические процедуры, соблюдать здоровый образ жизни, регулировать питание, не нервничать.

Когда возникают подозрительные симптомы, нужно вовремя обращаться к специалисту. Только врач может определить реальную причину заболевания и определиться с терапевтической методикой.

Вся рука полностью немеет нечасто, иногда такие симптомы проявляются в отдельных частях руки.

Когда покалывание возникает в плечах и пальцах, среди причин находится остеохондроз в области шеи, артроз. Часто это свидетельствует о предынсультном состоянии.

Когда немеют пальцы правой руки, особенно ночью, значит, возникают проблемы с работой внутренних органов, дыхательных путей.

Онемение в пальцах или кистях

Когда немеет не вся рука, а только пальцы, появляются патологические процессы. Перечислим основные:

  • Проблемы с кровоснабжением мозга. Особой внимательности требуют пациенты с гиперхолестеринемией и гипертензией.
  • Повреждения локтей или плеча. Сопутствующим признаком является отечность в тканях.
  • Продолжительное нервно-психологическое напряжение, стрессовое состояние.
  • Остеохондроз шеи, грыжа в дисках. После таких заболеваний возникает ущемление нервных волокон, ведущих к правой руке.

Когда чувствуется онемение в кистях, значит, присутствуют патологические преобразования сосудов или нервных окончаний. Поэтому необходимо в кратчайшие сроки обращаться к специалистам. Иногда онемение возникает только на кончиках пальцев или в некоторых из них.

Онемение руки и ноги

Почему немеет правая рука и нога? Причин может быть много. Наиболее распространенным фактором является остеохондроз, при котором пережимаются нервные корешки. Другие факторы, по которым немеет рука и нога:

Онемение при беременности

Чувствительность руки и ноги во время вынашивания плода устраняется в результате чрезмерного пережатия излишней жидкости, которая собирается в тканях, воздействует на нервные волокна.

Ночью отечность усиливается, поэтому правая верхняя рука во сне немеет чаще. Чтобы предотвратить неприятный симптом, нужно выполнять физические нагрузки, стимулирующие кровоснабжение.

Другие рекомендации, способствующие предотвращению затекания конечностей:

  • Ночное белье желательно подбирать без пережимающих резинок, сдавливающих кисти.
  • Перед сном регулярно нужно выполнять массажные процедуры на плечах и кистях рук.
  • Конечности нежелательно перегружать в течение дня.

Затекает рука во сне

Ухудшение чувствительности правой руки во сне может проявляться из-за неудобной подушки или позы. Часто онемение возникает потому, что человек привык класть руки под головы или обнимать подушки. Чтобы избавится от затекания, нужно занять другую позу или выбрать подушку поудобнее.

Когда немеют пальцы на правой руке в ночное время, появляются скрытые патологии:

Пережимаются нервные отростки сухожильями или мышечными тканями, когда развивается остеохондроз в районе шеи или туннельная форма невропатии.

  • Расстройства эндокринной системы.
  • Выраженные гормональные расстройства.
  • Травмы рук.
  • Проблемы с сосудами.

Терапия

Когда все факторы, провоцирующие онемение. Удалось определить и выучить, назначается медикаментозная терапия. Когда симптомы возникают в результате серьезных патологий, терапия будет направлена изначально на устранение или борьбу с симптоматикой. Главные лечебные методы:

Медикаменты, способствующие повышению циркуляции крови, медикаментов, оказывающих противовоспалительное действие.

Витаминные комплексы, определяемые с учетом индивидуальных особенностей организма пациентов. Врачи самостоятельно определять курс приема.

  • Физиотерапевтические методики.
  • Гимнастические упражнения.
  • Диетический рацион.
  • Рефлексотерапия.

Когда немеет правая рука, когда пережимается нервное волокно, в терапевтических целях могут применяться мануальные воздействия. Профилактика тоже имеет значение.

В зимний период во время похолодания необходимо пользоваться перчатками, не попадать в продолжительные стрессовые ситуации и не подвергаться депрессии, заниматься спортом, регулярно выполнять разные упражнения, способствующие укреплению организма и повышению качества кровоснабжения отдельных участков тела, в том числе и правой руки.

Упражнения

Выполнять лечебную гимнастику рекомендуется каждый день по 2 подхода около 3-4 недель. Упражнения требуют осторожности, нежелательно допускать появление резкой боли. Умеренные терпимые симптомы, спровоцированные вытяжением сухожилий при выполнении таких упражнений неизбежны. При этом лучше делать все рационально.

Требуется постепенное увеличение нагрузки на мышцы и подвижности суставов. Нужно учитывать, что при правильном соблюдении гимнастики улучшения происходят постепенно. В течение 2 недель занятий боли усугубляются, через 3-4 недели можно почувствовать первые симптомы улучшения самочувствия.

Несущественный на первый взгляд симптом требует внимания, поскольку проблемы с кровоснабжением и иннервацией вызывают атрофию мышечных тканей и ухудшение чувствительности, указывать на необратимые процессы, которые устраняются на первых стадиях развития.

Разберемся, когда выполнять лечебную гимнастику нежелательно:

  • Если запястье было травмировано недавно.
  • Артрит (при устойчивой ремиссии процедуры разрешаются).
  • Высокая температура.
  • Грипп, ОРЗ, ангина. Допускается гимнастика через 3-4 суток после выздоровления.
  • Минимум 3 месяца после хирургического вмешательства.

При появлении внезапной боли при упражнениях нужно прекратить его выполнение.

Профилактика

Для профилактики расстройства шейного отдела позвоночника и улучшения кровообращения в правой конечности можно применять специально разработанные упражнения:

  • Нужно сесть на стул, взяться руками за плечи и выполнять движения суставами по кругу с последовательными повторами 10-15 раз.
  • Нужно скрестить пальцы на правой и левой руке, завести их к затылочной части. Локти держатся на одном уровне, суставы сводятся и расправляются в стороны примерно 15 раз.
  • Нужно занять вертикальное положение, ноги расставить на уровне плеч, руки приложить к бедрам. Нужно делать повороты корпуса влево и вправо по 10 раз.
  • Руки поднимаются кверху на вдохе, потом постепенно опускаются на выдохе.
  • Исходная позиция такая же. Нужно делать повороты головы, потом наклонять их к плечам по 10 раз.
  • Нужно выполнять вращения головой по часовой стрелке, потом в обратном направлении. Упражнение лучше выполнять в сидячем положении, при этом следить за самочувствием.
  • Не нужно ходить на месте, постепенно поднимать руки и бедра.
  • Руки поднимаются вверх, расправляются по бокам, потом вниз и так 10 раз.

Продолжительность такой гимнастики составляет около 10 минут. По возможности нужно выполнять упражнения до 3 раз в сутки. Элементарные упражнения не только снимают онемение, но и послужат прекрасной профилактикой остеохондроза шеи, а также может оказаться положительное воздействие на организм.

Советы специалистов

Прежне всего, вам нужно:

  • Чаще двигаться, ходить пешком, не ездить на лифте.
  • Вспомнить про зарядку, повышать физическую нагрузку с помощью танцев.
  • Прекратить курение для укрепления сосудистых стенок.
  • Есть больше овощей и фруктов.
  • Не нервничать, перестать беспокоиться.

Чрезмерной заботы о собственном здоровье не бывает.

Если немеют кончики пальцев

Известно, что при онемении кончиков пальцев можно диагностировать нейрососудистые патологии, которые выражаются в осложнениях остеохондроза, шейного отдела позвоночника, гипертонии.

Когда диагностируется онемение правой руки, кончиков пальцев, значит у пациента появилась межпозвоночная грыжа, приводящая к пережатию нервных волокон или их повреждению из-за артроза.

Нужно учитывать, что такой симптом характерен для склеротической деформации сосудов и проблем с обменом веществ. Иногда онемение может указывать на нехватку витаминов и минералов.

Когда немеют пальцы, часто это обуславливается с пережатием нервных корешков из-за некомфортного расположения кисти в течение определенного периода. В подобной ситуации онемение удается преодолеть в кратчайшие сроки, нужно только постараться изменить род деятельности. При этом чувствительность и подвижность пальцев возобновляется быстро.

Если симптомы онемения встречаются слишком часто и продолжаются свыше 15 минут, нужно как можно скорее обращаться к специалистам. В особенности это касается ситуации, при которой возникает сильная боль.

Онемение мизинца указывает часто на проблемы с локтевым нервом. Нужно учитывать, что появление таких симптомов зачастую выявляется у правшей, которые все время пользуются правой рукой.

Нужно принимать во внимание, что онемение мизинца является основным признаком прединсультного состояния. Поэтому не рекомендуется оставлять все это без внимания, поскольку это может вызывать плохой результат.

Источник: https://nevrology.net/sindromy-i-zabolevaniya/simptomy/prichiny-nemeet-pravaya-ruka.html

Немеет правая рука – почему появляется ощущение в пальцах или кисти, как лечить гимнастикой

Немеет правая рука - возможные причины возникновения симптома при заболеваниях, диагностика и методы лечения

Нарушение чувствительности конечности, сопровождаемое мурашками на коже, ощущением онемения, знакомо каждому второму человеку. В медицине данное явление называется парестезией. Оно возникает по разным причинам.

И как показывает практика, правая рука затекает намного чаще, чем левая. Это обусловлено тем, что верхняя конечность является рабочей, ее мышцы постоянно находятся под напряжением.

Если парестезия возникает часто, нужно срочно обратиться к врачу, поскольку данное явление может указывать на развитие многих патологий и воспалительных процессов.

К большому сожалению, многие люди не придают значения тому, что верхняя конечность периодически немеет, и это неправильно, поскольку парестезия – это хоть и не самостоятельная патология, но говорит о многом. Она является отдельным симптомом, который может возникать по разным причинам. Различают две группы парестезии:

  • Проходящая или временная: появляется из-за рабочих и бытовых факторов, таких как сдавливание, удар, в результате того, что человек ведет неправильный образ жизни, злоупотребляет вредными привычками. Если провоцирующий фактор исключить, онемение правой конечности пройдет само собой.
  • Хроническая: прямо связана с хроническими патологиями, которые диагностируются у человека, если немеет правая рука в этом случае, то это происходит часто, длительное время и со временем прогрессирует.

К причинам, по которым немеет временно рука, относят:

  • нарушения иннервации и ухудшение кровотока из-за того, что человек носит узкую одежду, кольца и браслеты не по размеру, долгое время находится в одном положении;
  • если немеет правая рука во сне – это свидетельствует о том, что кровать или подушка неудобная;
  • длительное пребывание в холоде – это приводит к тому, что артерии сужаются и, как следствие, происходит онемение руки;
  • длительное и частое ношение тяжелых сумок, рюкзаков, других тяжестей на плече;
  • продолжительное нахождение конечности выше уровня сердца;
  • алкоголь, курение, недостаток сна, неправильное питание, другие вредные факторы, которыми злоупотребляет человек;
  • постоянное периодическое напряжение руки – к примеру, работа за компьютером.

Временное онемение правой руки обусловлено тем, что ее мышцы постоянно или периодически напрягаются из-за того, что конечность задействована в разных видах работы. Такое явление проходит само собой.

Чтобы рука не немела, нужно периодически менять ее положение, делать простые и легкие упражнения, прибегать к массажу, исключить ношение тесных вещей, колец, которые не подходят по размеру, соблюдать режим труда.

Основные причины, по которым рука немеет хронически, следующие:

  • травмы плеча или локтя, часто сопровождающиеся отеком;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника, в результате этого защемляются корешки, идущие от конечности;
  • сколиоз;
  • синдром лестничной мышцы с правой стороны (происходит сдавливание подключичной артерии и корешков плечевого сплетения, как следствие – боль и онемение);
  • грыжа межпозвоночных дисков (это заболевание приводит к раздражению нервных корешков, как результат – парестезия и постоянные тянущиеся боли);
  • длительное повышение холестерина в крови, который откладывается на стенках артерий и других сосудов, нарушая кровоток;
  • нарушение кровотока головного мозга;
  • гипертоническая болезнь, которая может осложняться периодическими гипертоническими кризами;
  • синдром Рейно (эта патология приводит к нарушениям артериального кровообращения в конечности, причина ее развития – наследственная предрасположенность);
  • синдром запястного канала (развивается по причине того, что срединный нерв в области запястья сдавливается, его вызывают однотипные движения конечностью);
  • заболевания, которые возникают из-за нарушений обмена веществ, например, сахарный диабет;
  • рассеянный склероз на начальных стадиях, сопровождающийся не только онемением правой руки, но и параличу;
  • полинейропатия, вызванная нехваткой витамина группы В (чтобы избавиться от заболевания и онемения правой верхней конечности, нужно подобрать подходящий витаминный комплекс и постоянно принимать его);
  • частые стрессы, длительные депрессии;
  • застойные процессы и спайки, нарушающие кровоток и возникшие в результате перенесенных заболеваний, таких как миома матки, пневмония.

Выше перечислены далеко не все причины, по которым немеет правая рука. Список можно продолжать до бесконечности. Главное то, что этот симптом игнорировать нельзя. Если парестезия возникает постоянно и продолжается длительное время, то затягивать с посещением врача не следует, в противном случае можно упустить момент и усугубить течение того или иного развивающего в организме заболевания.

Кончики пальцев могут затекать из-за нейрососудистых расстройств, остеохондроза шейного отдела позвоночника, длительной гипертонии. Если немеет кисть правой руки, то причины этого следующие:

  • межпозвоночная грыжа;
  • расстройство кровообращения;
  • повреждение нервов при артрозе;
  • мигрени;
  • склеротические изменения в сосудах;
  • нарушение обменных процессов.

Безымянный палец может неметь потому, что ущемляется нервный корешок вследствие неудобного положения кисти во время ношения тяжести, выполнения скрупулезной работы.

Онемение мизинца – результат невропатологии локтевого нерва, большого пальца – отека сухожилья по причине того, что конечность длительное время находится под напряжением.

Потеря чувствительности среднего пальца обусловлена патологиями локтевого сустава травматического, инфекционно-воспалительного характера. Указательный палец немеет, потому что поражены нервные плечевые сплетения.

Причин, по которым происходит потеря чувствительности конечностей, существует множество. Самой основной из них считается развитие остеохондроза, при котором ущемляются корешки нервов, отходящих от спинного мозга. Другие причины, по которым отнимается правая рука и нога одновременно:

  • инсульт;
  • травмы позвоночника;
  • психические расстройства, неврологические заболевания;
  • начальная стадия рассеянного склероза;
  • расстройство мозгового кровообращения;
  • наличие новообразований в головном мозге.

Онемение правой руки при беременности

Чувствительность верхней конечности в период вынашивания малыша утрачивается вследствие чрезмерного давления излишней жидкости, которая накапливается в тканях, на нервные окончания.

Ночью отеки становятся сильнее, поэтому и правая верхняя конечность во время сна немеет чаще. Чтобы предотвратить появление неприятного ощущения, необходимо выполнять физические упражнения, которые улучшат кровообращение.

Другие рекомендации, которые помогут предотвратить затекание конечности:

  • ночное белье лучше подбирать свободное и без резинок, утягивающих кисти рук;
  • перед сном каждый вечер нужно делать массаж плечевого пояса и кистей;
  • в течение дня руки не должны чрезмерно нагружаться.

Немеет правая рука во сне

Потеря чувствительности верхней конечности во сне может обуславливаться неправильным выбором подушки или неудобной позой тела во время отдыха.

Часто конечность затекает из-за того, что человек постоянно спит, положив конечность под голову или обняв подушку.

Чтобы предотвратить затекание, нужно изменить привычку класть руку под голову или подобрать для себя более удобную физиологическую подушку.

Если немеют пальцы на правой руке ночью, то это может указывать на наличие скрытых заболеваний, причем очень серьезных. Причины следующие:

  • сдавливание нервных волокон участками сухожилий или мышцами при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, туннельной невропатии;
  • патологии эндокринной системы;
  • выраженные гормональные колебания;
  • травмы верхней конечности;
  • патологии сосудистой системы.

Когда все причины, которые могли вызвать онемение правой руки, специалист установил и изучил, он назначает лечебную терапию.

Если симптом является следствием серьезного заболевания, то лечение будет направлено, прежде всего, на его устранение, а потом уже на борьбу с клиническим признаком.

Основные терапевтические методы, которые используются на практике в борьбе с онемением правой верхней конечности, следующие:

  • медикаментозная терапия, предполагающая прием препаратов для улучшения циркуляции крови, лекарств, оказывающих антивоспалительный эффект – Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен;
  • выбор в зависимости от индивидуальных особенностей организма человека подходящего витаминного комплекса и его курсовой прием;
  • физиотерапия;
  • лечебная гимнастика;
  • специальный диетический рацион питания, ограничивающий употребление кофе, спиртных напитков, продуктов, содержащих огромное количество химических компонентов;
  • рефлексотерапия.

Если отнимается правая рука, когда ущемлен нерв, в лечебных целях могут использоваться мануальные воздействия. Не менее важна и профилактика. Зимой и во время похолодания нужно носить варежки или перчатки, избегать длительных стрессовых и депрессивных состояний, заниматься спортом и постоянно выполнять физические упражнения, которые помогут укрепить организм и улучшить кровообращение.

Не менее эффективны в борьбе с парестезией средства, которые применяются в народе. Их преимущества заключаются в доступности, эффективности, легкости применения. Народная медицина рекомендует использовать средства, которые не только снимают онемение, улучшают кровоток, но и предотвращают чувство жжения, не дают прогрессировать сопутствующим патологиям:

  • согревающие: поваренная соль, нашатырь, камфорный спирт разводятся в воде, полученный состав втирается на ночь в суставы;
  • фитотерапевтические: багульник болотный настаивается в течение 7 дней на яблочном уксусе, полученная жидкость втирается в кончики пальцев 3 раза в день;
  • термоконтрастные: руки держатся сначала в холодной, затем в горячей воде на протяжении 30 секунд, такая процедура повторяется 5 раз, затем руки смазываются скипидарной мазью и утепляются;
  • противовоспалительные: тыква варится до готовности, разминается, в содержимое добавляются пшеничные ростки, смесь наносится на руку от плеча, накрывается целлофаном и укутывается теплым пледом;
  • укрепляющие: корень сельдерея и петрушки измельчается, смешивается с медом и лимонным соком, полученная смесь употребляется каждое утро на пустой желудок перед едой.

Гимнастика

Специальные упражнения помогут снять чувство боли, жжения, стянутости, улучить кровообращение, предотвратить застойные явления, одышку. Их выполнение направлено на профилактику остеохондроза и других патологий шейного отдела позвоночника. Специалисты рекомендуют следующий эффективный комплекс упражнений:

  • встаньте у стены, прижав к ней плотно все части тела, во время вдоха тело плотно прижмите к основанию, напрягите мускулы шеи, задержите дыхание на 6 секунд (упражение делать в течение 1–2 минут);
  • медленно поворачивайте голову от одного плечевого сустава к другому, в конечных точках траектории выдерживайте паузу;
  • приподнемитесь на носочки и ходите с высоко поднятыми коленями;
  • разведите руки в стороны и постукивайте ладошками по противоположному плечевому суставу;
  • сядьте на стул, скрестите руки на груди, ноги согните в коленях под прямым углом, наклоните туловище так, чтобы центр тяжести находился над точкой опоры, поднемитесь на ноги и займите вертикальное положение.

Если онемение руки с правой стороны происходит систематически или постоянно, нужно срочно посетить врача. В некоторых случаях медицинская помощь должна предоставляться неотложно:

  • если онемение руки сопровождается слабостью, одышкой, головокружением;
  • если одновременно нарушается речь;
  • если нарушается координация движений;
  • если быстро нарастает болевой синдром;
  • если снижается чувствительность к температуре.

Источник: https://vrachmedik.ru/829-nemeet-pravaya-ruka.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.