Сахар в крови. Можно ли снизить в домашних условиях?

Содержание

Курс на борьбу с высоким сахаром в крови — как снизить быстро и максимально эффективно?

Сахар в крови. Можно ли снизить в домашних условиях?

У диабетиков при приеме запрещенных продуктов, стрессовой ситуации могут экстренно развиться симптомы гипергликемии: головокружение, нарушение сердечного ритма, падение давления.

При их игнорировании появляется химический запах изо рта, человек теряет сознание, наступает коматозное состояние.

Чтобы не допустить этого, важно знать, как быстро снизить сахар в крови при помощи медикаментов и средств народной медицины.

Как быстро развивается сахарный диабет 1 и 2 типа?

Диабет первой степени развивается стремительно. СД 1 типа может обнаружиться в течение двух недель после перенесенного гриппа или сильного нервного потрясения.

Диагностируют недуг часто при потере пациентом сознания, за которым следует экстренная госпитализация.

Первые симптомы больные часто игнорируют: повышенная жажда, учащенное мочеиспускание, состояние сильного голода при потере веса. К ним постепенно присоединяются зуд кожи, плохое заживление ран, фурункулез.

Появление изо рта запаха ацетона предшествует потере сознания и наступлению диабетической комы. Симптомы болезни второго типа развиваются постепенно, иногда пациент не знает о ней в течение нескольких лет.
Быструю утомляемость, ухудшение памяти, проблемы со зрением многие списывают на возраст, усталость.

Некоторые больные страдают от лишнего веса.

Женщины жалуются на частую молочницу. Практически у всех начинают хуже заживать раны, по ночам чешется все тело, развиваются грибковые болезни. На поздних стадиях недуга человек начинает стремительно худеть без уменьшения рациона питания.

Как и чем понизить сахар в крови быстро и эффективно в домашних условиях?

Для снижения уровня глюкозы в плазме в домашних условиях диабетикам рекомендуются следующие действия:

Таблетки, моментально сбивающие показатели

Препараты для быстрого снижения сахара назначают диабетикам со вторым типом недуга:

  1. Диабетон. Средство способно оказать экстренную помощь больному. При приеме возможно резкое развитие гипогликемии;
  2. препараты группы сульфаниламидов: Карбутамид, Хлорпропамид. Стимулируют секрецию инсулина, подавляют синтез глюкозы в печени;
  3. средства для аварийной помощи: Натеглинид, Репаглинид. Максимально быстро всасываются, снижают сахар резко, но не на долгое время;
  4. бигуаниды: Метформин, Силубин. Способствуют стимуляции анаэробного гликолиза;
  5. ингибиторы альфа-гликозидазы. Расщепляют сложные углеводы, производящие глюкозу.

Диабетикам первого типа в качестве экстренных мероприятий по снижению уровня сахара в плазме показана инсулинотерапия. Действие гормона НовоРапид Флекспен ощущается через пятнадцать минут после приема и продолжается на протяжении пяти часов.

Какие продукты помогут уменьшить уровень глюкозы?

Диабетики знают, что им показаны продукты с низким гликемическим индексом. Некоторые из них способны быстро уменьшить уровень сахара в крови.

К продуктам с низким ГИ относятся:

  1. брокколи. Полифенолы в составе капусты снижают сахар, замедляют воспалительные процессы;
  2. овсянка. Клетчатка нормализует уровень глюкозы;
  3. красный сладкий перец. Богат витамином С, антиоксидантами, обладает сахароснижающим действием;
  4. грецкий орех. Суточная норма для диабетика – сорок грамм;
  5. клубника. В небольших дозах поддерживает нормальный сахар;
  6. авокадо. Фрукт богат фолиевой кислотой, растворимой клетчаткой, мононасыщенными жирами;
  7. пшенная крупа из цельного зерна. Снижает риск развития диабета;
  8. нежирные сорта рыбы. Рекомендуются к употреблению не реже двух раз в неделю;
  9. чеснок. Продуцирует выработку инсулина;
  10. топинамбур. Содержит фруктозу и инсулин;
  11. корица. В пряности много магния, клетчатки.

Регулярное потребление всех видов бобовых уменьшает риск развития диабета.

Какие напитки помогают вывести лишнюю глюкозу из организма?

Овощные соки эффективно снижают уровень глюкозы в плазме. Свежевыжатые напитки из картофеля, кабачка, помидор, тыквы, а также из арбуза принимают 2 раза в день по полстакана на голодный желудок.

Диабетикам вместо кофе показан цикорий. Порошок, купленный в магазине, заливают кипятком, настаивают.

Можно использовать измельченный корень цикория. Чайную ложку растения заливают стаканом кипятка, варят десять минут, настаивают. Перед едой принимают столовую ложку жидкости.

Вместо обычного чая желательно принимать напиток из шиповника. Плоды заливают водой в термосе, настаивают ночь. Пьют по мере необходимости утоления жажды.

Листья зеленого чая обладают сахароснижающим действием

Лист зеленого чая обладает сахароснижающим действием. Его перемалывают, употребляют по чайной ложке натощак.

Можно принимать и свежезаваренный зеленый чай, лучше с добавлением молока, чтобы у диабетика не поднималось давление. При этом важно помнить о калорийности такого напитка.

Народные средства, помогающие убрать симптомы гипергликемии и нормализовать показатели

Рецепты народной аптеки можно применять в качестве дополнительной терапии при диабете:

  1. лимонно-яичный коктейль. Сок выжимают, добавляют одно яйцо, перемешивают. Принимают за час до завтрака. Курс лечение – 3 дня.
  2. отвар из коры осины. Столовую ложку сырья заливают стаканом воды, несколько минут кипятят, настаивают, процеживают. Пьют утром натощак;
  3. сок квашеной капусты. Принимают треть стакана три раза в день. Противопоказания: болезни ЖКТ;
  4. овсяный отвар. Зерно варят на водяной бане, настаивают. Пьют полстакана 2 раза в день;
  5. кефирный коктейль с корицей. Чайную ложку пряности перемешивают со стаканом продукта, пьют на ночь;
  6. отвар из лаврового листа. Пятнадцать листов растения заливают 300 мл кипятка, варят пять минут, переливают в термос, настаивают три часа. Пьют жидкость весь день маленькими глотками.

Народная медицина — не приоритетный способ лечения сахарного диабета. Применять ее рецепты необходимо в совокупности с традиционной терапией.

Хорошо снижают сахар в крови травы: клевер, корень одуванчика, лопуха, листья смородины, почки сирени. Из них готовят настои, отвары. Курс лечения продолжается четыре недели. Перерыв в терапии делают на три недели, затем повторяют.

Если у диабетика нет противопоказаний, ему можно рекомендовать рецепты купирования недуга содой:

  1. принятие ванн. Пачку соды растворяют в ванне комфортной для тела температуры. Добавляют немного эфирных масел. Принимают ванну двадцать минут;
  2. содовая мазь. Вещество, смешанное с хозяйственным мылом, используют для заживления ран. Кусок мыла натирают, варят в небольшом количестве воды до растворения, добавляют чайную ложку соды, несколько капель глицерина. Перед нанесением рану обрабатывают перекисью водорода;
  3. раствор соды. Щепотку вещества размешивают в половине стакана кипятка, добавляют холодной. Выпивают жидкость за один прием. Курс – неделя. Важно следить за здоровьем. Если появились боли в желудке, поднялось АД – терапию следует прекратить.

Что делать при повышенном сахаре при беременности: лекарства и диета

Важно знать! Проблемы с уровнем сахара со временем могут привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются…

Читать далее.. »

Повышение сахара в крови у беременных называется гестационным диабетом. Чаще всего после рождения младенца проблема исчезает. В период вынашивания ребенка подъем глюкозы в плазме плохо влияет на здоровье плода и женщины. У будущего малыша может развиться гипоксия, а также он начнет слишком быстро расти в утробе матери. Это чревато проблемами при родах.

Во время беременности женщине следует полностью исключить из рациона быстрые углеводы, сладости. Не следует пренебрегать дополнительной физической нагрузкой. Занятия спортом не позволят набрать лишний вес, ускорят обменные процессы.

Эти мероприятия благотворно отразятся на уровне глюкозы в крови. Практически все сахароснижающие препараты беременным запрещены к употреблению. Их применение возможно только при тщательном врачебном наблюдении.

Если диета и физкультура не помогают справиться с диабетом, назначаются инсулиновые инъекции. Контролировать состояние нужно при помощи регулярного измерения сахара глюкометром.

Чем опасно резкое снижение показателей?

Резкое уменьшение сахара в плазме опасно возникновением гипогликемии.

Она наступает, когда инсулина в организме много, а глюкозы не хватает.

При передозировке сахароснижающими препаратами или гормонами запасы гликогена в печени истощаются. Вывести лекарства из организма мгновенно нельзя. У человека усиливается пульс, чаще стучит сердце, он становится нервным, возбудимым, появляется чувство страха.

Больного тошнит, знобит, у него болит голова, нарушается речь и зрение, сознание начинает путаться. В тяжелых случаях возникают судороги. Пациент может потерять сознание. При этом состоянии велик риск летального исхода.

Как и чем можно срочно снизить холестерин?

Холестерин важен для работы организма, но его переизбыток отрицательно влияет не только на здоровье пациентов с сахарным диабетом, но и всех остальных людей.

Для нормализации уровня вещества необходимо скорректировать питание, заниматься физкультурой и применять препараты народной и традиционной медицины.

Настой из семян укропа, корня валерианы с добавлением меда очистит сосуды, окажет успокаивающее действие на нервную систему, укрепит иммуннитет. Прием статинов быстро снизит уровень плохого холестерина.

К ним относятся: Флювастатин, Симвастатин, Ловастатин. Принимают лекарства перед сном. Побочных эффектов у них практически нет. Если нет противопоказаний, можно использовать никотиновую кислоту и фибраты. Секвестранты (Колестид, Холестирамин) также срочно выведут холестерин из организма.

Как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях? Ответы в видео:

цель терапии сахарного диабета – поддержание нормального уровня глюкозы в плазме. Если больному необходимо срочно снизить показатели, ему помогут сахароснижающие препараты быстрого действия: Диабетон, Метформин. Их прием возможен при диабете второго типа.

При недуге первой степени быстро состояние стабилизирует инсулин НовоРапид Флекспен. Главное правило при применении препаратов – не допустить резкого спада уровня сахара. Некоторые продукты способны существенно в короткий период снижать показатели глюкозы в плазме: брокколи, клубника, авокадо, чеснок, лук.

В качестве напитков диабетикам рекомендованы соки из свежих овощей, цикорий, зеленый чай. Эффективны в уменьшении глюкозы рецепты народной медицины – отвары и настои трав из коры осины, корня одуванчика, листьев смородины. Прогулка на свежем воздухе также рекомендована больным для улучшения состояния.

Источник: https://diabet24.guru/lechenie/kak-bystro-snizit-saxar.html

Способы снижения сахара в крови быстро и безопасно

Сахар в крови. Можно ли снизить в домашних условиях?

→ Домашнее лечение → Эндокринные болезни → Диабет

Что такое гипергликемия и чем опасна

Если поджелудочная железа не в состоянии вырабатывать количество инсулина, нужное для утилизации поступающей с пищей (сахаром) и содержащейся в организме глюкозы, развивается гипергликемия. Клиническая картина ее характеризуется:

  • жаждой, частым мочеиспусканием;
  • повышенным аппетитом;
  • слабостью, упадком сил;
  • внезапным ухудшением зрения;
  • резким ухудшением способности тканей организма к регенерации.

Последнее проявляется тем, что очень долго заживают даже микротравмы, часто развиваются гнойные осложнения.

Повышенным считается уровень глюкозы в крови от 6,1 ммоль/л. Если измерение показало эту величину, нужно принимать меры по снижению сахара. Нелеченая гипергликемия приводит к сахарному диабету.

Показатель ниже 3,3 ммоль/л – это гипогликемия, слишком низкий уровень глюкозы. Эти цифры обязательно нужно знать, так как уменьшать высокий сахар в крови нужно аккуратно: стремительное снижение может обернуться гипогликемической комой.

Обойтись в такой ситуации без инсулина можно только при диабете 2 типа (отсюда второе название – инсулиннезависимая форма диабета). Чтобы нормализовать уровень глюкозы, существуют различные способы:

  • медикаментозные препараты;
  • народная медицина;
  • изменение рациона;
  • физические упражнения.

Для коррекции гипергликемии лучше всего пользоваться всеми методами, применяя комплексный подход к решению проблемы.

Медикаментозные средства

Если на приёме у врача обнаруживается повышение содержания глюкозы, после дообследования и подтверждения диагноза назначают курс медикаментозного лечения. Это регулярная терапия с ежедневным приёмом препаратов, но за день сахар не удастся снизить до нормальных показателей. Одноразового приёма лекарства недостаточно, обычно лечение пожизненное.

Препараты, которые назначают для снижения сахара в крови, делятся на три группы.

  1. Одни повышают восприимчивость рецепторов к инсулину – это Глюкофаж, Сиофор.
  2. Другие помогают поджелудочной железе вырабатывать инсулин для расщепления глюкозы (препараты Диабетон и Амарил).
  3. Третьи – Байетта, Глюкобай – замедляют всасывание углеводов в кишечнике.

Назначаются все три группы медикаментов, что позволяет плавно и эффективно снизить сахар без осложнений. Подбирать лекарства – это прерогатива лечащего врача, самостоятельный приём медикаментов или замена одних препаратов другими могут привести к осложнениям. Кроме того, у всех препаратов, которые помогают уменьшить уровень сахара, есть противопоказания.

Поэтому, выбирая лекарство самостоятельно, нужно знать, что последствиями этого может быть:

  • впадение в гипогликемическую кому;
  • инфаркт миокарда;
  • развитие сердечной недостаточности;
  • сосудистые проблемы, повышение давления и инсульт;
  • почечная и печёночная недостаточность;
  • индивидуальная реакция на составляющие лекарства.

Важно! При беременности и грудном вскармливании самостоятельно принимать средства, понижающие сахар, категорически запрещено.

Рецепты народной медицины

Безопасно приводить уровень сахара в норму можно народными средствами. Все эти способы используются в домашних условиях, необходимые ингредиенты доступны и недороги, а методы приготовления простые.

Соки

Полезное и в большинстве случаев вкусное сахаропонижающее народное средство – овощной сок. Обязательное условие – он должен быть натуральным. Поэтому соки из магазина не годятся. Нужно два раза в день (утром и в обед) готовить фреш из:

  • помидоров;
  • тыквы;
  • кабачка;
  • картофеля.

Картофельный сок обладает своеобразным вкусом. Для тыквенного – требуется только мякоть, молодые кабачки и помидоры перерабатываются полностью. Также можно пить сок арбуза.

Лавровый лист

Если нужно срочно понизить сахар, можно сделать отвар лаврового листа. Он кипятится (15 листов на полтора стакана) на протяжении 5 минут, после чего всё содержимое посуды заливается в термос и настаивается 3–4 часа. Это средство пьют понемногу так, чтобы за день выпить весь объем.

Корица

Корица также снижает сахар: 1 ч. л. порошка на стакан нежирного кефира, перемешивают и выпивают перед сном.

Цикорий и шиповник

Для тех, кто любит чай и кофе, можно посоветовать заменить их напитками на основе цикория: он продаётся в магазинах в отделе продуктов для диабетиков. Сухие или свежие ягоды шиповника можно залить кипятком в термосе и пить вместо чая или кофе.

Капуста

Регулярное употребление рассола из-под квашеной капусты помогает уменьшить уровень глюкозы. Достаточно стакана на день, разделённого на три равные порции. Не рекомендуется при гастрите и язвенной болезни.

Овёс

Не молниеносно, но достаточно быстро можно снизить сахар овсяным отваром: стакан злака на 3 стакана крутого кипятка. Варить на водяной бане 15 минут, дать остыть. Принимать в течение дня по 0,5 стакана.

Эффективные средства с травами

Лекарственные растения – еще один способ снижения сахара без лекарств. Средства с травами практически не имеют противопоказаний. Их можно купить в фитоаптеке или собрать сырьё самостоятельно (но для этого нужно иметь некоторые навыки и знания).

Травы – название собирательное, поскольку используют самые различные части травянистых растений, кустарников и деревьев:

  • корни (цикорий, лопух, одуванчик);
  • листья (крапива, черника, чёрная смородина);
  • цветы (клевер);
  • почки (сирень);
  • кора (осина).

Из свежих измельчённых корней цикория делают отвар: на 1 ч. л. корня стакан кипятка, настаивать, пока не остынет. Принимать по 1 ст. л. перед едой.

Важно! При фитотерапии после месяца приёма лекарственных трав нужно проверить уровень глюкозы. Эти средства обладают слабым сахароснижающим действием и показаны только в сочетании с диетой при легкой форме диабета 2 типа.

Листья крапивы можно заливать кипятком и пить после остывания, а можно сделать спиртовый настой: на бутылку водки требуется полный стакан нарезанных свежих листьев, настаивать 14 дней. Принимать в разбавленном виде. На спирте настаивают и сиреневые почки, заготовленные до распускания.

Продукты, понижающие сахар в крови

При гипергликемии нужно пересмотреть свой рацион и откорректировать его – есть только полезные продукты (в данном случае их пользу определяет гликемический индекс). В перечень разрешённого и рекомендованного питания входят фрукты с овощами и зеленью, морепродукты, нежирное мясо с рыбой.

Диабетикам показаны следующие продукты:

  1. Из фруктов рекомендуют цитрусовые (грейпфрут и лимон), дополняют их ягодами – вишней, чёрной смородиной, черникой (она также очень полезна для зрения).
  2. Готовятся овощные блюда из кабачков, тыквы, свеклы, редиса и моркови с добавлением листовых салатов и сельдерея, заправляя их оливковым маслом: оно улучшает усвоение инсулина на клеточном уровне.
  3. Снизят сахар и насытят различные орехи – от арахиса и миндаля до кешью, блюда из куриного и кроличьего мяса, морской и речной рыбы.
  4. Очень полезны каши из цельных злаков, отварная гречка.

Чтобы питание было максимально полезным, есть нужно дробно и небольшими порциями. Полезен отрубной хлеб.

Диета при повышенном сахаре должна исключать сахар и насыщенные жиры, нужно выпивать не менее 2 л воды в сутки. Такое питание поможет не только нормализовать глюкозу, но и сбросить лишний вес.

Физические упражнения

Физическая активность и нормированные нагрузки снижают уровень сахара в крови. Можно как выполнять упражнения, так и заниматься физическим трудом – например, рубить дрова до ощущения легкой усталости.

Важно! Перед анализом следует какое-то время полежать или просто провести в спокойном состоянии, отказаться от пищи с высоким гликемическим индексом.

Хорошее действие оказывают упражнения с гантелями, выполняемые в положении стоя: медленный подъём рук от бёдер выше головы с постепенным сгибанием и разгибанием рук, подъём гантелей чуть выше плеч с выпрямлением рук в стороны.

Можно делать упражнения лёжа: лечь на спину с согнутыми ногами и отжиматься, напрягая брюшные мышцы и слегка приподнимаясь. В положении на животе напрягать пресс, чтобы тело опиралось на пальцы ног и локти (это упражнение называется планка, длится не более 5 с).

Быстрое снижение сахара в крови нужно проводить комплексно, используя весь арсенал средств. При этом необходимо регулярно измерять уровень глюкозы, чтобы не допустить гипогликемии.

Источник: https://lechim-prosto.ru/kak-snizit-sahar-v-krovi-bystro-i-effektivno.html

Чем и как понизить сахар в крови в домашних условиях за один день: продукты питания, лекарственные препараты и средства народной медицины

Сахар в крови. Можно ли снизить в домашних условиях?

Глюкоза в организме является главным источником энергии для клеток. Ее недостаток становится причиной упадка сил, мозгового голодания и других проблем. Но если сахар повышен, это не менее опасный синдром. Гипергликемия свидетельствует о существующем нарушении углеводного обмена, причины которого могут быть разные.

Если произошел резкий скачек сахара в крови, то необходимо как можно скорее стабилизировать его. В противном случае могут развиться необратимые процессы, вплоть до гипергликемической комы. Если гипергликемия застала человека дома и нет возможности быстро обратиться к врачу, необходимо знать, как можно исправить ситуацию быстро.

Причины повышения сахара в крови

Нормальным показателем концентрации сахара в крови натощак считают 3,3-5,8 ммоль/л. У людей пожилого возраста эта отметка может быть чуть выше – до 6,1 ммоль/л. Если у человека наблюдается хроническое повышение сахара в течение длительного времени, это тревожный сигнал того, что в организме не все в порядке. Самой распространенной причиной гипергликемии является сахарный диабет.

Диабет развивается под воздействием предрасполагающих факторов:

  • наследственность;
  • неправильное питание;
  • гиподинамия;
  • ожирение;
  • гипертония.

Поджелудочная железа синтезирует мало инсулина, из-за этого глюкоза перестает нормально усваиваться клетками. Клетки начинают испытывать дефицит энергии, а концентрация глюкозы в крови растет.

Кроме СД вызывать скачки глюкозы в крови могут другие причины. Сахар может повышаться как вследствие физиологических, так и патологических причин. Временный скачок вещества может наблюдаться после интенсивных физических или умственных нагрузок, после переедания.

Какие фрукты и овощи можно есть при сахарном диабете 2 типа? Прочтите полезную информацию.

О правилах и особенностях применения лаврового листа для лечения сахарного диабета узнайте из этой статьи.

Факторы физиологической гипергликемии:

  • стрессовые ситуации;
  • ожоги;
  • болевой шок;
  • эпилептический припадок;
  • черепно-мозговые и другие травмы;
  • беременность;
  • прием некоторых лекарств (диуретики, антидепрессанты, гормоны).

Патологические причины высокого сахара:

Признаки и симптомы гипергликемии

Незначительный и кратковременный рост уровня глюкозы в крови может не проявляться никакими симптомами. Могут наблюдаться слабо выраженные признаки, на которые больной не обращает внимание или списывает их на другие причины (слабость, сонливость).

Клинические проявления гипергликемии очень обширны. Они зависят от длительности патологического процесса, возраста человека, степени тяжести патологии и других факторов.

Характерные симптомы высокого сахара:

  • резкие колебания веса на фоне привычного режима питания;
  • сильная жажда;
  • ощущение сухости во рту;
  • частые мочеиспускания;
  • упадок сил, слабость;
  • длительно заживающие раны, гнойнички;
  • зуд и жжение в области гениталий;
  • отечность и онемение конечностей;
  • частые инфекции и простуды.

При критическом повышении сахара появляются серьезные осложнения:

  • спутанность сознания;
  • галлюцинации;
  • гипергликемическая кома.

Методы быстрого понижения сахара в домашних условиях

Чем можно снизить сахар в крови? Гипергликемия – опасное состояние. Поэтому лучше сразу обратиться за помощью к эндокринологу, если патология приобретает хронический характер.

Нормализовать уровень сахара в течение дня в домашних условиях можно несколькими способами:

  • прием лекарств (согласовать с врачом);
  • диета;
  • физические нагрузки;
  • народные средства.

На заметку! Рекомендуется сочетать сразу несколько методов понижения сахара в крови, чтобы быстрее достигнуть необходимого результата.

Коррекция питания

Какие продукты снижают сахар в крови? Чтобы снизить уровень глюкозы в максимально короткие сроки, в первую очередь, нужно скорректировать пищевой рацион. Главное условие – прекратить поступление в организм быстрых углеводов (сладости, выпечка, варенье). Из рациона должны сразу быть исключены любые продукты, которые повышают концентрацию сахара.

Общие правила питания:

  • употреблять пищу с низким гликемическим индексом (нежирное мясо, морепродукты, орехи, некоторые овощи (огурец, перец красный, баклажан), кислые фрукты (грейпфрут, вишня, лимон), зелень;
  • включать больше продуктов, богатых клетчаткой;
  • минимизировать употребление насыщенных жиров;
  • из растительных масел предпочтение лучше отдать оливковому вместо подсолнечного;
  • кушать часто, небольшими порциями, не допуская появления сильного чувства голода;
  • пить больше воды, чтобы ускорить выведение глюкозы.

Заменять сахар другими подсластителями нужно очень осторожно. Бесконтрольный их прием может вызвать нежелательные эффекты (например, расстройство функции кишечника).

Продукты, снижающие сахар в крови:

  • Черника – имеет в составе миртиллин, который действует как инсулин, снижает концентрацию глюкозы в крови. В начальной стадии диабета полезно пить настой из листьев черники. Свежие и замороженные ягоды можно употреблять в неограниченных количествах.
  • Топинамбур – содержит инулин и фруктозу, стабилизирующие обменные процессы. Овощ можно употреблять сырым или приготовить из него отвар: варить несколько клубней 15 минут в воде. Пить по 100 мл трижды в день.
  • Сок 1 лимона смешать с 1 яйцом. Выпить средство натощак в течение 3 дней.
  • Измельчить корень хрена. Добавить его в простоквашу (1:10). Употреблять 1 ложку средства перед едой.

Фитотерапия

Как быстро снизить сахар в крови? Способствуют быстрой нормализации уровня глюкозы некоторые растения:

  • Корень одуванчика имеет в составе около 40% инулина, очень полезного для диабетиков. Чтобы приготовить настой, нужно измельчить 1 ч. ложку сырья, настоять 20 минут в стакане кипятка. Пить по ¼ стакана 4-5 раза в день.
  • Хорошо держать под рукой в случае гипергликемии настойку крапивы. 200 г листьев растения поставить на 2 недели настаиваться в 0,5 л водки. Употреблять по 1 ложке за 30 минут до еды.
  • Измельчить корень лопуха, залить кипятком (1 ложку на 200 мл воды). Поставить на водяную баню на 30 минут. Пить по 100 мл 3 раза в день.
  • Перемолоть в кофемолке 1 ложку льняного семени. Настоять в стакане кипятка. Выдавить в остывший настой сок из ½ лимона. Не процеживать, выпить все сразу за 1-2 часа до еды.
  • 15 листьев лавра кипятить 15 минут в 1,5 стаканах воды. Вылить отвар в термос и настоять 3 часа. Пить средство в течение дня. Через 3 дня лечения сделать паузу на 14 дней, затем повторить прием средства.
  • Варить 20 г перегородок грецкого ореха в 200 мл воды в течение часа. Дать средству остыть, и употреблять по 1 ложке перед едой.

Медикаментозные препараты

Любые лекарства, снижающие сахар, должны назначаться врачом. Бесконтрольный прием медикаментов, несоблюдение дозировки могут привести к обратному эффекту и развитию гипогликемии. Обязательно лекарственная терапия должна согласовываться с гликемическим индексом употребляемых продуктов.

Препараты, снижающие сахар в крови:

  • производные сульфанилмочевины (Амарил, Диабетон, Гилемал) – стимулируют синтез инсулина, улучшают утилизацию глюкозы в тканях;
  • инкретины (Багомет, Метглиб, Янумет) – гормоны ЖКТ, стимулирующие секрецию инсулина, при уровне сахара ниже 5,5 ммоль/л они перестают стимулировать его выработку, что помогает предотвратить гипогликемию;
  • бигуаниды (Сиофор, Глиформин) – снижают инсулинорезистентность.

Физические нагрузки

Быстро и эффективно понизить сахар можно с помощью специальных упражнений, которые могут быть дополнением к другим методам лечения. Они способствуют поглощению избытка сахара мышечными тканями, снижению уровня холестерина, улучшают общее самочувствие.

Рекомендуется вначале делать по 15 повторений. Постепенно нагрузку можно увеличивать:

  • Взять в каждую руку гантели. Руки опущены к бедрам. Неспеша сгибать и поднимать руки.
  • Лечь на спину, отвести руки за голову, ноги согнуть. Напрячь мышцы живота, приподнять верхнюю часть туловища.
  • Лечь на живот. Локти расположить под уровнем плеч, опереться на пальцы ног. Напрячь пресс, поднять корпус на небольшую высоту. Продержаться 5 секунд, вернуться в исходную позицию.

Когда можно сдавать кровь на ХГЧ и в каких случаях назначается исследование? У нас есть ответ!

О том, где болит поджелудочная железа у человека и как избавиться от болевых ощущений прочтите по этому адресу.

На странице http://vse-o-gormonah.com/zabolevaniya/diabet/sahar-v-krovi-u-rebenka.html узнайте о норме сахара в крови у детей и о причинах отклонения показателей глюкозы.

Полезные рекомендации

Чтобы не допускать повышения концентрации сахара в крови, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

  • нормализовать вес;
  • регулярно обследоваться у эндокринолога людям, входящим в группу риска;
  • правильно питаться: сократить быстрые углеводы в рационе, жареные, жирные блюда, копчености, исключить алкоголь, есть небольшими порциями, но часто;
  • для лучшего усвоения глюкозы необходим обильный питьевой режим;
  • избегать стрессов;
  • больше двигаться;
  • своевременно выявлять и лечить заболевания эндокринной системы и органов ЖКТ.

Повышение концентрации сахара – тревожный симптом, который нельзя игнорировать. Он может быть сигналом развивающегося диабета или других патологических состояний. Прежде, чем прибегать к каким-то мерам, необходимо точно знать, что стало причиной гипергликемии. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не спровоцировать еще больше неприятностей.

о том, как снизить сахар в крови в домашних условиях быстро и эффективно, доступными продуктами и травами,
которые всегда есть под рукой:

Источник: http://vse-o-gormonah.com/zabolevaniya/diabet/ponizit-sahar-doma.html

Сахар в крови. Можно ли снизить в домашних условиях?

Сахар в крови. Можно ли снизить в домашних условиях?

Число людей, страдающих сахарным диабетом, в настоящее время достигло более двухсот миллионов. И продолжает расти.
Еще каких-нибудь десять-пятнадцать лет назад, ВОЗ приводила цифру — сто миллионов. Теме диабета посвящены статьи в солидных мировых медицинских изданиях, ею заполнены многочисленные сайты в сети-интернет.

Контроль сахара в крови

Контроль сахара в крови – одна из основных задач при диабете и преддиабете
Любому человеку, страдающему диабетом, необходимо прежде всего научиться самоконтролю.

Не может специалист-профессионал находиться рядом с диабетиком все 24 часа в сутки и следить за его здоровьем.

Мониторинг состояния пациента – это, прежде всего, контроль уровня глюкозы в крови. Научиться следить за количеством сахара в условиях дома – важнейшая задача.

Осуществлять контроль совсем не трудно, так как сейчас не представляет сложности приобрести все необходимое для проведения экспресс-метода. Специальные тестовые полоски дают возможность дома быстро и достаточно точно определить уровень глюкозы.

От больного требуется только аккуратность и приобретение некоторых навыков.

Иметь тестовые полоски дома – этот обязательная необходимость для каждого диабетика. Врачи рекомендуют проводить тест-контроль и тем людям, у которых диабет не диагностирован, но имеется наследственная предрасположенность к заболеванию.

Уровень глюкозы в крови имеет тенденцию к возрастанию после приема некоторых блюд, например, углеводистой пищи, а так же некоторых медикаментозных средств, в состав которых входит глюкоза.

Потому проводить экспресс-анализ необходимо только утром и только натощак, в противном случае результат окажется недостоверным.

О сахаре в крови

Сахар в крови — так в быту называют количество глюкозы, которая находится в кровяном русле. Анализ крови на глюкозу можно сделать в лаборатории, он сдается натощак. Все людям в возрасте после 40 лет должны делать этот анализ один раз в три года при отсутствии жалоб.

При диагностировании преддиабета или сахарного диабета 2-го типа необходим регулярный контроль уровня сахара, в том числе и в домашних условиях.

Благодаря глюкозе, попадающей в кровяное русло из печени и кишечника, ткани организма получают необходимую для жизнедеятельности энергию. Клетки тканей могут усвоить глюкозу только благодаря гормону инсулину, выработкой которого занимаются специальные клетки поджелудочной железы — бета-клетки.

Концентрация глюкозы – это и есть количество сахара в крови. У здорового человека сахар в крови колеблется, не выходя за пределы, в определенном диапазоне.

Минимум глюкозы в крови наблюдается у человека рано утром, натощак. При любом приеме пищи он начинает возрастать, но если у человека нет диабета, повышение не может быть значительным и длительным.

Когда надо «бить тревогу»?

При получении данных, указывающих на постоянно высокое содержание глюкозы в крови, необходимо принимать грамотные меры.

Следует выяснить – какая причина вызывает повышение сахара. Понятно, что для уточнения диагноза необходима консультация врача и проведение лабораторно-диагностических мероприятий.

Таблица нормы глюкозы по возрасту

ВозрастУровень сахара в крови (единица измерения — ммоль/л)
До месяца2,8-4,4
До 14 лет3,2-5,5
14-60 лет3,2-5,5
60-90 лет4,6-6,4
90+ лет4,2-6,7

У здорового человека нормальный уровень сахара в крови натощак равен от 3,2 до 5,5 ммоль/л, это принятая в медицине норма. После употребления еды допускается уровень глюкозы в крови до 7,8 ммоль/ч, это нормальный показатель.

Но вышеуказанная норма содержания сахара в крови касается только материала, полученного из пальца. Если анализ проводится путем забора венозной крови натощак, сахар, то есть его количество, является более высоким. Допустимый уровень сахара в крови в этом случае – 6,1 ммоль/л. Это тоже норма.

Что можно сделать в домашних условиях?

до получения резльтатов медицинских обследований вполне по силам предпринять меры для снижения глюкозы в крови дома, самостоятельно.

Пересмотреть диету. Прежде всего, необходимо проанализировать:

  • Какие продукты вами употребляются?
  • Соблюдается ли режим питания?
  • Сколько раз в день принимается пища?
  • Какой процент в ежедневном меню занимают сладкие блюда, напитки и углеводистая пища?
  • Какое количество жирной пищи вы употребляете?
  • Пьете ли регулярно алкогольные напитки?
  • Какой процент в вашем меню занимает растительная пища?

Следует оценить себя адекватно.

  • Страдаете ли вы ожирением в высокой степени?
  • Есть ли у вас небольшое превышение массы тела?

ЛИШНИЙ ВЕС – ПЕРВЫЙ ШАГ К ДИАБЕТУ.

Часто, избавившись от лишних килограммов и проявив волю, человек нормализует показатели сахара в крови без приема специальных медикаментозных препаратов. Но об этом можно говорить только в том случае, если ситуация не запущена.

При составлении ежедневного меню для людей с любой формой диабета необходимо обязательно включать такие продукты, как бобовые, болгарский перец, томаты, кабачки, капусту белокачанную, цветную кольраби, брюссельскую и т.д., тыкву, огурцы, чеснок и лук.

Почему больным сахарным диабетом не подходит обычное питание

Даже если диета сбалансирована, то есть включает необходимое для нормальной жизнедеятельности организма количество витаминов, белков, углеводов, минералов, то такое питание слишком перегружено углеводами и не подходит для больных диабетом.

Количество углеводов, норма которых определена диетологами для здоровых людей, слишком высоко для больных диабетом. При избыточном содержании сахара в пище диабетик плохо себя чувствует, его сахар в крови постоянно скачет.

Почему это происходит? После употребления пищи уровень глюкозы резко поднимается, больной снижает его инъекциями инсулина, часто в большой дозе. Тут речь уже не идет о нормализации глюкозы, а о том, как избежать диабетической комы.

Что же делать?

Больные диабетом 2-го типа и даже тяжелым диабетом 1-го типа нуждаются в поддержании стабильно нормального сахара, какой бывает у людей здоровых.

Многие пациенты, которые проявили дисциплину, сумели ограничить потребление углеводов, привести свой вес в норму, начали заниматься посильными физическими нагрузками, приобрели новую жизнь вообще без инъекций инсулина или стали обходиться более низкой дозировкой.

При этом риск развития серьезных осложнений – патологий сердечно-сосудистой системы, почек, нижних конечностей и органов зрения существенно уменьшается и в некоторых случаях сводится к нулю.

Препараты для снижения глюкозы в крови

Препараты для снижения глюкозы в крови

Существуют специальные медикаменты, которые разработаны для снижения уровня глюкозы, например:

  • Толбутамид
  • Глибенкламид
  • Глюкофаг.

Их фармакологический эффект основан:

  • на активизации процессов образования инсулина в поджелудочной железе;
  • на подавлении процессов образования сахара из различных веществ (блокировка расщепления гликогена);
  • на ускорении использования глюкозы тканями организма.

Внимание! Употреблять любые медикаментозные препараты, подобрав их самостоятельно, не рекомендуется. Не рискуйте своим здоровьем и не занимайтесь самолечением. Эта рекомендация не относится к витаминам, витаминно-минеральным комплексам и специально разработанным биологически активным добавкам для лечения диабета, которые могут применяться всеми пациентами.

Средства народной медицины

Во многих случаях удается эффективно снижать уровень глюкозы в крови с помощью безопасных способов – рецептов народной медицины, которые проверены временем.

  • Крапива, одуванчик, черника. Популярное в народе, достаточно эффективное и безопасное средство, которое готовится в домашних условиях. Берется равное количество листьев крапивы, корень одуванчика и листья черники в соотношении: смесь трав – одна столовая ложка и стакан кипятка. Настой выдерживается в течение восьми часов, после чего пьется три раза в день по пол стакана.
  • Топинамбур. Натирается на мелкой терке, по вкусу можно добавить сок лимона, оливковое масло.
  • Корица. Популярная специя не только способна снизить уровень глюкозы. Доказан терапевтический эффект корицы по отношению к высокому содержанию холестерина. Народная медицина рекомендует употреблять корицу курсом – по одному грамму продукта (но не более) на протяжении месяца. Корицу в порошке можно добавлять в любые блюда и напитки. Многим пациентом такой способ лечения дает хороший результат. Корицу можно использовать в виде чая. В таком случае необходимо прокипятить в четырех стаканах воды на небольшом огне в течение 20-30 минут несколько палочек корицы и пить понемногу в течение дня.
  • Ягоды вишни. Свежие ягоды вишни включают уникальный красный пигмент, который является мощным антиоксидантом. Вишня – очень малокалорийный продукт с большим содержанием легкорастворимой клетчатки. Ягоды вишни народная медицина рекомендует при многих заболеваниях, в том числе и при диабете, особенно если имеются сопутствующие сердечно-сусудистые заболевания в анамнезе.
  • Плоды лимона. Лимон обладает ценными веществами — рутином, лимоненом, большим количеством витамина С. Доказано, что лимон способен существенно снизить гликемический индекс всех пищевых продуктов. Не менее полезен для диабетиков и грейпфрут.
  • Масло льна. Содержит омега-3 жирных кислот, тиамин, магний, медь, фосфор, марганец. Для диабетиков особо ценным свойством является отсутствие в масле льна углеводов. Масло обладает противовоспалительными свойствами, что так же важно для людей, страдающих любой формой диабета.
  • Плоды авокадо. Практически не имеют противопоказаний к употреблению. Для диабетиков плоды авокадо показаны вследствие способности к повышению чувствительности к инсулину. огромного количества мононенасыщенных жиров и большой процент легко растворимой клетчатки, делает авокадо продуктом номер один на столе больного диабетом. Мякоть плодов содержит калий, белок, магний, фосфор, железо, медь, фолиевую кислоту и целый список витаминов.

Важно! При диагностировании заболевания – сахарный диабет такие «домашние» способы лечения являются только подспорьем к комплексным терапевтическим мерам, назначенным врачом, и ни в коем случае не могут заменить основного лечения. Во многих случаях больной нуждается в своевременном введении инсулина.

 

Продукты, снижающие сахар. О подмене понятий

Продукты, снижающие сахар.

Справка от врача-эндокринолога. Когда говорят о продуктах, способствующих снижению глюкозы в крови, то часто идет подмена понятий.

Речь идет о том, что таких продуктов нет. У нас в наличии есть продукты, которые не способствующие росту сахара, но никак его не снижающие. Реально снизить глюкозу в крови могут только специальные препараты, для этого предназначенные. Есть продукты, которые играют роль сдерживающего фактора.

Подумайте сами – при наличии таких продуктов питания они могли бы полностью заменить собой медицинские препараты, и к ним пришлось бы составлять инструкции по дозировке и курсу лечения.

На самом деле, существуют пищевые продукты, которые способны не повысить сахар в крови, что очень важно учитывать при составлении ежедневного меню больным диабетом. Такие продукты имеют низкий гликемический индекс.

Новый взгляд на лечение диабета

Новый взгляд на лечение диабета

Мы обязаны привести интересные данные, которые опубликованы в научной литературе в 2003 году.

Проблема касается пациентов, у которых диагностирован диабет 2-го типа. Поначалу в медицинских научных кругах царила эйфория, связанная с утверждением:

«Сумей победить сахар – спасешь пациента!»

Как показали исследования, жесткий контроль уровня глюкозы в крови у больных сахарным диабетом 2-го типа не дал сколько-нибудь видимого результата (данные были опубликованы в прессе в 1998 году). Был сделан вывод: то, что «работает» по отношению к диабету 1-го типа, не оказывает никакого влияния на состояние больных с диабетом 2-го типа.

Тем не менее, научные споры, несмотря на огромное количество опубликованных материалов, продолжаются. Находятся исследователи, которые продолжают отстаивать свое мнение, идентифицируя диабет 1-го и 2-го типов.

Людям, страдающим диабетом в любой форме, можно озвучить обнадеживающие факты, которые доказаны, несмотря на множество разногласий по этой теме в научной среде.

Сахарный диабет еще совсем недавно считался прогрессирующим и безнадежным заболеванием, неизлечимым и имеющим массу негативных последствий для всего организма. Современные данные говорят об обратимости процесса при грамотном лечении. Исследователи утверждают, что повернуть процесс вспять можно на любой стадии заболевания.

Вектор этого процесса – целиком прерогатива выбранной тактики терапии, в которой, по нашему мнению, питание и образ жизни играют большую роль.

Источник: http://farmamir.ru/2015/12/saxar-krovi-mozhno-li-snizit-v-domashnix-usloviyax/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.