Ожирение: шокирующие цифры и новые способы лечения

Содержание

Ожирение: статистика, причины, симптомы, лечение

Ожирение: шокирующие цифры и новые способы лечения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Пища, которую мы употребляем, нужна, чтобы приносить человеку здоровье и благополучие. Еда обеспечивает организм питательными веществами, которые нужны как строительный материал, чтобы все органы и системы были здоровы и хорошо работали.

Калории из пищи обеспечивают организм энергией, которая нужна для протекания многих химических реакций внутри клеток. Энергия – основа жизни. Но если мы употребляем калорий больше, чем «сжигается» в теле, избыток пищи переходит в жир и откладывается вокруг внутренних органов и в подкожной клетчатке.

Когда переедание происходит регулярно, тогда и наступает ожирение.

Ожирение – это накопление избыточного количества жира в теле. Всемирная Организация Здравоохранения назвала ожирение хронической болезнью, наравне с высоким кровяным давлением, или диабетом. И это вполне оправдано, потому что ожирение несёт с собой множество серьёзных и долгосрочных последствий.

Шокирующая статистика ожирения

По данным статистики в США именно ожирение является лидирующей причиной предотвратимых смертей. Предотвратимые смерти означают гибель от причины, которой можно было избежать или риск от которой можно было уменьшить правильной профилактикой. К ним относятся также смерти от курения или высокого давления.

Диагноз ожирения можно смело ставить себе, если индекс вашей массы тела больше 30. Калькулятор индекса массы тела находится здесь.

Ожирение во многих странах принимает характер эпидемии. Например, избыточную массу тела имеют более чем 2/3 американцев, и не менее 1/5 детей.

Примерно 1/3 всех американцев с избыточной массой тела страдают ожирением. В США тратят в год 75 миллиардов долларов на лечение болезней, которые возникают из-за ожирения.

Прагматичные американцы даже подсчитали, что бизнес теряет около 20 миллиардов долларов прибыли в год, в связи с отсутствием сотрудников, которые выходят на больничный лечить болезни, возникшие из-за ожирения.

В нашем обществе количество людей с этой проблемой продолжает расти, потому что пища сейчас доступна в избытке, а физическая активность всё больше ограничивается образом жизни современного человека.

Причины и факторы риска ожирения

Причины дисбаланса между потреблением калорий и их утилизацией разнообразны и имеют у каждого человека индивидуальные особенности. Ваш возраст, пол, генетика, психологическое состояние и факторы окружающей среды тоже влияют на развитие ожирения.

  • Генетика: ожирение часто поражает целые семьи и это объясняется двумя причинами. Во-первых, наследственной предрасположенностью к ожирению, а во-вторых, общими для всех членов семьи диетой, привычками и образом жизни.

    Наличие родственников с ожирением не означает, что у вас тоже обязательно будет эта проблема, но знайте, что предрасположенность у вас есть.

  • Эмоции: очень многие люди переедают, потому что привыкли «заедать» стресс. В условиях постоянных стрессов пища, особенно с большим содержанием глюкозы, становится самым простым и доступным источником положительных эмоций.

    Это совсем u001eu001fне значит, что у людей с ожирением и избыточным весом больше стрессов, чем у других. Просто они не нашли более подходящего способа борьбы с эмоциональным напряжением и это повлияло на их пищевые привычки.

    По исследованиям учёных, занятия спортом приносят такое же чувство удовлетворения, как и пища, и являются намного более полезными.

    А удовольствие от пищи можно получать и при медленном её употреблении, потратив больше времени на приготовление, сервировку и пережёвывание блюда. Такой подход к питанию, а также частая еда маленькими порциями поможет не переедать.

  • Факторы окружающей среды: под этим подразумеваются условия проживания, работы и образ жизни. На наши пищевые привычки и уровень активности, так или иначе, влияют окружающие люди и воспитание. Но даже при очень жёстком графике или малой материальной обеспеченности можно найти способ изменить привычки питания и физическую активность.
  • Пол: мужчины обладают большей мышечной массой, чем женщины. Мышечная ткань хорошо «сжигает» калории, поэтому у мужчин расход калорий больше, а женщины сильнее предрасположены к ожирению.
  • Возраст: с возрастом замедляется интенсивность обмена веществ и калорий человеку требуется меньше. Поэтому привычки питания с возрастом нужно пересматривать.
  • Болезни эндокринной и других систем организма (гипотиреоз), некоторые лекарства (длительный приём кортикостероидов).
  • Механизм ожирения

    Излишний вес возникает, когда калорий употребляется больше, чем телу необходимо. Избыток калорий депонируется в жировых клетках. Сначала жировые клетки увеличиваются в размерах.

    Когда они не могут больше расширяться, то начинает возрастать их число. Если человек худеет, «худеют» и жировые клетки, уменьшаясь в объёме, но те, что появились, уже никуда не исчезнут.

    Поэтому набрать вес повторно совсем нетрудно, даже после самого жёсткого похудения.

    Когда обращаться к врачу и симптомы ожирения

    – Когда соотношение вашего роста и веса – индекс массы тела – равен или превышает 30.
    – Когда вы чувствуете, что сбросить лишний вес самим не удаётся, несмотря на изменения в образе жизни и питании.

    – Когда появляются симптомы сопутствующих ожирению болезней: жажда и сухость во рту, высокий сахар в крови (диабет), повышенное артериальное давление, одышка (признак болезней сердца), боль в суставах и растущие косточки на стопах под действием избыточного веса, проблемы с пищеварением, мочеиспусканием, что может говорить о смещении органов в брюшной полости (опущение почек), боли в спине из-за воздействия на позвоночник избыточного веса.
    Если ваш лишний вес составляет 10-15 кг, то вы, скорее всего, сможете справиться с этим сами с помощью низкокалорийной диеты и физических упражнений. Но если вы страдаете ожирением, и лишний вес составляет у вас более 15 кг, то необходимо обратиться к врачу. Помните, что ожирение – это болезнь. А лечение болезней без врача неэффективно и опасно. Лучшие помощники в борьбе с ожирением – это врач-терапевт, эндокринолог и врач-диетолог. После u001eu001fобследования и оценки состояния вашего здоровья доктор попробует выявить причину ожирения и предложит вам индивидуальную схему лечения. Часто врачи выписывают лекарственные препараты, которые призваны помочь в снижении веса, пока пациент привыкает к новому здоровому образу жизни и новым пищевым привычкам. Такие лекарственные препараты, как орлистат, ксеникал и другие имеют различные механизмы действия и подбираются к каждому случаю индивидуально. Поэтому, в целях безопасности самого же пациента, назначать их имеет право только врач, он же должен и контролировать их приём. В особо тяжёлых случаях прибегают к операции – липосакции. Но обращаться к ней лучше только в том случае, когда ожирение угрожает жизни, или провоцирует тяжёлые трудно устранимые последствия для здоровья. Операция липосакции далеко не безобидна, риски для здоровья лежат и в воздействии наркоза на организм, и в течении самой операции. Поэтому не нужно к ней прибегать только потому, что вам хочется похудеть быстро и без особых трудозатрат. Не ищите для похудения лёгких путей, ищите – здоровый.

    P.s. Так же рекомендуем прочитать по теме: диета при ожирении

    Источник: FoodLover.Ru
    Александр Ачинович (врач)

    Источник: http://foodlover.ru/ozhirenie-statistika-prichiny-simptomy-lecheniya.html

    Основные методы лечения ожирения

    Ожирение: шокирующие цифры и новые способы лечения

    В настоящее время проблема ожирения является чрезвычайно распространенной ввиду того, что она охватила большинство стран и приобрела характер эпидемии. По расчетам специалистов, около 1.5 млрд.

    человек в мире страдают данной патологией, в основном это затрагивает развитые страны. В некоторых из них только менее 30% взрослого населения с нормальным весом тела, остальные имеют это заболевание.

    Частота ожирения стремительно увеличивается, что требует проведения исследований и разработки эффективных способов лечения.

    Биологические процессы, лежащие в основе ожирения

    В основе данной патологии лежит взаимное влияние друг на друга генетической предрасположенности и факторов внешней среды.

    В процесс вовлекаются все органы и их системы организма человека, в которых происходит избыточное накопление жира и воздействие липотоксичности (провоспалительные и метаболические эффекты жировых клеток).

    Что приводит  к развитию сахарного диабета, гипертонической болезни, ишемической болезни, жировой дистрофии печени, жировой болезни поджелудочной железы, рефлюксной болезни, онкологических заболеваний пищевода, желудка и прямой кишки.

    Установлено, что пищеварительная система, печень и поджелудочная железа играют немаловажную роль в управлении энергетическим балансом и весом тела человека, а абдоминальное ожирение приводит к значительным нарушениям в функционировании этих органов.  В регуляции баланса энергии участвует множество эндокринных сигналов: пептидов и гормонов кишечника, нейропептидов, продуцируемых жировыми клетками веществ.

    Понимание процессов, которые лежат в основе ожирения, приводит к совершенствованию и появлению новых методов терапии патологии.

    Усиленные исследования проводятся во многих областях: изучается возможность применения эндоскопии в лечении этих больных, последствий бариатрической хирургии, исследуются способы мониторинга нарушений метаболизма при ожирении и похудании, методы медикаментозной и немедикаментозной терапии.

    Лечение при помощи эндоскопических методов

    В настоящее время увеличивается значение эндоскопии в диагностике и терапии ожирения. Морбидное ожирение после оперативного лечения может потребовать проведения энтероскопического обследования для диагностики состояния шунта на оперированном желудке и двенадцатиперстной кишке.

    Эндоскопические методы в современном мире используют для лечения осложнений после операций, таких как кровотечения, сформированные стенозы и свищи, несостоятельные анастомозы, что требует от врача владения навыками гемостаза, кишечного стентирования и закрытия свищевых отверстий.

    Также с помощью эндоскопии проводится: дополнительное обследование больных без выраженной положительной динамики снижения веса, при повторном наборе веса в послеоперационный период, установление несостоятельности гастроеюнального анастомоза, швов, выявление образования желудочных и кишечных свищей и их лечение эндоскопическим путем.

    Методы лечения включают в себя: склеротерапию, сшивание и сужение анастомоза, клипирование свищевых ходов и ушивание.

    Против ожирения также разрабатываются современные способы терапии, такие как гастропластика эндоскопическим методом.

      Новые варианты эндолюминального лечения сейчас проходят клинические испытания и, если будет доказана их эффективность, то это положит начало развитию новой ветки в эндоскопии – терапии морбидного ожирения эндоскопическими методами.

      Демонстрация в клинических исследованиях преимуществ данной терапии для пациентов позволит убедить общество и создать условия для того, чтобы данное направление смогло в будущем играть существенную роль при лечении ожирения.

    Бариатрическая терапия

    В связи с широким использованием лапароскопии и повышением квалификации оперирующих хирургов, бариатрическое направление в хирургии становится все более безопасным и популярным. Также на данную отрасль обратили внимание и клиницисты, которые занимаются исследованиями механизмов похудания и вопросами улучшения нарушений обмена глюкозы в связке «диабет и ожирение».

    Одним из изучаемых бариатрических устройств, которое в настоящее время проходит испытания на людях – дуоденальный рукав, который является желудочно – тонкокишечной системой, состоящей из полимерной мембраны длиной около 50 см с нитиноловым кольцом на проксимальном конце и приспособлениями для спадания кольца и его удаления. Данное устройство предполагается для внедрения в луковицу двенадцатиперстной кишки.  Принцип действия дуоденального рукава состоит в образовании шунта внутри кишки между двенадцатиперстной и начальным отделом тощей, из-за чего питательные вещества, не расщепляясь, проходят транзитом в тонкий кишечник. Благодаря этому не происходит стимуляции выделения кишечных пептидов, не усваиваются излишние питательные вещества (искусственная мальабсорбция), снижается аппетит и количество пищи, чувствительность к инсулину улучшается. Продолжительность нахождения приспособления в кишке – 6 месяцев, затем оно удаляется эндоскопическим способом.

    Осложнения бариатрического лечения

    Учитывая все большее распространение бариатрической хирургии, все чаще гастроэнтерологи стали сталкиваться с пациентами, имеющими пищеварительные проблемы после таких оперативных вмешательств. В этих случаях важно не забывать о возникающей недостаточности нутриентов и сопутствующей симптоматике.

    Как правило, ощущается нехватка микроэлементов (железа, цинка, меди) и витаминов (В12, тиамина, фолатов, Д и других жирорастворимых).

    Уровень железа, витаминов Д и цианокобаламина обязательно необходимо измерять до операции, а затем контролироваться на протяжении первого года после бариатрического вмешательства, в дальнейшем раз в год или по показаниям.

    Терапевтическое лечение

    Для успешного снижения веса гастроэнтерологами составляются программы, основным в которых является разъяснение пациенту имеющихся у него проблем со здоровьем, возникших на фоне избыточной массы тела, и помощь в решении этих проблем. Главным в терапевтическом лечении ожирения является изменение стиля и образа жизни, обязательное включение в него диеты и физической нагрузки.

    Также терапия предполагает изменение пищевого поведения. Диета строится на том принципе рационального питания, что снижение калорий, поступающих с пищей, на 1000 единиц в сутки, вызовет снижение веса на один килограмм в неделю. Сопутствующая ограничению в питании увеличенная физическая активность приведет к активизации метаболических процессов.

    Изменение пищевого поведения основано на принципах: наличие четко поставленной цели, соблюдение процесса и позитивное отношение к любым изменениям. Помощь врача при этом состоит в акцентировании внимания пациента на имеющихся прогрессивных явлениях, составлении плана лечения и контроля его течения.

    При отсутствии у больного цели врач помогает ему определить ее, барьеры на пути, и способы их преодоления.

    Изменения стиля жизни и пищевого поведения могут привести к снижению массы тела до 10%, что приводит к росту интереса к данным методикам.

    Медикаментозная терапия

    Важная роль в лечении ожирения  отводится также лекарственным средствам, действие которых основано на процессах регулирования приема пищи.

    Учитывая то, что медицинские препараты предназначены для длительного приема, необходимо использовать те из них, которые обладают наибольшей эффективностью и наименьшими побочными эффектами.

    Для продолжительного лечения используются три новых лекарственных средства: лоркасерин, комбинацию фентермина/топирамата и орлистат.

    Лоркасерин –  это препарат, который относится к группе агонистов серотониновых рецепторов, прием которого вызывает снижение аппетита и повышает расход калорий. Клинически препарат достаточно эффективен, однако для длительного использования пока не  рекомендуется, так как не исследована окончательно вероятность его влияния на развитие новообразований головного мозга и молочных желез.

    Фентерамин/топирамат – лекарственное средство, представляющее собой совокупность двух препаратов. По отдельности, одно из них используют для снижения веса, а второе – в терапии приступов мигрени. В комбинации друг с другом применяются дозы ниже, чем при монотерапии.

    Процент потери массы тела на протяжении года был достаточно высок и составил 15%.

    По принципу и механизму действия топирамат вызывает угнетение карбоангидразы, поэтому имеет побочные эффекты (извращение вкуса, нарушение чувствительности, покалывание вокруг рта, сухость во рту, нарушение стула, при использовании в высоких дозировках – изменение зрения).

    Механизм действия орлистата основан на связывании липазы кишечника, тем самым не происходит усвоения и абсорбции жира в эпителии тонкой кишки.

    К известным побочным эффектам препарата относят: боль в животе, диарею, недержание стула, ложные позывы на дефекацию, витаминную недостаточность (у 7% развивается нехватка жирорастворимых витаминов, что требует назначения витаминных комплексов).

    Учитывая то, что данные симптомы не относятся к серьезным, лекарство рекомендовано для длительного применения в лечении ожирения.

    По принятым в настоящее время протоколам, все лекарственные средства должны в течение года обеспечить потерю веса пациента (при длительном применении) более чем на 6% , при этом количество пациентов должно составлять не менее 40%. Также учитываются  и имеющиеся побочные эффекты, и хороший метаболический профиль.

    Безопасность всех медицинских препаратов тщательно контролируется, так как они предназначены для приема большим количеством людей в течение длительного времени (поскольку патология достаточно распространена).

    Именно поэтому не все лекарственные средства для лечения ожирения, существующие на данный момент, рекомендованы для продолжительного применения.

    • Алексей Кусенко
    • Распечатать

    Источник: https://pancreatit.info/osnovnyie-metodyi-lecheniya-ozhireniya/

    Ожирение — развитие, симптомы, причины и лечение ожирения

    Ожирение: шокирующие цифры и новые способы лечения

    Доброго времени суток, дорогие читатели!

    В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами вопрос лишнего веса – ожирение, его причины, симптомы, стадии, лечение, профилактику и способы похудения.

    Похудение на сегодняшний день является одной из главных проблем современного человечества. Из года в год все больше людей начинают болеть различными болезнями, связанными с лишним весом.

    Нарушение психики, работы сердца, органов пищеварения, проблемная кожа, хроническая усталость, инфаркты, инсульты, сахарный диабет, проблемы с суставами… Этот список можно продолжать и продолжать. Фактически, ожирение, это бомба замедленного действия, которая постепенно и незаметно для своего владельца разрушает его тело.

    Данный пост мы постараемся расширять, и со временем, добавлять в него новую и актуальную информацию. Мы также будем рады Вашим отзывам, дорогие читатели, с действенными и эффективными методами похудения, борьбы с ожирением и лишними килограммами. Итак…

    Что такое ожирение?

    Ожирение – заболевание, которое характеризуется излишним накоплением жира в организме, приводящего к увеличению массы тела. В большинстве случаев, ожирение развивается из-за избыточного потребления пищи (90% случаев), пониженного расхода энергии (малоподвижного образа жизни) и нарушения обмена веществ.

    Ожирением является увеличение массы тела на 20% и более от нормы, за счет роста жировой ткани. Данное заболевание доставляет не только психо-физический дискомфорт, но также вызывает заболевания позвоночника, суставов, сексуальные и другие расстройства.

    Ожирение повышает риск развития таких опасных для жизни человека заболеваний, как — атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, инсульт, инфаркт миокарда, заболевания почек и печени. Кроме того, ожирение способно привести человека к инвалидизации.

    Такие болезни, как грипп, ОРВИ, пневмония и многие другие заболевания, у пациентов с ожирением протекают тяжелее и продолжительнее, часто с рядом осложнений.

    Причины ожирения

    Развитию ожирения способствуют:

    • частое переедание;
    • неправильное питание (прием пищи на ночь, избыточное потребление углеводов, жиров, соли, газировок, алкоголя и других малополезных и вредных продуктов питания);
    • малоактивный образ жизни (например, сидячая работа);
    • наследственная предрасположенность;
    • болезни нервной системы (повреждение области мозга, которая отвечает за пищевое поведение);
    • болезни эндокринных желез (опухоли, гипотиреоз, гипогонадизм);
    • прием некоторых лекарственных препаратов (гормонов, антидепрессантов и др.);
    • бессонница, стресс;
    • физиологические состояния (беременность, лактация, климакс).

    Симптомы ожирения

    Основными признаками ожирения являются:

    • увеличение массы тела из-за отложения жира;
    • сонливость, слабость, снижение работоспособности;
    • одышка, тошнота;
    • повышенная потливость;
    • отеки;
    • растяжки на коже в местах скопления лишних килограммов;
    • повышение артериального давления;
    • стенокардия, тахикардия;
    • запоры;
    • боли в позвоночнике и суставах;
    • нарушения деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем;
    • нервозность, раздражительность;
    • снижение самооценки, недовольство внешним видом, закомплексованность, трудности в общении с людьми;
    • снижение полового влечения.

    У женщин ожирение может сопровождаться нарушениями менструального цикла, бесплодием, у мужчин ухудшением потенции.

    Виды ожирения

    Ожирение классифицируется по степени тяжести, внешнему виду и развитию.

    Степени ожирения

    Степень ожирения определяется индексом массы тела.

    Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается по формуле: масса тела / рост (м) в квадрате.

    Рассмотрим все степени ожирения детально.

    Предожирение. Данная степень характеризуется наличием 25-29,9% лишнего веса по сравнению с нормой. Считается начальной формой, основные симптомы ожирения отсутствуют. Хорошо поддается коррекции путем соблюдения правильного питания и выполнения физических упражнений.

    Ожирение 1 степени. Характеризуется наличием 30-34,9% лишенного веса. Внешне данная степень уже более выражена. Расценивается, зачастую, не как болезнь, а как косметический дефект. Начинают появляться первые признаки ожирения – отеки, повышенная потливость, одышка и др. Это та стадия, на которой необходимо начинать принимать меры по борьбе с лишним весом.

    Ожирение 2 степени. Наличие 35-39,9 % лишнего веса. Данная степень уже выражена еще более явно – видны значительные жировые отложения. Возникают симптомы ожирения, снижается работоспособность и двигательная активность. При данной степени срочно начинайте бороться с лишним весом, т.к. она может быстро перерасти в 3 степень ожирения.

    Ожирение 3 степени. Характеризуется наличием 40% и более лишнего веса. Эту степень очень легко определить по внешнему виду.

    На данной стадии проявляются практически все симптомы ожирения: одышка, даже в спокойном состоянии, отеки ног, головные боли, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и др.

    Человеку становится трудно себя обслужить. Необходимо срочно обратиться к специалистам и начать лечение!

    Для более легкой ориентировки в степенях ожирения предлагаю посмотреть следующую таблицу соответствия роста и массы тела:

    Виды ожирения по внешнему виду

    Данная классификация учитывает внешний вид человека по характеру распределения жировой ткани.

    Ожирение типа «яблоко». Данный тип ожирения характеризуется накоплением жира преимущественно в области живота, при этом бедра и ноги практически не меняются.

    Ожирение типа «груша». В данном случае верхняя часть туловища практически остается без изменений, а бедра и ягодицы значительно увеличиваются в объеме.

    Смешанный тип ожирения. При таком варианте ожирения, жировая ткань равномерно откладывается как на животе, так и на бедрах.

    Развитие ожирения по времени

    Прогрессирующее. Вес постоянно и стремительно растет.

    Стабильное. Избыточный вес присутствует длительное время и не увеличивается.

    Диагностика ожирения

    Для диагностики ожирения необходимо:

    — подсчитать индекс массы тела, измерить окружность талии и бедер;— пройти осмотр и консультацию специалиста;— измерить в организме количество жировой и мышечной ткани, а также воды;

    — УЗИ, МРТ, КТ щитовидной железы, надпочечников гипофиза.

    — сдать анализ крови (для определения уровня холестерина, липидов, уровня сахара, гормонов).

    Лечение ожирения

    Лечение ожирения, т.е. похудение проводиться комплексно и включает в себя:

    — диету;— физическую нагрузку;— лекарственные препараты (по назначению врача);

    — лечение осложнений (если таковые имеются).

    Для лечения 1 и 2 степени ожирения достаточно правильного питания и физической нагрузки.

    Диета для похудения

    Для лечения ожирения и сброса лишнего веса применяется диета №8 (стол №8).

    Калорийность диеты при ожирении составляет 1500—1800 ккал в сутки.

    Необходимо ограничить употребление жирного, сладкого и мучного.

    В рационе нужно сделать акцент на употребление фруктов, овощей, витаминов и минералов.

    Режим питания, при такой диете — дробный, маленькими порциями с легкими перекусами между основными приемами пищи. Последний прием пищи должен быть не позже, чем за 3-4 часа до сна.

    Если снижение веса, на какой-то стадии правильной диеты, останавливается, то можно устраивать 1 раз в неделю разгрузочный день, но только после консультации с врачом.

    Важно! Для назначения правильной диеты обратитесь к диетологу! Не применяйте голодания и неправильные диеты, так как это в дальнейшем может не только усугубить процесс лечения ожирения, но и нанести урон здоровью!

    Физическая нагрузка

    Физическая нагрузка не подразумевает обязательный поход в спортзал, хотя, если Вам позволяет здоровье, то лучше так и сделать.

    Начните с малого — делайте ежедневную утреннюю зарядку, ходите гулять на свежем воздухе, плавайте, катайтесь на велосипеде, поиграйте в волейбол, футбол или бадминтон.

    Нагрузки не должны быть чрезмерными, длительность и интенсивность необходимо увеличивать постепенно.

    Ниже представленный набор некоторых упражнений для похудения:

    Лекарственные препараты

    Важно! Лекарственные препараты может назначать только врач, по необходимости! Лекарственные препараты для похудения имеют множество побочных эффектов, поэтому их прием должен осуществляться под строгим контролем лечащего врача.

    Лекарства для похудения делятся на:

    — нарушающие всасывание жиров в кишечнике — Орлистат («Ксеникал», «Орсотен»);— способствующие увеличению чувства насыщения, снижению аппетита — Сибутрамин («Линдакса», «Меридиа», «Редуксин»), Прамлинтид («Симлин»);

    — способствующие увеличению теплопродукции – витамины группы В, С, Р, Е, «Мексидол», «Милдронат», «Триметазидин».

    Важно! Очень важно не путать «чудо-таблетки» для похудения с лекарствами. От так называемых чудодейственных средств для похудения бывают серьезные проблемы со здоровьем, отображающихся в виде психических, сердечно-сосудистых, пищеварительных и других серьезных заболеваниях.

    Лечение осложнений

    Если вследствие ожирения возникли осложнения и сопутствующие заболевания, лечащий врач назначает соответственное лечение:

    — при гипертонии назначается гипотензивная терапия, направленная на снижение артериального давления;— при сахарном диабете назначается прием сахароснижающих препаратов;

    — для улучшение липидного состава назначается прием статинов.

    Развитие ожирения происходит в результате дисбаланса между потреблением и затратой энергии в организме. Регуляция веса осуществляется за счет простой формулы: поглощенная энергия (калории) = затраченная энергия.

    Как похудеть в домашних условиях

    Важно! Применять народные средства против ожирения можно только после консультации с диетологом или лечащим врачом!

    Для снижения веса старайтесь соблюдать следующие рекомендации:

    • каждое утро натощак выпивайте 1 стакан теплой воды;
    • замените черный чай зеленым;
    • пейте свежевыжатые фруктовые и овощные соки;
    • ешьте свежие фрукты, овощи и зелень;
    • не употребляйте в пищу свежий хлеб — замените его на вчерашний хлеб, а лучше на сухари;
    • блюда, при готовке варите, тушите или запекайте (старайтесь исключить жареное);
    • раз в неделю устраивайте разгрузочный день;
    • занимайтесь спортом.

    Народные средства для похудения

    Травяной чай. Возьмите по 25 г березовых почек, цветков ромашки аптечной, траву зверобоя продырявленного и траву песчаного бессмертника. Перемешайте и 1 ст. ложку сбора засыпьте в заварник, залейте 0,5 л кипятка. Дайте постоять 15 минут. Пейте как чай, утром и вечером по 1 стакану, добавляя вместо сахара 1 ч. ложку мёда.

    Щербет из овсяных хлопьев. Для приготовления средства нам понадобиться 2 ст. ложки овсянки («Геркулеса»), 1 стакан сахара, 1 ч. ложка орехов, 1 ч. ложка изюма и 100 г сливочного масла. Масло растопите, добавьте сахар, орехи и изюм. Перемешайте и проварите 15 минут на медленном огне.

    Всыпьте хлопья и, помешивая, варите, пока масса не станет золотистого цвета (это занимает минут 30). Форму смажьте сливочным маслом или застелите кулинарной бумагой. Готовый щербет положите в форму и оставьте остывать. Когда остынет, отправьте в морозилку.

    Подавайте приготовленный щербет предварительно порезанным на кусочки.

    Курага и инжир. На мясорубке перекрутите по 350 г инжира, кураги и сены (александрийского листа). Получившуюся смесь кушайте по 1 ст. ложке утром и вечером.

    Мёд. 1 ст. ложку мёда залейте 100 мл кипяченой воды средней температуры. Выпейте утром натощак и 2 часа не ешьте. Также выпивайте медовый напиток за 2 часа до сна.

    Свекла. 3 раза в день за час до еды выпивайте 1-2 ст. ложки свекольного сока. Только разбавляйте свекольный сок яблочным или морковным соком, т.к. свекольный сок в чистом виде лучше не употреблять.

    Вместо свекольного сока можете ежедневно перед едой съедать 100 г свеклы.

    Лимон и чеснок. Выжмите сок 24 лимонов и добавьте 0,5 кг мелко нарезанного чеснока. Перемешайте, выложите в банку и поставьте в темное место. Крышкой не закрывайте – накройте марлей. Принимайте полученную смесь ежедневно по 1 ч. ложке перед сном: ложечку смеси размешивайте в 0,5 стакана воды (перед применением банку обязательно взболтать).

    Алоэ и мёд. Смешайте в пропорции 1:1 сок листьев алоэ и мед. Дайте смеси постоять 3 часа. Принимайте средство по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой.

    Нельзя принимать при: беременности, маточных кровотечениях, обильных менструациях, воспалении почек и мочевого пузыря, кровоточащем геморрое.

    Мёд и сельдерей. Смешайте мед и сок сельдерея, в пропорции 1:1. Приготовленную смесь принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день.

    Вода и яблочный уксус. Добавьте в стакан воды 2 ч. ложки натурального яблочного уксуса. Принимайте по 1 стакану 3 раза в день, за 30 минут до еды.

    Ячменная крупа. Просто включите в свой рацион ячменную кашу или варите суп с ячкой.

    В ней находиться большое количество клетчатки, она плохо усваивается в организме, но при этом дает ощущение сытости.

    Также, клетчатка способствует проходу пищи по желудочно-кишечному тракту, и забирая с собой вредные продукты выходит с каловыми массами. Ячка является типичным «чистильщиком» организма.

    Также хорошо, в комплексе, принимать ванны для похудения и делать обертывания, которые способствуют не только похудению, но и лечению целлюлита, если он присутствует…

    Профилактика ожирения

    Что бы всегда оставаться в хорошей форме, иметь нормальный вес, необходимо придерживаться некоторых правил профилактики ожирения:

    — правильно питайтесь;— устраивайте разгрузочные дни;— ведите активный образ жизни;

    — откажитесь от вредных привычек.

    Соблюдение таких простых рекомендаций поможет сохранять свой вес в норме, быть здоровыми и активными.

    Обсудить ожирение на форуме..

    Источник: https://medicina.dobro-est.com/ozhirenie-razvitie-simptomyi-prichinyi-i-lechenie-ozhireniya.html

    Ожирение. Как лечить ожирение

    Ожирение: шокирующие цифры и новые способы лечения

    Проблема ожирения всеобъемлюща и широкомасштабна. Этой болезнью страдают в плохо развивающихся странах, где уровень голода высок. Тем более поражает она высокоразвитые страны. В зоне риска ожирения — мужчины и женщины, и даже маленькие дети.

    Актуальным становится вопрос лечения. На схему влияют тип и степень заболевания ожирения. В зависимости от динамических изменений врач делает корректировку или меняет на более строгие методы излечения. Не менее важен настрой человека.

    Причины ожирения — наследственные, гормональные и образ жизни

    Биологическая причина этой беды кроется в деструкции гипоталамо-гипофизарной системы. Соматотропин почти не вырабатывается и липиды перестают расщепляться. При ожирении изменяется синтез гормонов щитовидной железы. Появляются проблемы с обменом веществ из-за дисбаланса концентрации тиреотропных гормонов. У ожирения симптомы быстро прогрессируют.

    Наследственные факторы тесно связаны с образом жизни всех членов семьи. Ребенок впитывает культуру питания, которая закрепляется на уровне рефлексов «еда-удовольствие». Неподвижный образ жизни ухудшает ситуацию.

    В критичных случаях болезни ожирения дополняются новыми заболеваниями. Частыми спутниками являются сердечные проблемы, сахарный диабет и артрит.

    Опасность заключается в том, что их форма быстро переходит в хроническую. Говорят об алиментарном ожирении, когда первопричина не связана с расстройствами гипофиза.

    Это явление возникает из-за долгого искаженного поведения человека, т.е малоподвижного образа жизни и злоупотребление едой.

    Типы ожирения

    Следующий параметр, который посчитает врач, это соотношение объема талии к бедрам. Измерьте сантиметровой лентой талию и бедра, разделите первое значение на второе. Высоким показателям считается, если число больше 1.

    Абдоминальное ожирение характеризуется большим скоплением жира в области живота. Определить тип важно, т.к при этом оцениваются возможные сопутствующие риски. Этот тип ожирения у мужчин встречается чаще. При нем повышается давление, сопровождаемое инфарктами и инсультами.

    Скопление отложений в районе талии характеризует ожирение у женщин. Это слабые места прекрасного пола, они страдают в первую очередь. При этом типе есть угроза развития сердечно-сосудистых болезней.

    Питание при ожирении

    Вредные продукты нельзя резко исключить из рациона. Если вы питались гамбургерами, то, лишившись их, организм впадет в стресс. Но важно строго считать калории. Каждый день уменьшайте в среднем на 500 ккал.

    Ведите дневник, где описываете весь свой рацион и его калорийность. Меню при ожирении составляет врач на основе результатов анализов. Психологический аспект важен, т.к. человек меняет вес плавно и не видит своих результатов.

    Здесь главное удержаться от соблазна бросить диету.

    На начальной стадии ожирения назначается щадящая диета, при условии отсутствия противопоказаний, т.е. органы пищеварительной системы функционируют нормально без аномальных отклонений. Так, диета 8 при ожирении основана на уменьшении углеводов и жиров. Пищу употребляют вареную или тушеную, исключают соль. Увеличивают продукты с клетчаткой, т.е вводят овощи и кисломолочные.

    Кодирование от ожирения

    Если диету не удается держать и наблюдаются периодические срывы, то прибегают к гипнозу. Кодировка идет на подсознание, и этот метод имеет у больных ожирением отзывы положительного характера. Однако до конца медицина не изучила нюансы кодирования, и есть мнения, что имеются негативные влияния на психику человека.

    Ожирение: шокирующие цифры и новые способы лечения

    Ожирение: шокирующие цифры и новые способы лечения

    Распространенность ожирения растет во всем мире. Каждый год умирает около 3 млн человек от причин, связанных с избыточным весом, становясь жертвами длинного списка осложнений, которые могут возникнуть вследствие ожирения – болезни сердца, инсульты и сахарный диабет среди них.

    Данные об ожирении со всего мира вызывают тревогу, но многочисленные новые методы борьбы с ним уже помогают пациентам контролировать их вес.

    10 стран выделяются

    Большая часть людей страдающих ожирением, живут в основном в 10 странах: США, Китай, Индия, Россия, Бразилия, Мексика, Египет, Германия, Пакистан и Индонезия.

    Статистика показывает, что с 1980 года число людей с избыточным весом и ожирением среди взрослых возросло более чем на 27%.

    Во всем мире 37% взрослых имеют лишний вес или ожирение, а также около 14% детей страдают от этих проблем.

    Эпидемия ожирения на островах

    Жители островов южной части Тихого океана имеют самые высокие показатели ожирения в мире.

    В Королевстве Тонга (тихоокеанское государство в Полинезии, которое расположено на 172 островах), где население составляет около 106 000 человек, 84% мужчин и 88% женщин имеют лишний вес или ожирение. В Американском Самоа цифры такие же.

    Ученые считают, что ожирение в этих странах распространено из-за комбинации генетической предрасположенности, употребления в пищу импортированных продуктов и принятия образа жизни западных стран.

    В каких странах употребляют наибольшее количество калорий?

    Ведущими странами в мире по среднему ежедневному потреблению калорий являются:

    • Австрия – 3784 ккал;
    • Турция – 3680 ккал;
    • США – 3639 ккал;
    • Египет – 3557 ккал;
    • Германия и Италия – 3539 ккал.

    Нужно напомнить, что женщина должна употреблять около 1600-2000 ккал за день, а мужчина – около 2000-2400 ккал, в зависимости от возраста и физической активности.

    Сидеть или ехать на велосипеде?

    В то время как 86% американцев сидят в пробках, примерно половина китайцев идут пешком или едут на велосипеде на работу или с нее. Шведы, голландцы и французы также большие любители добираться к месту назначения без автомобиля. Эти страны имеют уровень ожирения среди населения ниже 20%, тогда как в США – 33%. Почти половина взрослых всего мира сидят не менее 4 часов каждый день.

    Взрывное распространение диабета

    о всем мире около 387 млн человек – или 8.3% всего населения – имеют сахарный диабет. Около 60% всех пациентов с диабетом живут в Азии, где у жителей это заболевание развивается раньше и при более низком весе.

    Цифры ожирения продолжают расти

    Еще 205 млн человек в мире, как ожидается, заболеют сахарным диабетом к 2035 году. Эксперты считают, что эта тенденция будет продолжаться, поскольку люди ведут все более урбанистический и менее активный образ жизни, и употребляют много калорий.

    Не только взрослые страдают от ожирения

    До 2001 года около 3% детей с впервые диагностированным сахарным диабетом имели его 2 тип. Сейчас это число составляет 45% . В некоторых частях мира, у детей распространенность диабета 2 типа превышает количество диабета 1 типа. Ученые связывают это возрастание с более малоподвижным образом жизни и ростом уровня ожирения.

    Водитель ритма для желудка?

    Несколько новых методов лечения уже рекомендованы или находятся на стадии разработки для того, чтобы помочь пациентам контролировать свой вес.

    В январе 2015 года FDA одобрило MAESTRO System – устройство, подобное кардиостимулятору, которое предназначено для контроля голода и полноты желудка с помощью блокады активности блуждающего нерва.

    Обычно блуждающий нерв передает сенсорную информацию в головной мозг о голоде и насыщении.

    Лечение с помощью баллонов

    ReShape Duo

    ReShape Duo – это двойной баллон, который заполняется солевым раствором и помещается в желудок на 6 месяцев для вызова чувства сытости. Это устройство было на рынке Европы с 2007 года, а теперь находится на рассмотрении у FDA.

    В 6-месячном клиническом исследовании у пациентов с ожирением в США было обнаружено, что больные, которым был установлен ReShape Duo, больше снижали свой вес, чем те, которых лечили только с помощью консультаций.

    Результаты были представлены в ноябре 2014 года на ежегодной конференции Американского общества метаболической и бариатрической хирургии.

    Elipse

    Elipse™ — это балон, который размещают в желудке, чтобы вызвать чувство сытости, и который можно удалить без эндоскопии. Новейшая модель крепится к длинной, гибкой и тонкой трубке. Пациент глотает баллон, который затем наполняют 450 мл солевого раствора. После этого трубку удаляют.

    Obalon

    Принцип работы Obalon® немного другой. Пациент сперва глотает капсулу, в которой содержится один баллон. Капсула рассасывается и освобождает баллон, который затем наполняют через трубочку, присоединенную к капсуле. Трубку затем удаляют.

    Таблетки, которые увеличивают объем

    Gelesis100 – это другой новый способ лечения, нечто среднее между таблеткой и прибором. Этот гибрид заполнен маленькими частицами, созданными с сырьевых материалов, используемых в пищевых продуктах, которые впитывают воду и расширяются в желудке. Они также смешиваются с едой и замедляют ее продвижение из желудка.

    Влияние на гормоны

    EndoBarrier® — это тонкий, гибкий вкладыш, размещаемый в начальном отделе тонкого кишечника. Это устройство блокирует всасывание пищи частью кишечной стенки, предположительно изменяя выработку гормонов, участвующих в регуляции чувствительности к инсулину, метаболизма глюкозы, сытости и потребления пищи.

    Перспективная медикаментозная терапия

    Применение двух новых препаратов изучают для возможного лечения ожирения. Белораниб – ингибирует фермент METAP2, заставляет организм сжигать отложенную жировую ткань. Мирабегрон – также может помочь людям снизить свой вес, активируя бета-3 адренергические рецепторы.

    Источник: http://farmamir.ru/2015/04/ozhirenie-shokiruyushhie-cifry-i-novye-sposoby-lecheniya/

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.