Виды климатотерапии

Содержание

Климатотерапия, механизм действия, основные методы. Механизм действия физических факторов

Виды климатотерапии

Государственное бюджетное образовательное учреждение

Высшего профессионального образования

«Сибирский государственный медицинский университет»

Министерства здравоохранения Российской Федерации

(ГБОУ ВПО СибГМУ Минздрава России)

КАФЕДРА _______________________________

ПРЕДМЕТ ______________________________

Контрольная работа

Тема  1. Климатотерапия, механизм действия, основные методы. 2. Механизм действия физических факторов. 3. Гальванизация, лечебные эффекты, основные методики.

  ВЫПОЛНИЛ:

Студентка ____ курса __________________

Группы ______________________________

(Ф.И.О.) ______________________________

Проверил ____________________________

Томск – 2014

Введение………………………………………..………………………….3

Климатотерапия. Виды климатотерапии……..……………………….…4

Методы климатотерапии…………….……………………………………5

Аэротерапия…………………….………………….…………………..…..5

Гелиотерапия……………….……….……………..………………………8

Талассотерапия………….………..….…….………….………………….12

Закаливание воздухом……………………………………………………15

Закаливание солнцем……………………………………………………..16

Закаливание водой………….…….…………….…………….…………..19

Гальванизация………….…………..….……………………….…………23

Заключение…..……..…….……….……….…………….…………………28

Введение

Курортология – медицинская научная дисциплина, изучающая целебные свойства природно-климатических и преформированных физических факторов, характер их действия на организм человека, возможности их использования для лечения и профилактики заболеваний, а также с целью оздоровления.

Курортология как наука базируется на следующих направлениях:

    • бальнеология (лат. balneum — ванна) — наука о лечебных водах,
    • климатология — учение о климате,
    • гелиология — наука о солнце
    • аэрология — учение о воздухе
    • талассология — учение о море;
    • диетология — учение о питании
    • кинезитерапия — лечение движением
    • физиотерапия — использование преформированных физических факторов (искусственных факторов) в лечебных целях.

Климатотерапия

Использование влияния различных метеорологических факторов и особенностей климата данной местности, а также специально дозируемых климатических воздействий (климато-процедур) в лечебных и профилактических целях.

Виды климатотерапии

Морская (талассотерапия), тропическая и субтропическая (эфкра-тотерапия), горная (оротерапия), лесная (дасотерапия), степные (степпотерапия), пустынные (зремотерапия), пещер и соляных копей спелеотерапия).

Метеорологические Элементы — общее название ряда физических характеристик состояния воздуха (температура, давление, влажность, ветер, облачность, осадки, солнечное сияние, видимость и др.) и некоторых атмосферных явлений (туман, метель, гроза, дымка, пыльная буря и др.)

Погода — состояние атмосферы в данной местности, характеризующееся той или иной совокупностью метеорологических элементов.

Климат – многолетний режим погоды в том или ином регионе Земли, определяемый географическими условиями.

Микроклимат – комплекс метеорологических условий в определенной географической местности или закрытом помещении (пещеры, соляные копи).

Методы климатотерапии

Методы климатотерапии. Аэротерапия, гелиотерапия, талассотерапия (в узком значении – купания в морских и других природных водоемах)

Механизм действия. Все виды климатотерапии способствуют тренировке механизмов терморегуляции, лежащей в основе закаливания, оказывают на организм неспецифическое, общеукрепляющее действие, повышающее его защитные силы, устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды.

Специфическое влияние, связанно с особенностями различных климатических факторов (естественной УФ-радиации, аэроионами и т.д.

), чем способствует сглаживанию связанных с этим патологических явлений (световое голодание, гипоксия), предупреждению и ликвидации ряда заболеваний (рахит и др.).

Под влиянием климатолечения восстанавливаются биологические связи организма с внешней средой (температура, ветер, влажность, солнечные лучи), утраченные человеком в условиях “климата жилища” и “пододежного климата”.

Аэротерапия

Использование открытого свежего воздуха в лечебных и профилактических целях (длительное пребывание на открытом воздухе, сон у моря, аэрофитотерапия, аэроионотерапия, воздушные ванны). Может использоваться в любых климатических районах в санаториях, домах отдыха, поликлиниках, больницах, домашних условиях. Механизм действия.

Охлаждение воздухом кожных рецепторов открытых участков тела и нервных окончаний слизистых оболочек верхних дыхательных путей повышает порог чувствительности рецепторов и тренирует механизмы терморегуляции, что способствует закаливанию организма. Происходит понижение температуры кожных покровов, повышение теплопродукции мышц.

Охлаждение организма носит фазный характер.

Повышенное снабжение организма кислородом – природная оксигенотерапия, в результате чего повышается давление Ог в альвеолярном воздухе, увеличивается насыщение им крови, поступление в ткани с нормализацией и активацией окислительных тканевых процессов. Происходит активация кожного дыхания.

Общая рефлексотерапия при воздействии движущегося воздуха на рецепторный аппарат открытых участков тела – кожно-висцеральные рефлексы зон Захарьина-Геда с активацией работы внутренних органов.

Психоэмоциональное воздействие – живописные виды местности, благоприятно воздействующие на центральную нервную систему (“ландшафтный рефлекс”).

Лечебные эффекты: закаливающий, иммуностимулирующий, актопротекторный, вентиляционно-перфузионный, нейромиостимулирующий, вазоактивный, метаболический.

Показания. Заболевания миокарда и клапанного аппарата сердца без нарушения ритма. ИБС, стенокардия напряжения 1-И ФК. ГБ 1-П стадии. НЦД. Неврастения.

ХНЗЛ в фазе ремиссии, хронические формы туберкулеза легких, бронхиальная астма с редкими приступами. Тиреотоксикоз, легкая форма. Анемия. Гастрит, язвенная болезнь желудка вне фазы обострения.

Хронический пиелонефрит и гломерулонефрит. Заболевания кожи и ЛОР – органов.

Противопоказания. ОРЗ. Бронхиальная астма с частыми приступами. Обострения хронических заболеваний внутренних органов, опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы. Легочно-сердечная недостаточность выше II стадии. Методика. Специальные виды аэротерапии:

Дозированная и круглосуточная аэротерапия – длительное пребывание (включая сон) на свежем воздухе на открытых верандах, балконах, климатопавильонах. В теплый период года является щадящим методом климатолечения. “Верандное лечение” – пребывание на открытой веранде.

Пациенты одеваются в соответствии с сезоном. Во время сна на открытом воздухе пациентов укрывают шерстяным (при 15-20 °С) или байковым (при температуре выше 20 °С) одеялом или простыней.

В холодное время года больных обеспечивают теплым бельем, шапочкой и грелками для согревания постели перед сном.

Аэрофитотерапия – вдыхание воздуха, насыщенного летучими ароматическими веществами, выделяемыми растениями (фитонциды, терпены, эфирные масла). Проводят в парковых зонах, засаженных определенными растениями (лавр благородный, сосна – бактерицидный эффект; розмарин, лаванда – тонизирующий и т.д.), где можно совершить пешеходную прогулку, отдохнуть на скамейке, сделать дыхательную гимнастику.

Аэроионотерапия – вдыхание воздуха, содержащего электрические отрицательно-заряженные газовые молекулы (аэроионы).

Естественная аэроионизация (гидроаэроионизация) обеспечивается длительным пребыванием в местностях с чистым ионизированным воздухом (в горах, вблизи водопадов, на берегу моря утром и во время прибоев).

При разбрызгивании воды, разрыве водных капель образуются положительно и отрицательно заряженные гидроаэроионы (баллоэлектрический эффект). Используются искусственные водопады, над которыми располагаются площадки для отдыха, разбрызгиватели воды в парках, на пляжах.

Морская аэротерапия проводится в виде дневного пребывания и ночного сна на берегу моря в климатопавильонах.

На организм пациента воздействует морской воздух, насыщенный отрицательно-заряженными ионами, озоном (содержание в 2-3 раз выше, чем в материковом воздухе), фитонцидами морских водорослей, частицами солей Nа, Са, Мg (“ионные рефлексы со слизистых” верхних дыхательных путей), I и Вг (содержание в 12 раз большее, чем в материковом воздухе!). Берег моря – уникальный природный ингаляторий.

Воздушные ванны – дозированное воздействие свежего воздуха на организм полностью или частично обнаженного человека. Проводятся на открытом воздухе или в помещении. Возможно одновременное проведение с УГГ. Являются наиболее интенсивными термическими раздражителями из всех видов аэротерапии.

Теплые воздушные ванны (23°С и выше) легко переносятся больными и в жаркий период предохраняют организм от перегрева. Холодные (9-16°С) и прохладные (17-20°С) ванны оказывают раздражающее действие и чтобы предотвратить переохлаждение организма должны сочетаться с физическими упражнениями.

Гелиотерапия

Применение солнечного излучения с лечебной и профилактической целями (общие и местные солнечные ванны). Украина расположена в зоне УФ – комфорта (без дефицита для организма). Суммарное солнечное излучение (“инсоляция”) включает три вида: прямое, исходящего непосредственно от Солнца, рассеянное от небесного свода и отраженное от поверхности земли и различных предметов.

Механизм действия. Одновременное воздействие нескольких диапазонов оптического излучения – инфракрасного, видимого и ультрафиолетового оптимально для человеческого организма. Происходит взаимное ослабление эффектов инфракрасного и ультрафиолетового излучений (феномен фотореактивации).

Инфракрасное (ИК) излучение нагревает поверхностные ткани, в результате чего возрастает приток крови и возникает гиперемия. Тепловое эффект объясняет возможность получения теплового удара при чрезмерном пребывании на солнце.

Видимое излучение – оказывает действие на фоторецепторы сетчатки глаза, что влияет на функциональное состояние ЦНС, определяет суточный биоритм и выполняет информационную функцию.

Световой поток стимулирует гуморальную регуляцию обменных процессов через активацию выработки гонадотропных и соматотропных гормонов гипофиза, имеющего прямые связи со зрительным анализатором. Красная часть спектра дает тепловой эффект, а фиолетовая химический.

УФ – лучи солнца не проникают через обычное оконное стекло, но проходят в толщу воды на глубину до 1 м и сквозь облака, что объясняет загар в пасмурную погоду.

Одежда избирательно пропускает УФ – лучи: хлопчатобумажный маркизет, натуральный шелк, крепдешин светлых тонов – до 30-60%; лен, штапель, сатин, темноокрашенные хлопчатобумажные ткани и крепдешины – менее 10%; одежда из синтетики – от 30 до 70%.

Длинноволновое UVА – излучение (“черный” цвет) обеспечивает синтез меланина и миграцию клеток Лангерганса в дерму – пигментацию кожи (“загар”).

Вследствие фотодеструкции белков в поверхностных слоях кожи образуется урокановая кислота, выделяемая с потом, которая хорошо поглощает средневолновые УФ – лучи, защищая от их проникновения вглубь организма.

Меланин предохраняет кожу от дальнейшего распространения инфракрасного излучения. Усиление теплоотдачи путем испарения препятствует перегреванию организма.

Средневолновое UVВ-излучение приводит к образованию активных форм кислорода, что приводит к формированию ограниченной гиперемии кожи – эритемы (провоспалительный эффект – первичный).

Образующиеся при этом гистамин, серотонин, простагландины поступают в кровоток и стимулируют клеточное дыхание различных тканей организма, усиливают гиперэластические процессы и сепаративную регенерацию (вторичный эффект).

В результате фотохимической реакции происходит образование витамина Dз.

Коротковолновое UVС-излучение задерживается озоновым слоем атмосферы и не достигает поверхности Земли.

Загар – местная реакция кожи на сочетанное воздействие всех участков оптического спектра. Фазы: 1) Через 1-2 часа возникает покраснение кожи, вызванное ИК и видимым излучением; 2) Затем, через 6-12 часов, появляется УФ – эритема, обусловленная UVВ-излучением; 3)Через 3-4 суток проявляется пигментация кожи, вызванная UVА-излучением.

Пигментация кожи может появиться и без предварительной эритемы под воздействием длинноволновых УФ – лучей при проведении гелиотерапии в северных районах либо в утренние часы на юге, при воздействии рассеянной УФ – радиации при облачной погоде.

Лечебные эффекты: пигментообразующий, витаминообразующий, иммуностимулирующий, десенсибилизирующий, бактерицидный, метаболический, тонизирующий, вазоактивный, регенераторный, психоэмоциональный.

Показания. Гиповитаминоз витамина Б. Начальные проявления атеросклероза. ГБ 1-И А стадии. Ревматизм в неактивной стадии. Воспалительные заболевания легких, желудочно-кишечного тракта, почек, суставов и нервной системы вне обострения. Подагра. Ожирение. Противопоказания.

Заболевания в острой стадии и период обострения. Прогрессирующий туберкулез легких и других органов. Сердечнососудистая недостаточность П-Ш степени. Коллагенозы. Органические заболевания ЦНС. Кахексия. Кровотечения. Тиреотоксикоз. Повышенная чувствительность к УФ – излучению.

Методика. В зависимости от физических условий освещения солнечными лучами солнечные ванны делятся на ванны суммарной, рассеянной, ослабленной радиации; общие и местные. Солнечные ванны: 1) Суммарной радиации – проводятся под открытым солнцем.

Человек облучается прямым светом всех участков солнечного спектра. Возможна интерметтирующая методика, т.е.

прерывистая, когда облучение намеченной продолжительности 2-3 раза прерывается на 10-20 минут и более; 2) Ослабленной радиации – проводятся под матерчатыми тентами и экранами (жалюзийным или решетчатым) для снижения интенсивности солнечного излучения; 3) Рассеянной радиации – с исключением прямых солнечных лучей для более мягкого и щадящего воздействия. Больной подвергается действию преимущественно солнечной радиации, идущей от небосвода для чего над ним устанавливается специальные, смонтированные на достаточной высоте и вращающиеся на шарнирах тенты, которые, закрывая диск солнца, оставляют максимально открытым небесный свод; 4) Концентрированные – с помощью специальных зеркальных рефлекторов различной конструкции (цилиндрически вогнутыми алюминиевыми зеркалами или сферически расположенными прямоугольными зеркалами); 5) Селективные – со светофильтрами различного цвета.

Источник: http://yaneuch.ru/cat_46/klimatoterapiya-mehanizm-dejstviya-osnovnye-metody/364400.2567047.page1.html

Что такое климатотерапия | Особенности климатических процедур

Виды климатотерапии

С самых древних времен климат был одним из факторов развития цивилизации. Именно он приводил в действие механизмы адаптации человека. Именно изменения климата привели человека к необходимости найти убежище, добыть огонь, сделать одежду.

Но сам организм человека за многие поколения также адаптировался к климатическим условиям. И в наше время, когда медицина выведена на новый уровень, механизмы перепада погодных условий и изменений климата все равно актуальны для человеческого здоровья.

Этот раздел медицины называется климатотерапией.

Значение термина «климатотерапия»

Первая встреча с этим словом может вызвать скептическое отношение у большинства людей. Если вкратце отвечать на часто задаваемый вопрос «климатолечение – что это?», то это комплекс лечебных методов с использованием особенностей местного климата и климатических процедур. На первый взгляд очень размыто и сумбурно, так что разберемся в этом вопросе подробнее.

Каждая климатическая зона по-своему уникальна за счет особенных природных условий.

К ним относят высоту над уровнем моря, температуру, влажность, атмосферное давление, интенсивность солнечной радиации, облачность, количество осадков и многое другое.

Все эти факторы в комплексе создают особенные условия для человека. Для кого-то они могут быть привычными и незаметными, а на кого-то могут оказать лечебное воздействие.

Поэтому были созданы специальные санатории, в которых природные условия отдельных географических зон принимают активное участие в укреплении здоровья или лечении заболевания. Там, помимо натурального климата, используют множество дополнительных процедур. Подробнее о том, что такое климатотерапия в санатории и какие составляющие климата используют, разберем далее в отдельных разделах.

Несмотря на аллергический характер бронхиальной астмы, большинство астматиков чувствуют улучшение самочувствия после поездки на море, где воздух более влажный. Это самое простое проявление климатотерапии

Общие показания к проведению климатотерапии

Как и любое медицинское вмешательство, начинать нужно всегда с показаний. От них и зависит выбор соответствующей климатической зоны и процедур.

 Например, приморский климат идеально подойдет для людей с хроническими заболеваниями респираторной системы.

В этой же климатической зоне рекомендуется проходить реабилитацию людям с заболеваниями сердечно сосудистой системы и некоторыми патологиями почек.

Если говорить о влажных субтропиках, то многие хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем лечатся именно здесь. Лечение нередко сочетается с бальнеотерапией.  Для этих же групп заболеваний подходят и приморские курорты с ветреной погодой и резкой сезонной сменой климата.

Отдельного внимания заслуживает горный климат (более 1000 м над уровнем моря), специфические условия которого идеально подходят для общего укрепления организма и а также лечения некоторых легочных заболеваний.

Более детально показания к климатотерапии и отдельным ее подвидам необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Противопоказания климатотерапии

Общими противопоказаниями к климатотерапии являются все острые формы заболеваний, инфекционные процессы, туберкулез в активной форме, декомпенсированные состояния, легочно-сердечная и сердечно-сосудистая недостаточности II III степени.

В отдельных случаях есть и более узкие противопоказания, при которых человеку нельзя назначить ту или иную процедуру, и которые также необходимо оговаривать с доктором.

Так, для больного с меланомой климатотерапия на приморском курорте в целом не противопоказана, за исключением пребывания на солнце.

Основные направления в климатотерапии

Вся совокупность методов климатолечения разветвляется на три основных вида климатотерапии – аэротерапия, талассотерапия и гелиотерапия. Ни один курорт не предоставляет их в изолированном виде, они так или иначе вплотную связаны между собой.

А так как одно из направлений может быть спасением для одного пациента и иметь негативное влияние на другого, то и выбирать курорт необходимо с особой осторожностью, учитывая все показания и противопоказания.

Все виды климатолечения имеют свои особенности, и выбрать самый подходящий может только специалист.

Что такое аэротерапия

Название говорит само за себя: лечение с применением воздуха. Предусматривает прогулки, активные игры на свежем воздухе, а также принятие воздушных ванн. В некоторых санаториях для этого даже оборудованы специальные климатоверанды.

Что такое гелиотерапия

Гелиотерапия – это лечение солнечными лучами. Процедуры этого направления повышают трудоспособность и сопротивляемость инфекционным заболеваниям. Но не стоит забывать, что ультрафиолет может оказывать и пагубное воздействие на кожу.

Что такое талассотерапия

Это направление предполагает лечение морской водой. Помимо купания в открытых водоемах, нельзя пренебрегать и целебными свойствами морского воздуха, что делает такие курорты особо полезными для людей с заболеваниями дыхательной системы.

Объем, длительность и режимы климатических процедур

Назначают один из нескольких режимов климатотерапии, в зависимости от подготовки организма и целей, которые необходимо достичь. Преобладают либо щадящие воздействия, либо более экстремальная тренировка адаптационных механизмов организма, либо их комбинация.

Режим первый (щадящее воздействие с малой нагрузкой) состоит из воздушных ванн (в т.ч. дневного сна на открытом воздухе в подобающих условиях), купаний при температуре воздуха и воды выше 20° и непродолжительного облучения солнцем.

Режим второй (умеренное воздействие) включает в себя воздушные ванны и купания при более прохладной температуре воздуха и воды (19—18°), более продолжительные солнечные облучения и ночной сон на воздухе.

Режим третий — выраженное воздействие — включает воздушные ванны при температуре воздуха от 17—15°, купания при температуре воды от 15° и более продолжительные солнечные облучения.

Лечение начинают со щадящего режима, организм плавно адаптируется к новым условиям. Параллельно укрепляются отдельные механизмы защиты. При хорошей переносимости процедур переходят к более активному воздействую, и таким образом адаптационные механизмы привыкают к более высоким нагрузкам

Продолжительность климатотерапевтической процедуры зависит от погодных условий, в которых она проводится. Если углубиться в основы курортной климатотерапии, можно найти специальные таблицы, показывающие соотношение между величиной дозы, длительностью процедуры и условиями окружающей среды.

Учитываются такие величины, как эквивалентно-эффективная температура (для аэротерапии), радиационно-эквивалентно-эффективная температура (для гелиотерапии) и температура воды (для талассотерапии).

Специалисты санаториев отлично ориентируются в данном вопросе и без проблем подскажут длительность проведения процедур для конкретной зоны и погодных условий.

Классификация видов климатических курортов

Курорты делятся на виды, в зависимости от климатических условий и географического расположения на равнинные приморские, равнинные континентальные, курорты с горным климатом и курорты других климатических зон.

Равнинные приморские курорты

Данный вид климатической зоны собрал в себе одновременно все виды терапии. Здесь доступны как чистый морской воздух, насыщенный озоном и солями, так и интенсивное ультрафиолетовое излучение.

Перепады температуры почти не ощутимы, что отлично подойдет для людей, которые только начинают закаляться.

Это самая сбалансированная курортная зона, которая обладает мягким влиянием на механизмы адаптации.

Равнинные континентальные курорты

Природные условия континентальных равнин оказывают мягкое, стимулирующее действие на организм. Они характеризуются перепадами температур, свежим и обогащенным воздухом и умеренным ультрафиолетовым излучением.

В некоторых областях также есть специфические природные водоемы, которые вносят свои особенности в курс климатотерапии.

В зависимости от географического расположения континентальные равнины также имеют свои сезонные особенности, которые необходимо учитывать при выборе санатория.

В эту категорию входят такие географические зоны, как:

  •    лесная;
  •    степи и лесостепи;
  •    субтропические леса.

Курорты с горным климатом

Непривычный для многих горный климат характеризируется более низкими показателями атмосферного давления и парциального давления кислорода, а также повышенной солнечной радиацией.

Положительное влияние на организм оказывает и большое количество отрицательных ионов в горном воздухе. Немаловажную роль играет расположение санатория в зависимости от положения над уровнем моря.

По общей классификации, зона горного климата делится на следующие подгруппы:

  • предгорье (от 100 до 500 м над уровнем моря);
  • низкогорные курорты (от 500 до 1000 м над уровнем моря);
  • среднегорные нижнего пояса (от 1000 до 1500 м над уровнем моря);
  •  среднегорные верхнего пояса (от 1500 до 2000 м над уровнем моря);
  • высокогорные (выше 2000 м над уровнем моря) .

Курорты других ландшафтно-климатических зон

Так же невозможно обойти вниманием и менее привычные географические зоны.

Зона муссонного морского климата обладает специфическими условиями с повышенной влажностью и более высоким уровнем солнечной радиации.

Зона пустынь и полупустынь, с ее недостаточной влажностью и резкими перепадами температур, направлена совсем на другие процессы адаптации.

Заключение

Климатотерапия – тот вид лечения, при котором можно прекрасно отдохнуть, совмещая приятное с полезным. Почти каждый человек хочет провести отпуск за чертой наскучившего города. И это самый лучший момент, чтобы начать климатолечение.

Неважно, с какой целью – закалится или подправить пошатнувшееся здоровье. Самое главное – взять от матушки-природы все самое лучшее и как следует при этом отдохнуть. Однако не стоит забывать о самом главном – безопасности.

Так что подходить к климатотерапии нужно осознанно, чтобы подобрать самый подходящий для своего организма тип климата.

Климатотерапия в Крыму, климатолечение в санаториях:

Бордер-колли – Все о породе собаки | Собака породы бордер-коллиПочему температурный режим важен для качественной работы лашмейкера. Мой опыт.23 “Ужасы” канадской медицины (продолжение). Что вам может не понравиться в ней. Иммиграция в КанадуИспания своими глазами. Что скрывается внутри?

Источник: https://reabilitilog.ru/informatciia/sanatorii/klimatoterapiya.html

Климатотерапия | Мир без Вреда

Виды климатотерапии

О пользе климатотерапии говорили ещё древние учёные и философы.

Ещё Гиппократ утверждал, что влияние времён года на состояние здоровья человека достаточно велико. Так, в одном из своих трактатов «О воздухе, воде и местности» он изложил пункты свойства влияния погоды на здоровье человека. Немного позже и другие учёные мужи пытались провести параллели от климата к лечению различных заболеваний.

Так, в начале 16 века сам Паральцес отметил, что тем, кто изучает ветры, молнии и погоду – известно и происхождение болезней.

Однако, научное изучение влияния различных климатических факторов на здоровье человечества началось намного позже – в 19 столетии, именно тогда были установлены связи особенностей климата с лечением заболеваний, и медицина стала применять климатотерапию для лечения и профилактики большого количества недугов.
О том,

  • что такое климатотерапия,
  • какой она бывает,
  • и какие заболевания можно с её помощью вылечить

– пойдёт наш сегодняшний разговор…

 Что такое климатотерапия?

Климатотерапией сегодня называют комплекс методов лечения, которые используют для дозированного воздействия климатопогодных явлений и специальных климатопроцедур на организм человека.

Так, само лечебно-профилактическое воздействие особенностей климата предопределяется рядом факторов: непосредственным положением местности относительно уровня моря, степенью близости к морю, показателями атмосферного давления, температурными показателями, влажностью и циркуляцией воздуха, количеством осадков, облачностью…

Методы климатотерапии

Методами климатотерапии можно считать и гелиотерапию (воздействие солнечных лучей), спелеотерапию (лечение в соляных пещерах и шахтах), талассотерапию (лечение морскими купаниями), аэротерапию (лечение свежим воздухом на открытом пространстве), аэрофитотерапию (лечение воздухом, насыщенным фитокомпонентами). Так, воздушные и солнечные ванны, морские купания, солёный воздух и сон на берегу моря становятся теми самыми климатическими факторами воздействия на организм.

Современной наукой доказано, что

климат проживания на самом деле оказывает мощное терапевтическое воздействие на здоровье человека, и в некотором роде предопределяет его склонность к определённым видам заболеваний. Тогда, как переезд в другую климатическую зону корректирует работу функциональных систем организма и способствует выздоровлению от недугов,  и улучшает обмен веществ.

Однако, проведение климатотерапии должно проводиться под строгим контролем и по назначению врача, который учитывает особенности климата вашего проживания и особенности климата, в который вы отправляетесь.

Эффективная продолжительность курса климатотерапии

Что касается длительности курса климатотерапии, то он определяется индивидуально для каждого случая, и в зависимости от тяжести заболевания и его особенностей, уровня контрастности климата, и особенностей условий во внешней среде.

Однако, в обязательном порядке курс климатотерапии должен включать в себя период адаптации (акклиматизации к новым климатическим условиям) – во время этого периода рекомендуется соблюдать щадящий режим климатотерапии, для того, чтобы резкая смена климата не привела к обострениям заболеваний и не усугубила состояние вашего здоровья.

Виды климатических зон

Существует несколько видок климатических зон.

На сегодняшний день принята следующая классификации климатических зон (в зависимости от ландшафтно-климатических условий):

  1. Равнинно приморские зоны: с преобладанием средиземноморского климата, степного климата, климата влажных субтропиков, климата полупустыни, климата лесных умеренных широт и муссонного климатического типа.
  2. Равнинно континентальные зоны: умеренные лесные пояса, таёжные зоны, муссонный лесной климат, субтропические леса, полупустыни, лесостепные и степные климатические зоны.
  3. Горные зоны: предгорье, низкогорье, среднегорные пояса, высокогорные, зоны умеренного пояса.
  4. Другие ландшафтно-климатические зоны.

Показания к применению климатотерапии

Общие показания к проведению климатотерапии касаются таких заболеваний, как:

  • заболевания органов дыхания (однако, при назначении климатотерапии необходимо учитывать сезоны цветения),
  • заболевания системы кровообращения,
  • кожные заболевания,
  • реабилитационный период и период восстановления после операций и тяжелых заболеваний,
  • астенический синдром.

А, вот кому климатотерапия противопоказана , так это людям со следующими заболеваниями:

  • атеросклероз и сердечная недостаточность,
  • заболевания щитовидной железы,
  • заболевания почек,
  • любые другие заболевания, в стадии обострения.

В случае постановки вам такого диагноза, смена климата требует предварительной консультации с врачом, для того, чтобы ваш отдых не обернулся осложнениями.

Какой из видов климатотерапии выбрать

Поездка на море — прекрасный вид климатотерапии

Также, если вы решили поправить своё здоровье с помощью такого вида терапии,  не забудьте взять во внимание, что в зависимости от вашего диагноза вам показан тот или иной вид климата, тогда как другой – может пойти вам во вред. Так, к примеру,

континентальный климат благотворно влияет на заболевания сердечно-сосудистой системы, таёжный климат показан для  больных заболеваниями органов дыхания, степной климат – показан для терапии туберкулёза,  а, вот зоны влажных субтропиков лучше не посещать людям с бронхиальной астмой – обострение и увеличение частоты астматических приступов им будет гарантировано.

Не стоит также забывать и о том, что климатотерапия не является основным способом лечения заболевания, она лишь является вспомогательным методом, который при комплексном подходе и выполнении всех рекомендаций и назначений вашего врача, может позволить вам рассчитывать на улучшение состояния здоровья. И, если вы рассчитываете на то, что после отпуска, проведённого на берегу моря, вы забудете о заболеваниях органов дыхания навсегда – вы ошибаетесь. Ведь, секрет эффекта климатотерапии заключается ещё и в её частоте и регулярности.

Мир без Вреда, желает вам, наши читатели, реже болеть и не забывать о том, что нас лечат не только лекарства и таблетки, но и позитивный настрой, а также смена климата…

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

об изменении  климата и климатотерапии:

Источник: http://bezvreda.com/klimatoterapiya-ili-o-polze-smeny-klimata/

Климатотерапия – оздоровление на свежем воздухе

Виды климатотерапии

К климатотерапии можно отнести терренкур, ароматерапию, талассотерапию, гелиотерапию и аэротерапию. В каждом из этих способов лечения есть свои «плюсы» и «минусы».

А что именно идеально подходит для больного определяет врач… Климатотерапия – это сложная система оздоровления организма человека. В основе самой методики лежат несколько способов взаимодействия климата того региона, в котором больной проходит лечение.

А также специальные климатопроцедуры, продолжительность которых зависит от состояния человека.

Воздействие климатотерапии

Подобное лечения действует в первую очередь на защитные функции организма, повышая их тонус. И именно это является самым главным толчком для «избавления» от множества заболеваний.

Эффективное действие климатотерапии основано на сочетании различных механизмов, способствующих развитию заболеваний. В результате такого сочетания происходит ряд достаточно важных изменений, значительно увеличивающих основные защитные функции организма.

Отсюда следует, что человеческий организм, подвергшийся климатотерапии, легче адаптируется к новым природным условиям, меньше реагирует на неблагоприятную экологическую обстановку окружающей нас среды, незаметно переживает резкие перепады температур.

Кроме этого климатотерапия способна нормализовать обменные процессы и жизнедеятельность всех функций организма.

Процедуры климатотерапии

Климатопроцедуры объединяют в себе сеансы аэротерапии, талассотерапии и гелиотерапии. Терренкур и ароматерапия также считаются важными элементами климатотерапии. На любом курорте можно пройти курс талассотерапии. Такой метод выздоровления предусматривает взаимодействие больного с морской водой.

Талассотерапия основана на химическом, термическом и механическом действии воды на человека. Вода, богатая минералами и солями, химически воздействует на больного. Термосвойства всей процедуры обеспечивает не так уж высокая температура водяной толщи, которая постепенно охлаждает тело. А «механика» скрывается в давлении воды и образующихся волнах.

При таком дуете, человек подвергается своеобразному массажу.

Целебные свойства купания в морской воде предоставляет совокупность атмосферного воздуха, солнечное облучение и, конечно, морского воздуха, насыщенного парами соли.

Талассотерапия применяется и для поднятия жизненного тонуса, закаливания организма, и в качестве очередной «таблетки» при некоторых заболеваниях. Таких, например, как заболевания сердечно-сосудистой системы и дыхательных органов, нарушения процессов, связанных с обменом веществ.

Привлекательность данного лечения в том, что это не только приятные для всего тела процедуры, но и полноценный отдых.

Конечно, нельзя сказать, что такое лечение-отдых подходит для любого пациента. Увы, но это далеко не так! Талассотерапии следует избегать астматикам, сердечникам, гипертоникам, ну, и тем, у кого активно протекают любые воспалительные процессы.

Аромотерапия

Существует еще один метод лечения без лекарств – это ароматерапия. Она предусматривает применение различных эфирных масел. Ароматические масла оказывают положительные действия на жизненные процессы организма. В зависимости от вида масла ароматерапия в силах изменить давление, пульс, ритм дыхания.

Такой вид лечения сможет улучшить зрение и психическое состояние человека, а также повлиять на активность в сексуальных отношениях. Каждое ароматическое масло предусматривает свой спектр действий на человеческий организм. Например, масла пихты, сосны, лаванды и шалфея применяются при различных воспалительных процессах.

Поскольку они считаются хорошими антимикробными, противовоспалительными и обезболивающими «лекарствами».

Также при ароматерапии актуальны смеси ароматических масел в различных соотношениях. Смесь масел полыни, мяты, лаванды и шалфея – это отличный «доктор» для легких и всей системы дыхательных органов в целом.

Ароматерапию обычно проводят в специализированных кабинетах. Масла для процедур выбираются в зависимости от контингента больных. Сеанс ароматерапии исключает физические действия.

Здесь достаточно будет спокойно сидеть и вдыхать ароматы различных масел – лаванды, пихты, сосны, шалфея, мандарина и т.д.

Проводить ароматерапию самостоятельно нельзя! Рекомендации врача обязательны. Иначе эффект может быть неожиданным. Многие современные врачи назначают еще один метод лечения заболеваний сердца – терренкур. Прогулки по определенным маршрутам в разнообразных местностях повышают аппетит, восстанавливают обменные процессы, регулируют дыхательную систему.

Источник: https://sait-sovetov.net/stati-medicina-i-zdorove/klimatoterapiya-ozdorovlenie-na-svezhem-vozduhe-84.php

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.